Доктор, что это?

🌿 Касаться травы полезно для психики — данные исследований Учёные всё чаще говорят о терапевтическом эффекте контакта с природой. По данным анализа сотен научных работ, простое касание живых растений может оказывать заметное влияние на состояние нервной системы. Исследователи из берлинской клиники «Шарите» проанализировали более 300 научных исследований, посвящённых влиянию природы на мозг и психическое здоровье. 📌 В одном из экспериментов с использованием инфракрасной спектроскопии выяснилось: наиболее выраженную успокаивающую реакцию мозга вызывал именно контакт с живым листом, а не с искусственными объектами. Причина может быть в особенностях нашей нервной системы. На ладонях расположены миллионы сенсорных рецепторов, которые передают сигналы в мозг и запускают реакции расслабления. 📊 В других исследованиях показано, что всего 5 минут контакта с травой или растениями могут: — снижать уровень тревоги — уменьшать артериальное давление — менять активность мозговых ритмов в стор

Учёные из Медицинской школы Университета Эульджи (Южная Корея) изучили, как изменение статуса курения влияет на риск развития болезни Паркинсона и общую смертность. Результаты опубликованы в журнале American Academy of Neurology. В анализе использовали данные более 400 тысяч человек. Исследование показало: у людей, которые продолжали курить, риск развития болезни Паркинсона оказался ниже, чем у тех, кто бросил курить. Учёные предполагают, что определённое влияние на нервные клетки может оказывать никотин или другие компоненты табачного дыма, воздействующие на нейроны. ⚠️ Однако исследователи подчёркивают важный момент: отказ от курения всё равно снижает общую смертность и риск множества других заболеваний. Поэтому полученные результаты не означают, что курение полезно. Скорее они помогают лучше понять механизмы развития болезни Паркинсона и могут стать основой для поиска новых способов защиты нервных клеток без вреда для здоровья. #исследование #неврология #курение #медицина 👨‍⚕

? Идея употреблять сырые яйца давно закрепилась в массовой культуре. Их связывают с ростом мышц, восстановлением после болезней и «натуральным» источником белка. Но с медицинской точки зрения всё не так однозначно. 📌 Яйцо — действительно полезный продукт Оно содержит полноценный белок, витамины группы B, витамин D, холин, железо и другие микроэлементы. Однако важную роль играет способ приготовления. 🔥 Белок лучше усваивается после термической обработки Варёные или приготовленные яйца усваиваются организмом эффективнее. В сыром виде часть белка может просто не перевариваться и выводиться из организма. 📌 Есть и биохимический нюанс В сыром яичном белке содержится вещество авидин, которое связывает витамин B7 (биотин) и может снижать его усвоение при регулярном употреблении. ⚠️ Главный риск — бактериальная инфекция Сырые яйца могут быть источником сальмонеллёза. Бактерии могут находиться как на скорлупе, так и внутри яйца. Термическая обработка уничтожает возбудителей, а употреблен

🍔 В России обсуждают ограничения на фастфуд для молодёжи В экспертной среде обсуждается идея ограничить продажу фастфуда людям младше 21 года. Предлагается рассмотреть вариант так называемых «бургеров по паспорту» — по аналогии с возрастными ограничениями на другие категории товаров. Также среди предложений звучит инициатива ограничить продажу фастфуда рядом со школами и вузами. 📌 Сторонники идеи объясняют это ростом заболеваний, связанных с питанием. Регулярное употребление фастфуда связано с повышенным риском: — ожирения — сердечно-сосудистых заболеваний — инфаркта — инсульта — метаболических нарушений По мнению авторов инициативы, подобные меры могли бы помочь снизить формирование вредных пищевых привычек в молодом возрасте. Пока речь идёт лишь о предложении для обсуждения — никаких официальных законопроектов по этому вопросу не принято. #медицина #питание #фастфуд #здоровье 👨‍⚕️Канал ДЧЭ l ❓Вопросы врачам

! Как работают иммунные клетки, когда в организм попадает бактерия🤭😈 Минутка юмора, ведь мемы с котиками продлевает жизнь! 👨‍⚕️Канал ДЧЭ l ❓Вопросы врачам

