Катя на спорте

Давненько я не бывала в людях 😁 Сегодня устроили с Анфисой дотер-мазер дэй. Сходили в кино, удивились наличию лежачих мест. Смотрели про царя Салтана. Анфиса давно хотела, а я могу смотреть что угодно. В целом симпатично и тягомотно, как и всё сейчас. Потом устроили фастфудный перекус, прошлись по всем злачным местам от детского мира до кюхенленда. Ничего не купили, но всё изучили. Я раньше так переживала, как объяснить ребенку, что всё купить невозможно. Но похоже ребенок понял сам 😁 В кюхенленде царит просто неистовая красота к Пасхе. Но хотелось бы, конечно, за такую цену не только красивую посуду, но и чтоб еда на ней могла самозарождаться 😂 И завершили прогулку на вб. Коробка детских вещей на весну лето была проверена и выкуплена. Кстати, ходила без ортеза сегодня. Надоело впихивать невпихуемое в штаны. Справилась, но теперь отлеживаюсь. Колено опять подпухло и похоже ещё долго будет это делать 😩 Анфиса нарисовала совершенно очаровательных розовых скворцов. У нее воо

История о 17 марта 2026 года Катенька вернулась в спорт! Правда, интенсивность тренировок не та, что была прежде. Но упражнения те же, да и ноги после них трясутся как и раньше. Чесслово, правая ляжка дрожит как кленовый листочек на ветру. Передняя часть бедра очень сильно ослабла, из-за этого есть соблазн ходить на полусогнутой, но нельзя, надо полностью разгибаться, хоть и не очень получается. Приседания пробую, но очень мало, от пяти повторений начинается боль. Поэтому пока делаю упражнения для подготовки к приседаниям 😂 Из достижений: могу подниматься по лестнице по очереди двумя ногами. Из недостижений: не могу спускаться по лестнице двумя ногами. Положение на носке с согнутым поданным вперёд коленом просто импусибль какой то. Но если хочешь что то смочь, надо это пробовать. Поэтому репетирую. После тренировки у меня пассивная растяжка сгибания разгибания. Лёжа дошла до хорошего угла в колене на этом сроке (5 недель спустя): примерно 30 градусов до пятки на ягодице (норма 60).

История о 15 марта 2026 года Сегодня вела активный образ жизни! Ходила в продуктовый магазин 😂 никогда бы не подумала, что запишу такие события в достижения. Тем не менее, сквозь дергающуюся половину лица от света солнца... сквозь мокрого и грязного от луж Тимофея..за полтора часа блуждания была собрана телега гигантского масштаба 😂 я внезапно решила, что я живу вдали от цивилизации, и мне срочно понадобилось... всё! Даже то, что я в принципе не ем. А вдруг? После таких похождений, я твёрдо решила, что мне нужны солнечные очки и эклеры, и велела завезти меня в срочном порядке за ними. Сфотографировала зефирный букет из кондитерской (мне там тортик на день рождения лепили). Пришла к выводу, что все в этой жизни так или иначе приходят к производству поделок. Тюнингуют машины, делают ремонт или строят дома. Выращивают цветы или огород. Готовят тортики или пишут песни. Занимаются бодибилдингом в конце концов. Поэтому, чтобы быть в гармонии с бытием, немедленно сообразила Тимофею украш

13 марта мне исполнилось 30 лет! Дима сказал, что когда ты взрослая, день рождения тебе не принадлежит. Поэтому купил мне торт и пригласил родственников на чай. С играми и творчеством сейчас делаем паузу. Ну, почти 😁 Всю неделю я занималась ногой и лицом. Нога согнулась чуть больше 90 градусов. Лицо без изменений, к сожалению. Тимофею, несмотря на карантин в его группе, задали поделку к Пасхе. Я, конечно, организую ему украшение какого нибудь пластилинового кулича. Но захотелось смастерить курочек. Посажу их в какую нибудь корзинку с яйцами. Африкано-мексиканские пасхальные куры получились 😂 три раза общипывала им перья, не могла придумать, из чего их лучше смастерить. Но довела, считаю, до идеала. Ну, и ещё до коробки с Немо, готовила крупы для создания такой цветущей сакуры. А так как крупы занимают место, решила не откладывать, и собрала в итоге такую красоту. А когда всё перемешалось, сакура превратилась в настоящий экзотариум. А Тимофею всё трын трава Трра-трра 😁 берёт с

История о 12 марта 2026 года Прошел месяц после операции по пластике передней крестообразной связки моего правого колена. Несмотря на обстоятельства (у меня случился неврит лицевого нерва, об этом здесь: И здесь: ... реабилитация колена идёт своим медленным ходом. Уже третий день как подключила велосипедные прогулки 😂 Наконец то удаётся прокрутить педаль целиком. Но вот чтобы ногу туда установить и снять, приходится пользоваться руками, потому что иначе больно. Ортез ношу. По рекомендациям от моего врача носить его нужно шесть недель после операции. Сейчас прошло 4 недели с хвостиком. Я в голове понимаю, что уже очень скоро окажусь без этой поддержки и потихоньку начала пробовать пользоваться ногой. Плюс ко всему изучаю информацию от разных онлайн реабилитологов. И зацепилась на одном, который мне больше всего своей философией понравился. Что то типа: если вы боитесь пользоваться ногой из за этой новой связки, боитесь ее повредить или порвать. То лучше порвите ее уже, чем испыт

