АптекаМос – о лекарствах и не только

Чувство хронической усталости стало настолько привычным для многих женщин, что они воспринимают его как норму. «Высплюсь на пенсии», «после праздников отдохну», «сейчас доделаю проект и выдохну» – знакомые обещания самим себе, которые редко выполняются. Но почему женщины оказываются в этой «красной зоне» чаще мужчин? И главное – как выбраться из нее без ущерба для здоровья, семьи и карьеры? Ульяна Махова, ассистент кафедры поликлинической терапии Пироговского Университета, психолог, клинический психолог, врач-сексолог, врач-терапевт, объясняет, почему женский организм требует особого подхода к восстановлению и какие методы «перезагрузки» действительно работают. Потребность женщины в «перезагрузке» – не каприз и не слабость. Это биологическая, социальная и культурная данность, с которой бесполезно спорить – с ней нужно считаться. Исторически за женщиной закрепилась роль хранительницы очага и главной воспитательницы детей. С современной работающей женщины никто не снял обязанности по вед

Болезнь Паркинсона – не приговор, но диагноз, который меняет жизнь. Это второе по распространенности нейродегенеративное заболевание в мире после болезни Альцгеймера. Оно развивается постепенно, годами, и многие списывают первые симптомы на возраст или усталость. А между тем современная медицина располагает методами, которые позволяют сохранять качество жизни и функциональную активность долгие годы. Инна Филатова, кандидат медицинских наук, врач-невролог, доцент кафедры неврологии Пироговского Университета, рассказывает о механизмах развития болезни, ее первых признаках и о том, какие методы лечения доступны сегодня. В основе заболевания – патологическое накопление белка альфа-синуклеина и прогрессирующая гибель дофамин-синтезирующих нейронов в компактной части среднего мозга. Дофамин – ключевой нейромедиатор, отвечающий за регуляцию движений, мотивацию и эмоции. Когда его становится недостаточно, нарушается работа нигростриарного пути, что приводит к развитию основных двигательных сим

Головная боль – явление настолько распространенное, что многие научились с ней жить. Выпил таблетку – стало легче, и хорошо. Но иногда боль возвращается, меняет характер или вдруг становится невыносимой. Почему так происходит и на какие сигналы организма нельзя закрывать глаза? Карине Бадалян, доцент кафедры неврологии Пироговского Университета, объясняет, как «читать» локализацию головной боли и когда визит к врачу нельзя откладывать ни на час. Если боль сосредоточена в лобной части, чаще всего она связана с напряжением, переутомлением или длительной работой за экраном компьютера. Мышцы лба и глазницы спазмируются, нарушается кровообращение – и знакомое каждому офисному работнику чувство «сдавливания» в области лба готово. Но есть и другая, более коварная причина – воспаление пазух (синусит). Отличительная черта: боль усиливается при наклоне головы вперед. Если к этому добавляются заложенность носа, выделения и чувство распирания в области лба, – самое время к ЛОР-врачу. Также лобная

Мы привыкли задумываться о голосе, только когда он начинает сдавать – садится после простуды, срывается на хрип после долгого совещания или вовсе исчезает в самый неподходящий момент. Но потеря звучности редко случается внезапно. Чаще это накопительный эффект – результат повседневных привычек, которые годами работают против нас. В преддверии Всемирного дня голоса, который отмечается 16 апреля, эксперты назвали неочевидные факторы, незаметно крадущие силу и чистоту голоса, и поделились простыми способами защиты. Кстати, о страховках: голос Мэрайи Кэри с диапазоном в пять октав застрахован на 35 млн долларов. Но даже если вы не поп-дива, ваш голос работает на вас 365 дней в году – и заслуживает не меньшего внимания. «Голос напрямую влияет на то, как человек живет, работает и взаимодействует с окружающими. При его изменении мы нередко видим не просто локальную проблему в гортани, а последствия хронического воспаления, перегрузки, рефлюкса или других нарушений», – отмечает Михаил Свистушки

