Фильтр
Почему после алкоголя люди просыпаются в 3–4 утра
Многие замечали странную особенность: вечером выпили немного, уснули быстро, но среди ночи происходит внезапное пробуждение. Чаще всего это случается примерно в одно и то же время — около трёх или четырёх часов утра. Сон прерывается резко, появляется ощущение тревоги, сердце может биться быстрее, а в голове начинают крутиться беспокойные мысли. Заснуть снова получается не сразу, и утро после такой ночи ощущается тяжёлым. Материал подготовила Ибрагимова Мария Владимировна, главный врач, психиатр-нарколог клиники «Свобода» в Тюмени. Пациенты нередко спрашивают на приёме, почему после алкоголя происходит ночное пробуждение, даже если выпито совсем немного. На самом деле причина связана не столько со сном, сколько с тем, как алкоголь влияет на работу нервной системы. После употребления алкоголя многие люди засыпают быстрее обычного. Этанол воздействует на центральную нервную систему и усиливает работу тормозных механизмов мозга. В результате снижается уровень напряжения, появляется ощущени
Почему после алкоголя люди просыпаются в 3–4 утра
Показать еще
  • Класс
Почему после алкоголя появляется тревога, даже если выпили немного
Многие сталкивались с этим состоянием: вечером всё было спокойно, выпили немного — бокал вина, пару бокалов пива. А утром появляется странное чувство внутреннего напряжения. Сердце бьётся быстрее, появляется тревога, иногда даже ощущение паники. Люди часто думают, что дело в плохом сне или усталости. Но у такого состояния есть вполне понятные медицинские причины. Материал подготовила Ибрагимова Мария Владимировна, главный врач, психиатр-нарколог клиники «Свобода» в Тюмени. Алкоголь влияет на работу мозга гораздо сложнее, чем принято считать. И тревога после алкоголя — один из наиболее частых симптомов, с которым пациенты приходят на консультацию. Разберёмся, почему после алкоголя возникает тревога и о чём это может говорить. После первых порций алкоголя большинство людей чувствуют расслабление. Это происходит из-за влияния этанола на систему нейромедиаторов мозга. Алкоголь усиливает действие ГАМК (гамма-аминомасляной кислоты) — вещества, которое снижает активность нервной системы. Имен
Почему после алкоголя появляется тревога, даже если выпили немного
Показать еще
  • Класс
Детокс при запое: что он реально даёт и чего от него не ждать
Запой обычно воспринимается как «алкогольная проблема», но на практике в первые дни это ещё и физическое состояние: организм истощён, сон сорван, тревога растёт, давление и пульс могут вести себя непредсказуемо. Поэтому просьба семьи часто звучит одинаково: «Нужна капельница от запоя, чтобы стало легче и он наконец уснул». Врач-реаниматолог клиники «Свобода» в Тюмени Калько Наталья Александровна рассказывает, что именно делает детоксикация (медицинское снятие интоксикации) при запое, почему вывод из запоя действительно может быстро облегчить состояние — и почему при этом важно не ожидать от детокса того, для чего он не предназначен. В момент запоя людям обычно тяжело не только из-за самого алкоголя, но и из-за того, что организм оказывается в перегрузке. Мало еды, мало обычной воды, нарушен сон, повышена тревожность. При попытке резко прекратить пить нередко усиливаются симптомы отмены (абстиненции — состояния, когда организм перестраивается без алкоголя): внутренний тремор (дрожь), по
Детокс при запое: что он реально даёт и чего от него не ждать
Показать еще
  • Класс
Вывод из запоя дома или стационар: как выбрать безопасно
