Здоровье Mail

Если при ходьбе внезапно начинает сильно болеть нога, из-за чего приходится останавливаться и делать вид, что разглядываешь витрину, — это тревожный сигнал. Так называемая «болезнь витрин» является классическим симптомом атеросклероза артерий нижних конечностей, рассказала aif.ru эндокринолог Анастасия Остапенко. Специалист уточнила, суть проблемы в том, что холестериновые бляшки сужают сосуды. В покое крови хватает, но при ходьбе мышцам нужно в десятки раз больше кислорода. Возникает кислородное голодание, мышцы сводит болью или судорогой. Как только человек останавливается, баланс восстанавливается, и боль уходит до следующей попытки пройтись. По словам эндокринолога, особо опасен этот недуг для диабетиков. У них атеросклероз развивается быстрее, что чревато появлением язв и гангрены. Сосудистый хирург может определить уровень поражения по месту боли: икры, бедро или стопа указывают на разные закупоренные артерии. Врачи предупреждают: «болезнь витрин» — это маркер смерти от инфаркта,

Талия может увеличиваться даже у людей с нормальным весом — и дело не всегда в питании. К такому выводу пришли специалисты Harvard Medical School, изучающие влияние образа жизни и гормонов на распределение жира в организме. Перевод статьи сделал aif.ru. По словам исследователей, одним из ключевых факторов может быть хронический стресс. При длительном напряжении организм вырабатывает гормон кортизол, который способен влиять на накопление жировой ткани в области живота. «Высокий уровень кортизола может усиливать аппетит и способствовать накоплению жира в области живота», — отмечают специалисты. Ещё одной причиной врачи называют недостаток сна. Исследования показывают, что регулярный сон менее шести часов в сутки может нарушать гормональный баланс, который регулирует чувство голода и насыщения. Также на появление живота могут влиять сидячий образ жизни и возрастные изменения. С годами в организме увеличивается количество так называемого висцерального жира — жира вокруг внутренних органов.

Внезапная нечеткость зрения может указывать на развитие сахарного диабета. Об этом врач-офтальмолог Иван Зарубин рассказал интернет-изданию «Подмосковье сегодня» По словам специалиста, такие симптомы нельзя игнорировать, так как они способны сигнализировать о серьезных сбоях в работе организма. Как пояснил Иван Зарубин, стойкие проблемы со зрением, особенно трудности с распознаванием букв, связаны не только с болезнями глаз, но и с патологиями центральной нервной системы. Офтальмолог отметил, что головокружение и размытость изображения иногда возникают из-за поражения участков мозга, отвечающих за обработку зрительной информации. Кроме того, ухудшение зрения часто сопровождает гипертонию, диабет и нарушение кровоснабжения сетчатки. Например, при диабете повреждаются сосуды глазного дна, развивается ретинопатия. Врач добавил, что временная потеря четкости зрения случается и при мигренях. Перед приступом головной боли у людей может возникать так называемая зрительная аура — вспышки, мерц

Привычка пить холодную воду со льдом может привести к проблемам со здоровьем. Об этом RT рассказала врач-диетолог Ирина Писарева. Специалист прокомментировала теорию похудения, согласно которой организм тратит калории, чтобы довести поступившую в него воду до температуры тела. Врач объяснила, что для того чтобы согреть два литра воды, необходимы всего 70 калорий. Такая величина является недостаточной для снижения веса. Диетолог также отметила, что вода со льдом может освежить и предотвратить перегрев, однако при этом она сильно навредит здоровью. «Здесь, конечно, больше минусов. Например, резкий перепад температур, когда человек пьет ледяную воду после горячего чая или обеда. Тут могут образоваться микротрещины на эмали зубов, а люди с чувствительными зубами могут почувствовать острую боль», — предупредила она. По словам эксперта, у пациентов с синдромом раздраженного кишечника или с другими проблемами ЖКТ холодная вода может вызвать спазм гладкой мускулатуры. Помимо этого, употреблени

Глаукома — заболевание глаз, которое может привести к слепоте, и выявить которое можно только во время обследования. Кому обязательно следует регулярно посещать врача, сообщила «Газете.Ru» офтальмолог Анна Семенова. — Главная опасность глаукомы в том, что самостоятельно выявить ее на ранней стадии практически невозможно. Поэтому после 40 лет важно проходить комплексное обследование у офтальмолога не реже раза в год, даже если ничего не беспокоит. Особенно внимательны должны быть пациенты с близорукостью высокой степени, сахарным диабетом и гипертонией, — заявила доктор. Медик подчеркнула, что обследование должно включать измерение внутриглазного давления, оценку состояния зрительного нерва и полей зрения. Тем временем эксперты напоминают, что близорукость невозможно вылечить с помощью черники или моркови, однако сбалансированное питание важно для здоровья сетчатки. Триггерами для развития близорукости могут стать длительная зрительная нагрузка и недостаток естественного света, передает

