Издательство МИФ

Вы когда-нибудь замечали, что лучшие идеи приходят в душе или во время прогулки? Это не совпадение — так работает ваш мозг. Нейробиолог Джозеф Джебелли чуть не повторил судьбу своего отца — тот довел себя до тяжелейшей депрессии и выгорания в погоне за успехом. Сам Джозеф работал на износ, пока память и способность мыслить не начали отказывать. Спасло его открытие, которое он сделал, изучая мозг: настоящие прорывы случаются не тогда, когда мы стараемся изо всех сил, а когда позволяем себе остановиться. В своей книге он собрал десятки простых и научно обоснованных практик, чтобы вернуть себе ясность и энергию, просто... ничего не делая. И понять, что отдых — это не потеря времени, а путь к себе настоящему. Займись ничем: система долгосрочной продуктивности Бумажная книга Электронная книга Джебелли предлагает простой эксперимент. Зайдите на сайт donothingfor2minutes.org (да, такой действительно существует). Сядьте удобно, поставьте таймер на две минуты, уберите телефон и смотрите в

Если чашка кофе — единственное, что стоит между вами и экзистенциальным кризисом в 8:00, то этот текст для вас. Зовем на курс о том, как заваривать кофе 4 способами: в турке, френч-прессе, воронке и гейзерной кофеварке — как профессиональный бариста, только на своей кухне. Без дорогой кофемашины за 100 тысяч и «особых» зерен. Вас ждут видеоинструкции, памятки, лекция про сорта кофе, терруар, обжарку. Вы научитесь готовить любимые напитки, как в кофейне — только без очередей и лишних трат. Эспрессо, латте, капучино, раф — попробуете всё. Кстати, промокод BLOG дает скидку на курс для наших читателей. Приходите→ Кофе дома Записаться Если вы пьете кофе каждый день (ну или почти), то знаете: иногда он получается вкусным, иногда — горчит, иногда — кислит. И это не «повезло» или «не повезло», а влияние помола, воды, способа заварки. То, с чем можно работать. И дело не в дорогущих кофемашинах-питчерах-темперах и даже не в зернах. Приготовление кофе — процесс управляемый. На курсе вы его

«Они купались в бушующем море страсти», «Тайная комната удовольствий манила...» Зовем на практикум по любовной прозе, где ТАК писать не будем. Вместе с опытными авторами вы создадите химию между героями: будете выстраивать напряжение, конфликт, паузы. Так, чтобы искрило. И было красиво. Потренируетесь описывать эмоции и головокружительную страсть — без бульварных штампов и неловкости. Вы напишете готовую сцену или даже целый рассказ. На каждом занятии — практика, а на последнем — писательница Саша Степанова разберет тексты учеников. Пусть любовь случится с первого абзаца! Записаться на курс можно со скидкой по промокоду BLOG. Приходите писать истории, от которых сердце будет биться быстрее. Пишем о любви Записаться Хочу сотворить с тобою то, что весна сотворяет с вишневыми деревьями. Пабло Неруда Любовь повсюду. В античных мифах и средневековых балладах. В романах, в фэнтези и в детективах. Даже в историях про осажденные замки — рано или поздно кто-то задерживается взглядом на

Слово «недоросль» в XVIII веке означало молодого дворянина, который не получил письменного удостоверения от учителя литературы. Недорослей не принимали на службу, им не давали «венечных памятей» — документов, разрешающих вступление в брак. Вот и получалось, что хоть ты и дворянин, а замуж за тебя не пойдут, потому что книжек не читал. О фонвизинском «Недоросле» мы говорили на январских лекциях курса «Читальный зал», посвященных рождению русской литературы и героя. Большое путешествие по классике продолжается! Впереди — Достоевский, Толстой, Лесков и Салтыков-Щедрин и рождение философского романа. Старт модуля — 13 марта. По промокоду BLOG вы получите приятную скидку. А пока прочитайте малоизвестные факты о русской литературе и авторах. Читальный зал 1. В театральном справочнике «Драматический словарь» отмечено, что при первом представлении «Недоросля» «театр был наполнен, и публика аплодировала метанием кошельков». 2. Когда вышли «Письма русского путешественника» Карамзина, даже

«Мне хочется создавать что-то настоящее и осязаемое — например, книги, которые можно подержать в руках», — говорит Наталья Никитина, победительница курса МИФа «Книжный иллюстратор». На курс она пришла, чтобы поддержать дочь, которая начала писать свои книги, а в итоге заново открыла для себя рисование и мир книжной иллюстрации. Мы поговорили с Натальей о том, как она решила пойти учиться, что ее больше всего удивило на курсе и какие у нее планы на будущее. Если вы тоже мечтаете иллюстрировать книги, приходите на новый поток курса «Книжный иллюстратор». Стартуем 17 марта. На курсе узнаем, как устроена работа иллюстратора — от идеи до готового макета, научимся передавать смысл текста через визуальный язык и узнаем, как книга превращается в арт-объект. Промокод BLOG дарит приятную скидку. Книжный иллюстратор Записаться Как пришла идея пойти на курс? Что подтолкнуло к решению? Идея пойти на курс появилась благодаря моей дочери. Она начала писать свои книги. Чтобы ее поддержать, я пре