Обычно всё выглядит буднично: человек несколько дней пьёт, почти не спит, ест кое-как, становится тревожным и раздражительным — и в какой-то момент семья понимает, что ситуация уже неуправляемая. Тогда появляется главный практический вопрос: что лучше — вывод из запоя на дому или лечение в стационаре? Врач анестезиолог-реаниматолог Шмидт Евгений Денисович клиники «Свобода» в Тюмени рассказывает, на какие критерии опираются врачи, когда выбирают формат детоксикации (медицинского снятия интоксикации) и почему иногда «капельница от запоя дома» — удачное решение, а иногда безопаснее стационар. Вывод из запоя — это не просто «переждать похмелье». На 2–3 сутки у многих развивается абстиненция (синдром отмены) — состояние, когда нервная система перегружена без алкоголя. Отсюда тревога, дрожь, бессонница, скачки давления, сердцебиение. В этот момент ошибка семьи — пытаться решать всё разговорами и обещаниями, а ошибка самого человека — «поддерживать» состояние алкоголем маленькими дозами. Оба
Вывод из запоя дома или стационар: как выбрать безопасно
Показать еще
  • Класс
Запой 2–3 дня: почему остановиться трудно и как выйти безопасно
Запой на второй–третий день обычно развивается по одному сценарию: днём человек искренне думает, что «сейчас соберётся», а ближе к вечеру самочувствие резко ухудшается. Усиливается тревога, появляется дрожь, сон становится рваным или пропадает совсем — и рука снова тянется к алкоголю, потому что на короткое время становится легче. Главный врач клиники «Свобода» в Тюмени, психиатр-нарколог Ибрагимова Мария Владимировна рассказывает, почему на 2–3 сутки запоя это часто происходит не «из вредности», а по вполне понятным физиологическим причинам, и как выстроить более безопасный выход из запоя. Алкоголь влияет на нервную систему так, что сначала снижает внутреннее напряжение и «приглушает» тревогу. Если употребление продолжается несколько дней, мозг привыкает к этому способу быстрой разрядки. Когда алкоголь внезапно исчезает, нервная система остаётся без привычного «переключателя» — и симптомы резко усиливаются. Так формируется абстиненция (синдром отмены): состояние, при котором организм
Запой 2–3 дня: почему остановиться трудно и как выйти безопасно
Показать еще
  • Класс
«Алкоголики не болеют». Почему так кажется и чем заканчивается миф про “иммунитет от алкоголя”
Фраза «да он всю жизнь пьёт — и хоть бы что» звучит почти в каждом дворе. У кого-то это про соседа, у кого-то про родственника, который “держится”, работает, шутит, а потом вдруг — больница, диагнозы, которые никто не ожидал. И в голове появляется опасная мысль: может, алкоголь правда защищает? Может, у некоторых есть “иммунитет от алкоголя”? Эту тему разбирает главный врач, психиатр-нарколог клиники «Свобода» в Тюмени Ибрагимова Мария Владимировна. В практике зависимостей такой миф — один из самых разрушительных. Он успокаивает. Он даёт повод тянуть время. А время при алкоголизме часто работает против человека. Начнём с честного: болеют. Ещё как. Просто со стороны это часто не видно. Есть сразу несколько причин, почему складывается впечатление, что пьющий человек “крепче остальных”. Во-первых, работает эффект выжившего. Мы запоминаем редкие истории про “дожил до 70 и пил”, потому что они яркие. А тех, кто сорвался, сгорел от цирроза, умер от инфаркта или осложнений инфекций, мы либо
«Алкоголики не болеют». Почему так кажется и чем заканчивается миф про “иммунитет от алкоголя”
Показать еще
  • Класс
Почему одни бросают пить и держатся годами, а другие снова уходят в запой
Иногда смотришь на две истории — и внутри закипает. Один человек пил тяжело, терял работу, ругался с семьёй, доходил до запоя — и всё-таки выбрался. Другой вроде бы “не хуже”: тоже обещал, тоже переживал, тоже пытался перестать пить алкоголь, даже делал кодирование от алкоголя… но через месяц снова срыв, снова как выйти из запоя, снова усталость у близких и ощущение тупика. Статью подготовила главный врач, психиатр-нарколог клиники «Свобода» в Тюмени Ибрагимова Мария Владимировна. В практике частной наркологической клиники этот вопрос звучит постоянно: почему лечение алкоголизма помогает не всем одинаково — и что реально повышает шансы выйти из зависимости, а не просто держаться до первой серьёзной встряски. У многих ожидание такое: сделал вывод из запоя, прокапался, поспал — и всё, “я трезвый”. Но алкогольная зависимость (в медицине её всё чаще называют расстройством, связанным с употреблением алкоголя) работает иначе: алкоголь меняет работу мозга так, что человек становится уязвим к
