ИнваЗорро: Без рамок и барьеров с Анастасией Анпилоговой 🦽🦸‍♀️✨

Мы уже почти знаем ответ. И он вас удивит. Я — Настя Анпилогова. И вместе с Милой, со-ведущей ИнваЗорро, мы уже сделали то, что многим кажется невозможным. Мы прошли курс дайвинга и получили сертификат OWD. На равне со здоровыми дайверами. Да, всё по-настоящему: — упражнения под водой — контроль дыхания — экстренные ситуации — полное погружение Без поблажек. В Москвариуме. Нас… несли на руках до воды. Потому что: — бассейн с лестницей — инфраструктура недоступна — «так не предусмотрено» А Женю — с шейной травмой, как в «1+1» — вообще не допустили к полному курсу, хотя в реабилитационном центре он показал классные результаты несмотря на тяжесть травмы! Почему же не допустили? Не потому что он не готов. Не потому что это опасно. А потому что… он не может спуститься по лестнице и он не миниатюрная девушка, которую легко отнести на руках! Несправедливо? До слез! Когда ты оказываешься в воде — тело становится в несколько раз легче. То, что на суше ты волочишь за собой руками — в воде… дви

Сегодня я была на круглом столе Московской торгово-промышленной палаты. В зале — девелоперы, представители ДОМ.рф, ВЭБ.РФ, Сколково, ВШЭ. Тема — внебюджетное финансирование туристической инфраструктуры. Я была единственным спикером на коляске. И, судя по тишине после одного слайда, — единственной, кто привёз в этот зал реальные цифры. Начну с неё сразу. В 2024–2025 году команда ИнваЗорро провела масштабный аудит Москвы и Московской области. Мы не изучали документацию — мы физически приезжали на каждый объект, проверяли, снимали видео. Вот что получилось. Безбарьерный вход есть у 64% объектов. Это не так плохо. Оборудованный туалет — только у 14,8%. Полностью доступны по всем критериям сразу — пандус, туалет, свободное перемещение внутри — 0,48%. Меньше полпроцента объектов в Москве в 2025 году. Когда этот слайд появился на экране, в зале стало тихо. Я не выступаю как человек, которому нужна помощь. Я выступаю как маркетолог с красным дипломом ВШЭ и основательница проекта с 10 000 вери

Сессия «Доступные путешествия: руководство к действию» — рядом инфлюенсеры на колёсах, представители ЦИАН и Авиасейлс. Говорили честно, без протокола. Я поделилась пятью экспедициями — Волга, Байкал, Камчатка, Эльбрус, Карелия. Но не в формате «смотрите как всё прекрасно». А в формате «вот что реально происходит». Например:

Иногда достаточно одной маленькой вещи, чтобы изменить ощущение от себя. Для меня это Revyline Perfect Сочный грейпфрут — зубная паста, которая превращает чистку в удовольствие и реально работает. Мы привыкли, что грейпфрут — это про детей. Но Revyline Perfect создана для взрослых и подростков 12+. Это свежая волна бодрости с первой секунды, которая держится весь день. Подавляет рост бактерий на 30-50%. "Запечатывает" микротрещинки, снижая чувствительность. Предотвращает кариес, укрепляет эмаль. Свежий рот без химии. До: налёт, тусклость, чувствительность После: эмаль крепче, зубы светлее, свежесть дольше Клинически доказано Сеченовским университетом: снижает налёт, осветляет эмаль. Паста = 100 руб/мес Отбеливание = 15 000 руб Беру тут - оригинал и дополнительная скидка для всех подписчиков ИнваЗорро Улыбка — правда твой лучший лук 💛 #зубнаяпаста #RevylinePerfect #ксилит #реминерализация #грейпфрут #здоровыезубы #улыбкатвойлучшийлук

