Александр Воронин | Бизнес психолог

Когда осознание, что профессия не подходит, приходит в начале карьеры, сменить место работы проще. Совсем другое дело возраст 35+. Многим сложно решиться на перемены, поскольку социальные, финансовые, психологические факторы сдерживают такие порывы. Что же больше всего мешает сменить профессию? К 35 годам у многих уже есть дети, кредит или ипотека, а также привычка жить в определенной финансовой стабильности. Уход с работы, даже если зарплата там не сильно устраивала, но выплачивалась регулярно, означает резкое прекращение поступлений. А, это пугает. Чтобы пройти этот этап легче, необходимо заранее позаботиться о “финансовой подушке” – сделать запас средств на пару месяцев. Безболезненно попробовать себя в новой сфере можно во время отпуска на прежнем месте (без увольнения) либо развивать новую карьеру параллельно с имеющейся работой. Задача мозга – максимально экономить энергию, поэтому он старается идти по самому простому и привычному пути. Из-за этого человек постоянно придумывает о

Часто ко мне на консультации приходят успешные менеджеры и специалисты. Выглядят они отлично, говорят умные вещи. Но взгляд – отсутствующий. И звучит один и тот же запрос: “Вроде все нормально, но работать не хочется. Утром встаю с мыслью “не пойду”. Чувствую пустоту, словно выгорел”. Начинаем разбираться. И выясняется, что человек работает у психологического абьюзера. Причем босс не обязательно орет матом. Чаще всего он мил, вежлив, но после разговора с ним хочется лечь и смотреть в стену. Как распознать токсичного руководителя? Вот 5 верных признаков. Нормальный лидер проверяет результат. Токсичный проверяет процесс каждые 15 минут. “Почему ты ушел на обед в 13:05, а не в 13:00?”, “Скинь скриншот”, “Расскажи по буквам, что ты делал вчера с 10 до 11”. Это не забота, а попытка доказать, что без него вы не справитесь. Такой руководитель не делегирует, создает видимость работы. Вы тратите 70% энергии на отчеты и 30% на реальные задачи. Он не обзывает вас напрямую, а говорит: “Ну что ж, в

Заканчивается рядовой зум-колл. Обсуждали метрики, планировали запуск рекламы. Никто не повышал голос, обошлись без перехода на личности. Но после отключения связи энергии ноль. Хочется захлопнуть крышку ноутбука и пойти лежать на диване, хотя рабочий день только начался. Такое состояние - верный симптом столкновения с манипулятором. В серьезном бизнесе редко хамят в открытую. Вредительство работает тоньше. Оно бьет по самому дорогому: съедает время, стопорит согласование договоров и приводит к жесткому выгоранию тех, кто действительно тянет проекты. На практике кровь пьют три категории сотрудников. Именно они чаще всего вытягивают силы из коллег и партнеров. ● “Бульдозер” Он продавливает свою позицию и попутно обесценивает чужой труд. Всегда прикрывается благими намерениями: “Я критикую, потому что переживаю за результат”. Под этой маской человек просто рубит чужую инициативу. Ему жизненно важно доминировать и заставлять остальных сомневаться в своей компетентности. ● “Вечный страдал

Ко мне часто приходят люди, которые долго добивались достатка, и наконец у них все получилось. Должность желанная и довольно высокая, бизнес идет, можно позволить себе больше и жить лучше. Но - не получается. Вместо покоя и радости - тревога, напряжение и смутный страх. Человека мучают вопросы: «Почему так происходит? Деньги есть и есть то, чего так давно хотелось. Где же счастье? Почему я опять не могу дышать свободно?». Дело в том, что рост дохода - это не только о деньгах. Это еще и нагрузка на психику, причем довольно серьезная. Новый ремонт, новая машина, путешествия - лишь внешние перемены. Однако неизбежны и перемены внутренние, затрагивающие очень важные моменты. · Иное мышление. Кажется, что денежные потери при небольшом доходе тяжелее. Но и терять большие деньги ничуть не легче. Резко возрастает цена ошибки - а с ней и ответственность. Вы сомневаетесь, перепроверяете, тщательнее обдумываете решения - и о том, как заработать, и о том, куда потратить. Это часто ведет к излишнем

Типичная картина в малом и среднем бизнесе. Собственник видит, что менеджер закрывает самые сложные сделки, ведет вип-клиентов и стабильно перевыполняет план. Логичное решение - повысить парня до руководителя отдела продаж. Дать ему власть, чтобы он научил остальных работать так же круто. Проходит квартал. Отдел погружается в хаос. Планы горят. Новоиспеченный начальник сидит в офисе до полуночи, пьет двойной эспрессо и втихаря мечтает вернуться на старую должность. Клиенты жалуются. А бывшие коллеги откровенно саботируют поручения и по вечерам обновляют резюме на hh.ru. Компания потеряла гениального продавца и получила абсолютно беспомощного управленца. Крутой исполнитель и адекватный руководитель - две абсолютно разные профессии. Умение виртуозно писать код, сводить баланс или продавать вагоны щебня никак не помогает увольнять лентяев, распределять бюджет и проводить жесткие переговоры о зарплате. Человек переезжает в новый кабинет, но тащит за собой старые привычки рядового сотрудник