✍️ Почему отказ от ручки и бумаги влияет на работу мозга Сегодня большинство людей записывает мысли в телефон: списки дел — в заметках, задачи — в мессенджерах, поздравления — голосовыми сообщениями. Бумага постепенно уходит из повседневной жизни. Но у этого есть важный нейропсихологический аспект. 📌 Ручное письмо — это сложный процесс для мозга Когда человек пишет от руки, одновременно работают несколько систем: — мелкая моторика — зрительная память — пространственное мышление — координация движений Формирование букв — это не просто механическое действие. В этот момент мозг активно создаёт и укрепляет нейронные связи, которые связаны с памятью и обучением. ⌨️ Печатание работает иначе При наборе текста на клавиатуре мозг выполняет более однотипные и линейные действия. Поэтому информация, записанная вручную, часто запоминается лучше, чем напечатанная. Именно поэтому многие нейропсихологи рекомендуют: — делать конспекты от руки — записывать важные мысли в блокнот — учить детей п

✍️ НАЖМИТЕ ТУТ И ПОСМОТРИТЕ Сегодня представляем Вашему вниманию 💙 САМЫЕ ТОПОВЫЕ МЕДИЦИНСКИЕ КАНАЛЫ на которые стоит подписаться, чтобы быть в курсе всех новостей в сфере здравоохранения Представлено Вам от  STAYA Promo

Гормоны регулируют практически все процессы в организме — обмен веществ, рост тканей, настроение, репродуктивную функцию и реакцию на стресс. Поэтому при различных симптомах врачи часто назначают гормональные анализы крови, которые помогают выявить эндокринные и метаболические нарушения. 📌 Основные группы гормонов, которые исследуют Гормоны щитовидной железы Отвечают за обмен веществ, температуру тела и энергетический баланс. Чаще всего проверяют ТТГ, свободный Т3 и свободный Т4. Половые гормоны Влияют на работу репродуктивной системы, менструальный цикл, фертильность и половое развитие. К ним относятся эстрогены, прогестерон и тестостерон. Гормоны гипофиза Гипофиз считается главным регулятором эндокринной системы. Его гормоны управляют работой других желез. Среди них — ТТГ, ФСГ, ЛГ, пролактин, гормон роста. Гормоны поджелудочной железы Отвечают за уровень сахара в крови и энергетический обмен. Основные — инсулин и глюкагон. Гормоны надпочечников Помогают организму адаптироватьс

Кожа — это не только защитный барьер организма, но и важный индикатор внутренних процессов. Иногда именно изменения кожи могут первыми подсказать о проблемах с пищеварительной системой, в том числе с желчным пузырём. Желчный пузырь играет важную роль в переваривании жиров. Он накапливает и выделяет желчь, которая помогает расщеплять жиры и участвует в усвоении некоторых витаминов. Когда работа этого органа нарушается, это может отражаться на состоянии кожи. 📌 Желтоватый оттенок кожи Один из самых заметных признаков — появление желтоватого цвета кожи и слизистых. Это связано с накоплением билирубина — вещества, которое образуется при распаде эритроцитов. Если возникает застой желчи или нарушается её отток, билирубин начинает накапливаться в крови. В результате кожа и белки глаз могут приобретать желтоватый оттенок. Такое состояние может встречаться при воспалении желчного пузыря, желчнокаменной болезни или закупорке желчных протоков. 📌 Сухость и зуд кожи Желчь необходима для усво

🩺 В России предложили учить детей основам медицины с детского сада В Госдуме выступили с инициативой ввести регулярные занятия по основам медицины в школах и детских садах. Предполагается, что такие уроки смогут проводить практикующие врачи. Идея связана с тем, что многие подростки не уделяют достаточного внимания своему здоровью, редко задумываются о профилактике и нередко скептически относятся к вакцинации. 📌 Цель инициативы — сформировать у детей понимание, что здоровье — это базовый жизненный ресурс, за которым нужно следить с раннего возраста. Речь не идёт о подготовке будущих врачей. Предлагается давать простые и полезные знания, которые пригодятся каждому человеку в повседневной жизни. Например: — как отличить симптомы простуды от аллергии — что делать при травме или ожоге — как оказать первую помощь — почему важны вакцинация, сон и режим дня Авторы инициативы считают, что такие занятия помогут формировать культуру заботы о здоровье ещё в детстве. 👨‍⚕️Канал ДЧЭ l ❓Вопро