Год дисциплины

Читатель порекомендовал мне публикацию на тему одиночества. Прошлась по ссылке, прочитала. Да, интересно, есть философские рассуждения, мнение медиков. Заодно перечитала и свой пост, на который откликнулся читатель. Он закреплен под обложкой канала, потому что первый и объясняет, почему я вдруг осталась одна. Честно: очень удивилась тому, как далеко я продвинулась вперед! Благодаря вашей поддержке, дорогие читатели! Мне советовали двигаться мелкими шагами. Так и есть. Так и иду. Потихоньку приводится в порядок квартира. Стыдно сказать, сколько мусора я вынесла на помойку! Именно мусора- упаковки, банки, пакеты... Посуда со сколами туда же, старые сковородки. Верите, выхожу рано утром, чтобы соседи не видели, сколько "добра" в контейнеры таскаю. Я уже два раза подстриглась в парикмахерской и два раза сама дома покрасилась. На маникюре была! Скоро на педикюр отважусь. Еду готовлю для себя. Ем горячее каждый день и первые блюда тоже. Салаты делаю, фрукты покупаю. Не внукам, а для себя

Кто знает, что курить на остановках нельзя? Поскольку это общественное место. Похоже, не все. Описываю ситуацию. Сижу на скамейке, жду троллейбус. Рядом на сиденье стоит малыш, лет трех примерно. Возле него папаша, примерно сорока лет. Курит. Дым прямо в лицо мне летит. А я же психолога насмотрелась по интернету. О защите своих границ, о личном комфортетам там тоже было. Говорю мужчине: - Не курите здесь, пожалуйста. А он : -На вас не попадает! Мне что, ребенка одного бросить?! Я ему так же спокойно и доброжелательно: - Сигарету бросьте в мусорницу. Он выбросил. Но тут же схватил ребенка и перешел с ним за перегородку - остановка на две части разделена. Закурил там снова или нет, не знаю. Мой троллейбус подошел и я уехала. Но было неприятно от его возмущенного ора. А сколько ситуаций, когда на скамейку в сквере присядешь отдохнуть и тут же рядом кто-то плюхнется и задымит. Раньше я вставала молча и уходила. Хотя порой сесть больше негде. Не знаю, получится ли отстаивать свое право н

Воскресный день прошел чудесно! Сходила на прогулку с двумя новыми знакомыми из группы скандинавской ходьбы. Саму ходьбу забросила, как-то не зашла она мне. Так вот поехали мы за город. В лес! Не сильно густой и потому не страшный. Дорожек-тропинок в нем полно. Трасса недалеко пролегает. В общем не заблудились, но побродили в удовольствие. А утром я радио слушала, пока на кухне готовила завтрак и рюкзачок собирала с перекусом и чаем. И услышала про традицию печь в этот день жаворонков. Глянула на часы- успею! Шустро тесто замесила: теплая вода, соль, сахар, растительное масло, мука, дрожжи сыпучие.. Под пленку - и к теплой плите поближе. А время подпирает. Поэтому я уже через полчасика в колбаски тесто раскатала. Узелок- голова с клювиком, хвост расплющить чуть и ножом перышки обозначить. Изюма для глаз у меня не было, так я две черносливины мелко порезала. Оставила на противне на расстановку, а потом- в духовку. 20 минут- и вот они, мои птички, уже под полотенцем отдыхают. Остыли

Сегодня была третья подряд за Великий пост Родительская суббота. У меня вчерашний день как-то не задался, и с вечера я вроде не собиралась на утро в церковь идти. Но будильник на всякий час поставила на 5-30. И к этому времени выспалась, сама встала. Все успела - и подготовиться, и сумку с продуктами собрать. Стыдно было не пойти. И боязно. Я как раз накануне прочитала, как в одном монастыре