Солнце уже светит ярче, настроение поднимается, но слабость в ногах, усталость и ощущение, что сил не хватает, никуда не деваются. Знакомо? Особенно колясочникам: дефицит витамина D3 накапливается незаметно, а последствия — остеопороз, ломкость костей, постоянная усталость — приходят быстро. Весна — идеальное время начать профилактику, пока организм ещё "спит зимней спячкой". У меня был анализ, который показал критически низкий уровень витамина D. Плюс - результаты денситометрии не радовали, 7 лет «на колёсах» дают о себе знать - в ряде реабилитационных центрах уже начали отказывать в «стоячих» процедурах! Дополнительные симптомы для диагностики у себя низкого уровня витамина D3: Жидкий витамин D3+K2 стал моим спасением. Почему именно он? ✅ Максимальное усвоение — жидкая форма всасывается в 98% случаев ✅ D3 + K2 — идеальная связка: D3 усваивает кальций, K2 направляет его в кости, а не в сосуды ✅ Высокая дозировка — 2500 МЕ/1 мл быстро восполняет дефицит ✅ Удобство — пипетка позволяет

Глаза красные, сухие, "песок"? После 8 часов ноутбука/телефона это норма. А если добавить коляску или многочасовые поездки — вообще ад. Знакомо? Я — Настя Анпилогова из ИнваЗорро — тестирую всё, что помогает жить ярче. И вот находка: японский лимонад Afdrink без сахара, калорий и аналогов в России! Вкус? Лимонад, но полезный. Пью 2 недели — глаза реально "живые", сухость ушла. 👉 Заказать Afdrink

Понравилась наша рубрика с фото‑обзорами доступных мест Москвы ВКонтакте? Полезно видеть, насколько места реально доступны для людей на колёсах и с разными особенностями? 🦽 Мы расширяемся на всю Россию! Теперь ищем не только туристические точки, но и кафе, музеи, парки, спортивные секции и любые места, куда вы сами любите «ходить» ♿️ Хочешь стать частью команды ИнваЗорро и помогать людям находить классные и доступные локации? Дарим возможность стать блогером с поддержкой ИнваЗорро и Насти Анпилоговой лично. Я приглашаю тебя в амбассадоры ИнваЗорро: Что нужно: Вместе мы заполняем карту доступных мест в приложении «Точка доступа» и делаем Россию удобнее для всех. С нас — медийная поддержка, публикации в соавторстве и выход к новой аудитории. Бонус: когда соберёшь первых 1000 подписчиков, Настя научит, как брать рекламу по‑профессиональному. Уже с первого месяца реально выйти на 10–30 тыс ₽, а её ученики в среднем зарабатывают 50–70 тыс ₽. Для амбассадоров — всё бесплатно. Плюс участие

Привет! На связи Анастасия Анпилогова 👋 Сегодня продолжаю инвазоррскую миссию — выбираем лучшие ТСР для колясочников! Разбираю частые вопросы от вас, инвазоррики, про противопролежневую подушку АЭРО+ — чтобы точно не потратить деньги зря 💪 Да, и вот почему: Это не маркетинг, а реальные факторы, которые влияют на здоровье, если ты много сидишь. О, да! Многие удивляются, насколько сильно меняется комфорт: Комфорт — это не роскошь, а ежедневная энергия. Нет 😊 Тетраэдрические аэроячейки держат форму, повторяют контуры тела и дают устойчивость. Никакого “плавающего” эффекта — только надёжная посадка. Проще некуда: Главное правило: подушка должна совпадать с сиденьем по ширине и глубине. Если сомневаешься — напиши, мы подскажем ✅ Потому что внутри не поролон, а воздух — лучший способ перераспределить давление. По сути, ты платишь не за мягкость, а за здоровую кожу и отсутствие боли. 💬 Миф: “Любая мягкая подушка подойдёт.” ❌ Нет. Если ты проводишь в коляске много времени — разницу почув

Берите спасение, чтобы забыть об этой проблеме тут (кликабельно!) Чтобы не доводить до серьёзных проблем, я начала использовать средство для прочистки труб DarClean в профилактических целях. Оно эффективно справляется с основными причинами засоров: — волосы — жир — остатки пищи Также помогает устранить неприятный запах из труб. Использование максимально простое: залить средство, подождать и смыть водой. Подходит как для кухни, так и для ванной. Это один из тех бытовых продуктов, которые лучше иметь под рукой заранее. Забирайте спасение от засоров тут и забудьте об этой проблеме!