Почему одни бросают пить и держатся годами, а другие снова уходят в запой
Показать еще
  • Класс
Близкий пьёт и отказывается лечиться: как действовать семье, если уговоры не работают
В частную наркологическую клинику чаще всего обращаются не «в первый раз». Обычно до этого были разговоры, обещания, попытки “держать под контролем”, стыд перед родными и надежда, что человек сам остановится. А потом наступает момент, когда становится страшно не за отношения — за здоровье и за то, что дома уже невозможно жить спокойно. И звучит вопрос, который многие произносят с трудом: что делать, если алкоголик не хочет лечиться? Тему освещает Ибрагимова Мария Владимировна, главный врач частной клиники «Свобода» в Тюмени, психиатр‑нарколог. Важно сказать прямо: в частной наркологии помощь строится иначе, чем в госучреждениях. У нас лечение проходит анонимно, и человека не ставят на учёт — именно поэтому семьи часто решаются на первый шаг раньше, не доводя до тяжёлых последствий. Алкогольная зависимость — это заболевание. Оно меняет мотивацию и контроль: мозг начинает воспринимать алкоголь как быстрый способ снять тревогу, злость, внутреннюю пустоту, напряжение и бессонницу. Поэтом
Близкий пьёт и отказывается лечиться: как действовать семье, если уговоры не работают
Показать еще
  • Класс
Стационарное лечение наркозависимости: как проходит лечение от наркотиков в клинике
В наркологию редко приходят «просто так». Обычно приводят события: ночной звонок, скорая, пропажа денег, истощение, страх оставить человека одного, очередное «всё, завязываю» — и очередной провал. И почти всегда рядом идёт ощущение, что это случилось “только у нас”, что стыдно, что нельзя никому рассказать. Главный врач клиники «Свобода» в Тюмени, психиатр-нарколог Ибрагимова Мария Владимировна каждый день видит одно и то же: зависимость изматывает не только того, кто употребляет, но и всю семью. Люди годами живут в тревоге и контроле, а потом приходят с вопросом, который звучит очень по‑человечески: «Лечение наркомании в стационаре — это реально помогает или просто “снять ломку”?» Ниже — подробный разбор: что включает стационарное лечение наркозависимости, почему одной детоксикации часто недостаточно, и от чего зависит результат. Обычно близкие видят только внешнюю часть: человек врёт, пропадает, становится агрессивным, не выполняет обещания. И естественно возникает мысль: «Значит, не
Стационарное лечение наркозависимости: как проходит лечение от наркотиков в клинике
Показать еще
  • Класс
Эмоциональная «яма» после алкоголя: почему на следующий день накрывает тревогой и пустотой
Вечер может быть вполне «нормальным»: немного выпили, стало легче общаться, напряжение отпустило, показалось, что жизнь снова под контролем. А утром — как будто кто-то выдернул внутреннюю розетку. Вроде бы не случилось катастрофы, а внутри тяжело: тревожно, грустно, раздражает всё подряд, появляется ощущение одиночества, стыда или бессмысленности. И это состояние особенно злит тем, что оно кажется «необъяснимым»: физически уже терпимо, а эмоционально будто провал. Эту оценку даёт Ибрагимова Мария Владимировна, главный врач клиники «Свобода» в Тюмени, врач психиатр‑нарколог. Важно знать: такой провал — это сочетание нейрохимии, сна, обмена веществ и стресса. В быту его часто называют «серотониновой ямой», хотя один серотонин здесь не главный виновник. Но само ощущение люди описывают очень точно: после краткого подъёма наступает эмоциональный откат ниже привычной нормы. Серотонин — нейромедиатор (вещество, которое помогает нервным клеткам передавать сигналы). Он участвует в регуляции н
Эмоциональная «яма» после алкоголя: почему на следующий день накрывает тревогой и пустотой
Показать еще
  • Класс
Показать ещё