Солнечный день - и жизнь совсем другая! Подкрасилась ( в кои-то веки), пальто Не зимнее надела, шляпку - на воздух, на улицу. Солнце - как хорошо! Ветер правда, но не очень сильный. И не холодный. Весна! А с утра не утерпела, пошла под окнами хоть чуть прибраться. Ветки, палки, мусор, прилетевший из окон. Набрала пакет. Окурки в банку литровую собирала. Мусор вынесла, а банку на видном месте оставила. Пусть полюбуются с этажей. Может, совесть заговорит? А на улицах городских тоже кипит работа. Дворники с ветродуями, рабочие с секаторами. Весна! По дороге купила окислитель для краски. Пусть будет на готове. Пока мне нравится мой цвет волос уже после трех или четырех головомоек. Седина пробивается, но не бросается, в глаза. Плащ вот хочется купить. Но ничего подходящего в магазинах не видела. Хотя специально не искала. Так, по пути иногда зайдешь, глаз ни на чем не задержится. На завтра день уже распланировала в уме. Надо мне в два места успеть, но так, чтобы в третье не опоздать. Зада

Сегодня с утра я вообще забыла про использование "хочу" и " могу" вместо должна. Но первое, что сделала - набросала план дел на день. Читала, что надо планировать не больше трех. У меня получилось три группы дел и в каждой как раз по три дела. Причем, управиться мне надо было до обеда. И ещё хотелось книгу дочитать, потому что ее сдавать пора. С чтением поступила так - нашла в телефоне

Пробую применить в своей жизни рекомендации Ирины Ковалевой, психолога- мотиватора. Вместо "надо" и "должна" учусь говорить "хочу". Хочу встать пораньше, чтобы больше успеть. Хочу заниматься уборкой. Хочу пить больше воды. Хочу гулять в дождь! Хочу убрать зимнюю обувь. Весна как никак. Хочу вымыть окна. Но пока холодно. Хочу вскопать землю под окном и вырасть вот такие цветы. Хочу в каждом дне находить радости жизни. Хочу любить всех людей, которые окружают меня. А сейчас хочу уже спать. И пойду.

Сегодня полдня меня дома не было. Вчера ходила на поминальную субботу и записалась на соборование. Вот сегодня была на нем. А дома, пообедав, отдыхала с книжкой, даже вздремнула. Погода по-прежнему холодная, то дождь со снегом, то просто дождь. Первый раз запекала в духовке картофель по деревенски. Вот как-то не было этого блюда в меню нашей семьи. Чаше пюре готовили. Дети все любили. Вместе с

Подсела я на видео "Светлых историй на радио Вера" в интернете. Смотрю и новые, и старые выпуски, выбираю по темам. Столько узнала нового! Все ведущие нравятся, но есть уже и любимчики. Сначала удивлялась, сколько смеются во время эфира. И они такие естественные... И истории не кончаются, потому что из жизни какие-то эпизоды рассказывают. Перебираю свои годы. Как много я не замечала, не понимала, не задумывалась! Не видела промысла Божия в своей жизни. Сворачивала не туда, поступала жестко. Может быть, справедливо, но не милосердно. Увы, так. В общем, есть о чем подумать. А поделиться хотела с вами совсем другим сегодня. Подсела я еще и на "белый клык"здоровья, который называют волшебной домашней палочкой. Это я о японской редьке. Чем мне приглянулся дайкон? Сочный , вкусный, не горький, не надоедает. И он как мягкий ёршик для организма, выметает из кишечника всё лишнее. Еще прочитала, что дайкон спасатель печени. Помогает выводить токсины и лишнюю жидкость. В дайконе много полезно

По пятницам у нас с Любашей совместные ужины. Как-то так повелось само собой. У квартирантки моей неделя рабочая заканчивается, предвкушение выходных. Вот мы вместе и накрываем стол. Что-то я приготовлю, что-то она . Она старается с учетом моего поста. А я наоборот для нее выставляю из морозилки масло сливочное, сметану, хорошего качества, фермерское. Ничего, что мерзлое, кусочки неплохо