Альпина Паблишер

Большинство людей хотя бы раз в жизни сталкиваются с ВПЧ (вирусом папилломы человека) и даже не подозревают об этом. Нужно отметить, что ВПЧ — это не один, а целая группа из более чем ста типов вирусов, передающихся через микротрещины в слизистых во время полового контакта и через простое прикосновение к коже. Некоторые из типов относительно безопасные — они вызывают папилломы и кондиломы, но существуют типы ВПЧ высокого онкогенного риска. Они могут годами жить в организме, никак себя не проявляя. Опасность в том, что хроническая инфекция этими типами вируса вызывает предраковые изменения и, в конечном итоге, повышает риск развития рака, вопреки распространенному мнению, не только у женщин, но и у мужчин. По последним данным в мире диагностировано 1, 5 миллиона случая рака, связанного с ВПЧ, из них — 582 тысячи среди мужчин и 922 среди женщин. Однако это один из редких случаев, когда профилактическими действиями можно предотвратить рак на нулевой стадии. 4 марта отмечают Всемирный День

Катя Карлинг — дизайнер, стилист интерьера, креативный директор дизайн-студии в Стокгольме, эксперт в области скандинавского дизайна, преподаватель и автор блога о скандинавском интерьере. В рамках ярмарки non/fictio№27 Катя представила новый альбом-раскраску, выпущенный в издательстве «Альпина Паблишер», и провела мастер-класс о том, как правильно раскрашивать иллюстрации. Как оказалось, существуют разнообразные техники, технологии и материалы. А самое главное правило при раскрашивании звучит знакомо: никаких правил. Но есть несколько лайфхаков, которые помогут сделать процесс более творческим, приятным и увлекательным. Рассказываем о них в этой статье. Спиртосодержащие маркеры могут пропечатываться на обратной стороне листа и пачкать следующую страницу. Поэтому профессионалы раскрасок перекладывают листы вощеной бумагой. У нее есть тонкий восковой слой, который создает барьер для чернил и не дает им пропитаться и запачкать следующий лист. Кстати, вощеную бумагу можно использовать и д

Миллениалы — поколение, для которого привычные сценарии старости, кажется, перестают быть актуальными: они скорее будут жить в интернете, а не на даче, предпочтут путешествия, а не просмотр новостей по ТВ и точно не будут стесняться учиться новому в любом возрасте. В этой статье мы попытались порассуждать, что вообще означает старость для миллениалов, когда и как она может к ним прийти и почему она, скорее всего, будет совсем не похожа на старость предыдущих поколений. А в конце вы найдете практические советы из книги психолога Владислава Чубарова «Мой возраст — мои правила: Психология здорового старения», которые помогут подготовиться к зрелости и сохранить интерес к жизни. Когда мы слышим слово «старость», воображение рисует стереотипные образы: кресло-качалку, вязание, дачу, а еще морщины и седину. Но старость можно воспринимать и как пример социального конструкта, то есть общественного соглашения о том, кого, когда и почему считать пожилым. Ведь, по сути, общество само определяет,

18+ В тексте упоминаются насильственные преступления. Алексей Решетун — один из любимейших авторов читателей «Альпины Паблишер». Он известен тем, что рассказывает о мире судмедэкспертизы и открыто говорит о своей работе: успешный автор блога mossudmed в «Живом журнале» сегодня перекочевал в социальные сети, пишет книги, которые мгновенно становятся бестселлерами, и собирает полные залы на презентациях в книжных. Не так давно вышла новая книга Алексея Решетуна, которая выделяется на фоне его остальных произведений. Это первый опыт автора в «чистом» тру-крайме. Она посвящена громкому серийному преступлению — делу о копейском маньяке, которое в начале нулевых потрясло Урал и всю страну. Алексей Решетун в то время работал в Копейске, небольшом городе под Челябинском, и был погружен в контекст расследования. В этой статье мы рассказываем о предыстории создания книги, подробностях работы и о том, почему автор считает, что Вячеслава Яикова нельзя считать серийным убийцей в полном смысле слова