Гудит конвейер, рабочие у станков, продукция сходит с линии. Всё налажено как нельзя лучше. Но есть одна проблема: эти продукты никому не нужны. Склад давно забит, а конвейер всё работает, работает... Примерно так устроены «фабрики фич». Команды штампуют новые функции, но бизнес-показатели не растут, а клиенты уходят к конкурентам. Остановить конвейер страшно. Но продолжать бежать в никуда — еще страшнее. «Создающие ценность» — продолжение мирового бестселлера «Вдохновленные». Марти Каган и Крис Джонс, основатели Silicon Valley Product Group, создали исчерпывающее руководство по трансформации продуктовой организации. Книга дает ответ на вопрос, как перейти от модели функциональных команд, обслуживающих бизнес, к уполномоченным командам, создающим ценность. «Перенастройте станки» и начните делать то, что действительно нужно вашему бизнесу. Создающие ценность Предзаказ Вы когда-нибудь ловили себя на мысли: «У нас отличные люди. Умные, мотивированные, с горящими глазами. Но почему-т

У каждой женщины есть суперсила. Одна умеет из ничего сделать уют, другая — создать порядок из хаоса, третья — обычный вторник превратить в праздник. Принесли большую подборку подарков — выбирайте, что подойдет вам и тем, кому хочется сделать приятное. С ней даже очередь в поликлинику превращается в приключение. Она умудряется находить смешное в грустном и красивое в обычном. И да, она искренне верит, что цветы без повода — единственно правильный повод. Создает тепло своими руками, буквально: спицами, крючком, кисточкой или просто правильным расположением свечей. В ее доме пахнет корицей, даже если корицы нет. Она знает, как засолить огурцы так, что пальчики оближешь, и как создать уют из ничего. Ее календарь расписан до 2030 года. Может вести переговоры на трех языках и одновременно составлять список покупок. Ее суперсила — делать невозможное возможным и при этом успевать на маникюр. У нее тысяча планов и ни одного лишнего выходного. Она может начать ремонт

В дореволюционной русской деревне болезни воспринимались как злые духи, демоны или кара небесная. С ними боролись не столько лекарствами, сколько обрядами и заговорами, основанными на мистическом понимании мира. В увлекательной книге Антона Нелихова «Духи болезней на Руси» описаны десятки таких практик — многие из них не только бесполезны, но и опасны. Они отражают беспомощность традиции перед лицом реальных страданий. И служат напоминанием: там, где отступает знание, его место занимают суеверия. Вот топ «лечебных» средств, которые сегодня вызывают лишь содрогание (применять их в деле мы крайне не советуем). Духи болезней на Руси Бумажная книга Электронная книга «Первый раз хлеб попробует — всю жизнь сытым будет» Сразу после рождения младенца начинали прикармливать хлебом, завернутым в тряпицу — жевку. Крестьяне верили, что это поможет ребенку «привить к сердцу» сытость, защитит от черта и сделает его крепче. Семьи побогаче давали младенцам разжеванные баранки и сахарные крендель

Наши предки чувствовали время иначе, чем мы: у каждого момента был особый смысл — и свои правила. Зовем на мартовский лекторий «Над чем смеялись на Руси». Вместе с учеными — филологами и фольклористами — Варварой Добровольской и Ириной Саморуковой узнаем, как устроен народный календарь, о запретах и предписаниях, а еще исследуем любопытный феномен смеховой культуры. Этот лекторий — часть годового цикла «Колесо года и круг жизни». Кстати, для читателей блога действует скидка по промокоду BLOG. Приходите, чтобы познакомиться с запретами и предписаниями на каждый месяц, день и час, народными праздниками и смеховой культурой. Над чем смеялись на Руси Записаться Для современного человека нет принципиальной разницы между понедельником и вторником, тремя и пятью часами дня. А вот в русской традиционной культуре дни бывали женскими, мужскими и даже сердитыми, постами и «мясоедами», часы — опасными, минуты — «неурочными». Народные «правила жизни» не такие уж иррациональные: например, они

Представьте, что играете в спектакле и забыли слова. Или что вы — футболист, который не забил решающий гол. Студентка, которая завалила экзамен. Мама, которая никак не может найти час на себя, потому что погрязла в заботе о детях и домашних делах. Какие мысли прозвучат в голове? «Я ни на что не гожусь», «Вечно у меня так», «Соберись!» Печально, но вряд ли найдется человек, которого бы мы ругали больше, чем себя. Зовем на курс «Я на своей стороне» с психологами — Верой Якуповой, Анной Суарэз, Евгенией Васильевой, — который поможет это изменить. Стать себе другом, чтобы легче переживать трудные времена и ощущать больше радости в каждом дне. Принимать себя со всеми недостатками. Мечтать и делать, не ограничивая самих себя взглядами общества и собственными страхами. По промокоду BLOG — скидка для наших читателей. Я на своей стороне «Когда мы научимся любить себя, то начнут заживляться и дыры в наших сердцах — те зияющие пустоты, которые, казалось, уже ничем не заполнишь. Мир откроетс