История о 12 марта 2026 года Решила поделиться с вами той шляпой, которая сейчас со мной происходит в подробностях. Слегка отошла от шока, приняла, отпустила, действую. Паралич Белла — это острое, обычно одностороннее нарушение функции лицевого нерва, вызывающее слабость или паралич мимических мышц. Если вам интересно, как я сейчас выгляжу: я выложила честное видео со своей мимикой в свой канал в тг и Макс. Мне это даётся не просто, я не хочу видеть себя такой. Но решила не падать духом. Ссылки оставляю: Основные симптомы: внезапное опущение угла рта, невозможность закрыть глаз, слезотечение и асимметрия лица. Причина часто неизвестна, но связана с воспалением или отеком нерва (часто герпетического характера). Большинство пациентов полностью выздоравливают, особенно при раннем лечении. Часто за 1-2 дня до паралича возникает боль за ухом на пораженной стороне. У меня была боль под правым ухом. Я списала ее на попавшую воду. Так как в связи с ситуацией с ногой мыла голову отдельно

История от 11 марта 2026 года. Про финальный результат подготовки доклада моей дочки Анфисы на городской конкурс. Финальное видео здесь: Вот такая получилась у нас работа для конкурса. Текст учили около месяца. В конце интересный факт про кораллы и полипы учили буквально за четыре дня. Анфисе было проще выступать перед друзьями в группе, чем на видео. Текст целиком записали всего два раза. Про кораллы записывали по абзацам. Но на монтаже вышло незаметно. В целом, работа проведена огромная. Был написан текст. Сделана презентация и нарисован мнемоальбом со схематичными рисунками. Как подсказка для рассказа. Анфиса ещё не умеет читать. Были покрашены макароны, сделаны сенсорная коробка и коралловый риф. Подготовлено и проведено выступление в детском саду. И в конце концов было записано и смонтировано видео. Нашли даже небольшое видео из Москвариума, где мы смотрим рыбок клоунов и хирургов в прошлом году. Всем приятного просмотра и новых открытий ❤️ #дети И сразу про наши сенсорны

История о 8 и 9 марта 2026 года С 8 марта, прекрасная половина человечества! Утро началось с подарков нашей девушке. Подарили грушу для отработки ударов и футзалки для занятий футболом. У Анфисы начинается пора участия в настоящих играх, вот попросили прикупить обувь. Дима и дети поехали поздравить прабабушку, а потом приедут за мной, и мы все вместе поедем к моей маме, у нее там как всегда стол накрыт ❤️ Продолжаю шутить про грядущее тридцатилетие. У меня неврит лицевого нерва случился. Рассказываю. В субботу седьмого марта уставшая, но с чувством выполненного долга в виде мытья полов, смены белья, протирки пыли и готовки обеда из пяти блюд, наконец то помылась и начала чистить зубы. Обнаружила, что почему то не могу нормально прополоскать рот, щеки как будто не слушаются. Подняла глаза на зеркало и ужаснулась. У меня перекошен рот. Попробовала надуть щеки. Улыбнуться. Собрать губы бантиком. Результат один: жуткая ассиметрия. Позвала Диму оценить. Пришли к выводу, что совершенно

История о 7 марта 2026 года Всем хорошего дня и отличного настроения 😁 Негнущееся колено не повод унывать 😂 Но скажу вам честно, я каждый день испытываю боль и неудобства. И вообще злюсь и ругаю себя, что своими руками загнала себя в эту ситуацию с коленом. Но пусть хотя бы на видео всё будет хорошо ❤️ Видео кстати сильно ускорено в некоторых моментах (что даже не заметно), я нынче не такая быстрая 😂 разрабатываю колено всеми известными способами. Стараюсь при дискомфорте отвлекаться на другие движения рук и второй ноги. Я кстати уже давно при каких нибудь болезненных процедурах щипаю себя в другом месте. И становится гораздо легче вытерпеть боль. Вчера мне стало уже полегче после ротавируса, и я наконец то приняла полноценный душ. Последнее время включаю себе музыку 2010 годов. А песни молодости заряжают на активную деятельность 😂 поэтому накрасилась, оделась и зафиксировала свои возможности на видео. А потом пошла в детский сад. У меня там дела наметились. Сейчас расскажу

История о 5 марта 2026 года И, конечно же, результат нашего творчества. Сенсорная коробка «В поисках Немо» и целый коралловый риф. Изысканные по форме макароны куплены преимущественно в перекрестке. Фирма Barilla.