Романтические истории дарят нам веру в судьбоносные встречи, любовь с первого взгляда и «долго и счастливо» без усилий. Эти мифы прекрасны, пока остаются в книгах, но в реальной жизни они часто становятся ловушкой, когда мы ждем, что всё случится само, разочаровываемся в партнерах, которые не читают наши мысли, и путаем страсть с глубокой связью. Пожалуй, правда в том, что любовь — это не волшебство, а навык, который можно развивать. Именно нон-фикшн о любви дает то, чего не найти в романах: честный разговор о том, как устроены отношения, почему одни пары распадаются, а другие становятся только крепче с годами, и что делать, когда бабочки в животе улетели. Мы собрали книги, которые помогут найти подходящего партнера, построить здоровый союз и сохранить его так долго, как вы захотите, — или расстаться так, чтобы это тоже стало счастливым финалом. А в конце статьи мы добавили несколько художественных романов о любви, потому что верим: всё же важно оставлять в сердце немного места и для д

В издательстве «Альпина Паблишер» новинка: Андрей Рубанов, известный по книгам «Финист — Ясный Сокол», «Сажайте, и вырастет» и другим романам, написал о «Русском способе бросить пить». Рубанов — автор бестселлеров, сценарист, лауреат престижных литературных премий, бывший спортсмен и человек, победивший алкогольную зависимость. В новой книге он честно, порой довольно жестко рассказывает о личном опыте борьбы с зависимостью и делится стратегией освобождения, в которой есть рекомендации врачей, но нет иллюзий и легких рецептов. Для людей, победивших зависимость, свойственна назидательность, но не в этом случае: Рубанов не пугает и не поучает. Уместнее сравнить «Русский способ бросить пить» с откровенным разговором на равных между автором и тем, кто уже осознал, что оказался в ловушке алкоголя, или только начинает это подозревать, но еще не готов признать проблему до конца. Для нас выход книги — повод задуматься: почему в российской культуре алкоголь занимает сакральное место? Как получил

Януш Корчак, польский педагог-гуманист, педиатр и писатель, в течение многих лет учил взрослых видеть в детях людей, достойных уважения и равноправия. Но настоящая проверка его убеждений выпала на август 1942 года — у поезда, отправляющегося в Треблинку. Когда немецкий офицер протянул Корчаку документ о помиловании, тот столкнулся с выбором между жизнью и собственными принципами. Корчак сделал выбор и вошел в поезд, а затем и в газовую камеру, бок о бок с почти двумястами своими воспитанниками — сиротами из варшавского приюта для еврейских детей. Героическая гибель сделала педагога-теоретика и автора книги «Как любить ребенка» символом абсолютной любви к детям. В этой статье расскажем, каким принципам следовал Корчак по жизни и в работе с детьми. Знаменитый в будущем воспитатель появился на свет в 1878 году, в Варшаве в семье ассимилированных евреев. При рождении он получил двойное имя — еврейское Хирш (в честь деда-медика Хирша Гольдшмидта) и польское Хенрик. Детство его прошло благоп

Сегодня жители некоторых стран могут оплатить криптовалютой отель в Сингапуре или обучение в Кембридже, а для россиян биткоин, с его ограниченной эмиссией в 21 млн, является долгосрочным активом для сбережений. Но есть и обратная сторона: одно импульсивное действие — и деньги потеряны. Это чаще всего и происходит. Рынок молод, изменчив, и безопасных путей для гарантированной и стабильной прибыли пока нет. Однако чем дольше вы откладываете знакомство с этой темой, тем меньше у вас возможностей занять нишу успешного трейдера в будущем. Чтобы вы не упустили шанс проинвестировать в свое будущее и не совершили ошибок, которых можно избежать, мы попросили криптоинвестора и наставника по инвестициям, автора книги «Криптоинвестор за выходные» Семёна Кибало составить гайд с ответами на самые главные вопросы про криптовалюту. Если не знаете, с чего начать, — начните с этого материала. Российская юридическая база в сфере криптовалют всё еще очень сырая. Основной документ — федеральный закон № 259

Еще сто лет назад английский язык не был международным и, казалось, не имел никаких шансов этот статус получить. С полумиллионом слов в словарях и сложной орфографией, перед которой в отчаянии опускал руки даже Альберт Эйнштейн, его распространение казалось невероятным. Как же он сумел преодолеть все препятствия и осесть в самых дальних уголках мира? Дэниел Иммервар, историк и автор книги «Как спрятать империю: Колонии, аннексии и военные базы США», считает, что английский распространялся как вирус — незаметно, самовоспроизводясь и изменяя мышление носителей. «Словно агрессивный сорняк, занесенный из чужих земель, английский приживался почти в каждой среде обитания. Он создал мир, полный людей, готовых и способных помогать англоговорящим, куда бы те ни забрели», — пишет историк. На заре существования США лингвистика страны представляла собой лоскутное одеяло из индейских, африканских и европейских языков. То, что английский язык сохранился и не распался на наречия, можно объяснить пос