Весна и теплая погода означают начало сезона клещей, а значит — повышенный риск заражения клещевым энцефалитом. Заведующий кафедрой эпидемиологии и современных технологий вакцинации Сеченовского университета, член-корреспондент РАН Михаил Костинов рассказал, в какое время года нужно делать прививку от болезни. Об этом пишет aif.ru. «Прививаться от клещевого энцефалита можно круглый год. Однако важно учитывать сроки формирования иммунитета. Вакцинация проходит в несколько этапов», — отметил медик. По словам специалиста, стандартная схема включает две прививки с интервалом 28−30 дней. Полная защита формируется примерно через две недели после второй дозы. Существует и ускоренный вариант вакцинации — интервал между уколами сокращается до 2−4 недель. Через год необходимо сделать ревакцинацию. Прививка особенно рекомендована жителям регионов, где клещевой энцефалит встречается чаще, например, в Ленинградской, Вологодской и Калининградской областях, а также в Карелии. Однако даже вакцинирован

Скрытые формы нарушений питания могут долго маскироваться под «здоровый образ жизни» и «правильное питание». Собрали в нашей статье несколько тревожных признаков, на которые стоит обратить внимание. Вы начинаете постоянно думать о том, что и когда будете есть. Нормой становятся постоянные подсчеты калорий, строгие планы питания, специальные приложения и кухонные весы. Внимание к рациону само по себе вполне нормально. Но если еда становится одной из главных тем, вокруг которых строится день, это может говорить о чрезмерном контроле. Физическая активность обычно ассоциируется с хорошим самочувствием и удовольствием от движения. Однако при нарушениях питания спорт превращается в обязательную часть режима, которую ни в коем случае нельзя пропускать. Если тренировки вызывает чувство вины или беспокойство, а сами занятия воспринимаются как способ компенсировать съеденное, то это тревожный звоночек. Цифра на весах начинает напрямую влиять на настроение. Если вес уменьшается, человек чувствует

Ситуации, когда человек подавился пищей или другим предметом, могут представлять серьезную угрозу для жизни и требуют быстрой реакции окружающих. При этом важно действовать правильно и не совершать распространенных ошибок. О том, какие действия могут помочь до приезда медиков, «Газете.Ru» рассказал анестезиолог-реаниматолог «СМ-Клиника» Денис Волченко. По словам специалиста, если человек подавился, важно действовать быстро и решительно, но при этом избегать распространенных ошибок, которые могут только ухудшить ситуацию. «Прежде всего необходимо оценить состояние пострадавшего. Если человек способен говорить, кашлять и дышать, лучше попросить его продолжать кашлять — это естественный защитный механизм организма, который часто помогает самостоятельно вытолкнуть инородное тело из дыхательных путей», — объяснил врач. Если кашель не помогает и дыхание становится затрудненным, необходимо немедленно переходить к активным действиям. «В такой ситуации применяется прием Геймлиха. Нужно встать п

Гипертония, сахарный диабет, близорукость, а также возраст старше 40 лет и наследственная предрасположенность повышают риски развития глаукомы, рассказала «Газете.Ru» врач-офтальмолог, заместитель главного врача офтальмологической клиники 3Z Анна Семенова. Глаукома — хроническая патология глаза, характеризующаяся стабильно повышенным внутриглазным давлением. Без лечения заболевание быстро приводит к ухудшению зрения, вплоть до полной слепоты. По данным Минздрава РФ, в 2022 году в России было зарегистрировано более 1,2 млн взрослых пациентов с глаукомой, из них более 105 тыс. — с впервые установленным диагнозом. Всего в мире насчитывается около 78 млн людей с диагностированной глаукомой, а к 2040 году их число вырастет до 111 млн. «Главная опасность глаукомы в том, что самостоятельно выявить ее на ранней стадии практически невозможно. Поэтому после 40 лет важно проходить комплексное обследование у офтальмолога не реже раза в год, даже если ничего не беспокоит. Особенно внимательны должн