Доктор, помогите, я уже не вывожу… При работе с успешными на первый взгляд людьми, мой прием часто начинается с этой или похожей фразы. Парадный фасад успешности, может скрывать пустоту внутри. У меня много таких историй, каждая интересна по-своему, но есть у них и обобщающие факторы. Именно о них и хочется поговорить. Как правило, несчастье успешных людей сводится к потере смысла и постепенно приводит к выгоранию. Оно выражается по-разному. Кто-то предается прокрастинации, кто-то просто пускает все на самотек. Разобраться в том, что приводит к выгоранию на пике карьеры не всегда просто, но мы попробуем. Успешный человек в общем понимании, располагает определенным статусом, активами и ресурсами. Обычно это люди, добившиеся целей в бизнесе, ответственные руководители на крупных постах. Казалось бы, все необходимое для счастья уже есть. Но, выгорание встречается и среди этой касты людей. Разбирая каждый из случаев, я прихожу к выводу, что чаще всего, процесс запускают следующие события:

Часто ко мне приходят успешные, на первый взгляд, люди. У них есть должность, команда, стабильный доход. Но внутри – пустота. «Я как будто бегу по кругу», – говорят они. «Вроде все есть, а радости нет». Если вы узнали эти слова – остановитесь на минуту. Возможно, это знак. Карьерный застой не всегда выглядит как провал. Чаще это тихое, почти незаметное «зависание». Вы продолжаете работать, но внутри что-то щелкает: «А дальше что?» Вот 10 признаков, которые говорят о том, что вы, возможно, застряли: Задачи не меняются. Новые появляются крайне редко. Вы можете выполнять работу почти на автомате. Это удобно, но опасно: мозг перестает работать. Не вебинар «для галочки», а реальное навыковое обновление. Если последний курс был больше года назад – это звоночек. Не потому что не можете. А потому что «нет желания», «не сейчас», «пусть другие». Страх ошибки маскируется под разумную осторожность. Коллега получил повышение. Знакомый запустил стартап. А вы? Внутри растёт тихая зависть, которую вы

Когда я читаю тексты о делегировании в духе «переложите всё на кого-нибудь и живите счастливо», мне всегда хочется задать один вопрос: а вы точно понимаете, что такое управленческая ответственность? Делегирование - это не способ избавиться от работы. Это способ масштабировать результат и если относиться к нему как к хитрому способу «свалить задачи», бумеранг действительно прилетит - причём быстро и болезненно. За двадцать лет работы с руководителями я видел две крайности. Одни держатся за каждую задачу и гордо повторяют: «Хочешь сделать хорошо - сделай сам». Другие с лёгкостью раздают поручения направо и налево, искренне удивляясь, почему всё разваливается. Ни те, ни другие не растут. Настоящее делегирование - это управленческая зрелость. И начинается она вовсе не с выбора «жертвы». Если вам физически тяжело доверить задачу другому человеку, проблема не в нём, а в вас. Контроль даёт ощущение безопасности: я всё держу в руках, значит, всё будет хорошо. Но у этой установки есть побочн

За двадцать лет практики я всё чаще замечаю одну закономерность: самые болезненные карьерные разочарования случаются не у слабых специалистов, а у сильных. У тех, кто действительно тянет проекты, закрывает сложные задачи, выручает команду в критические моменты и остаётся на связи тогда, когда другие уже выгорели. Именно они чаще всего приходят ко мне с вопросом, в котором слышится усталость и растерянность: «Я делаю больше всех. Почему повышают не меня?» Снаружи их ситуация выглядит парадоксально. В трекере у них больше всего задач, к ним идут за советом, на них опираются в сложных релизах. Но когда обсуждается повышение зарплаты или переход на следующий грейд, их имя не звучит. Возникает ощущение несправедливости, а вместе с ним и скрытая обида на систему. И вот здесь важно сделать паузу и посмотреть на происходящее иначе. Карьера - это не соревнование по количеству усилий, а процесс, в котором пересекаются интересы бизнеса, ожидания руководителя и ваши собственные амбиции. И есл

За годы практики я всё чаще замечаю одну закономерность: люди теряют карьерные возможности не потому, что им не хватает компетенций, а потому что им не хватает внутренней дисциплины в коммуникации. Рабочая среда - это пространство, где пересекаются амбиции, интересы, страхи и ожидания. И чем выше ваши цели, тем аккуратнее нужно обращаться с тем, что вы говорите. Открытость - ценное качество, но в корпоративной системе она должна быть управляемой. Сегодня мы разберём темы, которые чаще всего становятся скрытыми триггерами проблем. Желание поделиться намерением сменить работу или перейти в другой отдел вполне естественно. Человеку важно чувствовать поддержку. Однако в реальности офис живёт по другим законам. Информация о поиске новой позиции почти всегда воспринимается как сигнал о снижении лояльности. Даже если вы пока лишь «присматриваетесь», руководство может начать готовить замену, а коллеги - дистанцироваться. Я неоднократно наблюдал, как перспективных специалистов аккуратно выводил