В последние месяцы в кабинеты косметологов все чаще приходят пациенты с одной и той же жалобой: «Я наконец похудела, но лицо стало изможденным, появились складки, впадины и ощущение постоянной усталости». В социальных сетях и СМИ это явление окрестили как «оземпик-фейс». Что стоит за модным термином? Действительно ли препарат «старит» кожу? И главное – как предотвратить или исправить ситуацию? Валентина Вадимовна Петунина, кандидат медицинских наук, доцент кафедры кожных болезней и косметологии Пироговского университета, разбирается с научной и клинической точки зрения. Сразу проясним: «оземпик-фейс» – не медицинский диагноз и не официальный побочный эффект, указанный в инструкции к препарату. Это разговорное обозначение синдрома быстрой потери объемов мягких тканей лица на фоне стремительного снижения веса. Препараты на основе семаглутида (агонисты рецепторов GLP-1) действительно эффективно подавляют аппетит, замедляют опорожнение желудка и нормализуют углеводный обмен. Но они не «ра

Резкий переход от зимней малоподвижности к весенним нагрузкам – это серьезный стресс-тест для организма, который может закончиться не только болью в мышцах, но и обернуться более серьезными проблемами. Чтобы ваше возвращение к активной жизни было радостным и безопасным, стоит подойти к нему со всей ответственностью, и начать нужно не с покупки абонемента в спортзал, а с небольшой, но очень важной проверки собственного организма. Татьяна Кваша, директор филиалов сети лабораторий KDL, компания Медскан в Омске, предупреждает: «Внимание в первую очередь всего нужно уделить состоянию сердца и сосудов. Проблемы с ними часто долгое время остаются незамеченными, давая о себе знать в самый неподходящий момент». Давайте разберемся, какие исследования помогут вам подготовиться к сезону активности, чтобы лето запомнилось только приятными моментами. Если вы всю зиму провели в офисе и дома, ваш организм отвык от нагрузок. Резкий переход к активным прогулкам, бегу или велосипедным поездкам может ста

Мы живем в эпоху, когда молодые люди с детства погружены в цифровую среду, способны за секунду найти любую информацию и одновременно вести несколько чатов. Но при этом многие взрослые жалуются: представители поколения Z (родившиеся, как правило, в XXI веке) – зумеры – стали хуже читать, писать, запоминать и даже мыслить. Неужели каждое новое поколение действительно глупее предыдущего? Или это очередной миф, подкрепленный ностальгией по «прежним временам»? Вера Никишина, д.п.н., профессор, директор Института клинической психологии и социальной работы Пироговского Университета, предлагает разобраться в этом вопросе объективно – без паники, но и без иллюзий. Прежде чем сравнивать, нужно понять, что мы сравниваем. Интеллект – не монолитное понятие. В психологии существует множество подходов к его диагностике. Некоторые тесты оценивают общий коэффициент IQ, давая усредненную картину. Другие – например, методика Векслера, – рассматривают интеллект как совокупность разных способностей: беглос

Иногда за привычными на первый взгляд симптомами скрывается состояние, которое не лечится привычными методами и мучает пациентов годами. Представьте себе боль внизу живота, которая усиливается по мере наполнения мочевого пузыря, и постоянное ощущение, что нужно бежать в туалет. Анализы мочи в норме, антибиотики не помогают, и вы слышите от врачей: «У вас всё хорошо, расслабьтесь». Знакомая картина? Это не преувеличение, а типичный путь женщины с интерстициальным циститом – заболеванием, о котором многие до сих пор не знают, но которое может кардинально снизить качество жизни. В этой статье вместе с врачом-урологом ИНВИТРО Евгенией Агаповой разберемся, что же это за «загадочный» цистит, почему его так трудно распознать и что делать, чтобы наконец-то начать жить без боли. Интерстициальный цистит (ИЦ), который также часто называют синдромом болезненного мочевого пузыря (СБМП), – это хроническое неинфекционное воспаление стенки мочевого пузыря. Его главное и самое коварное отличие от привы

Витамин D часто называют «солнечным витамином», но в условиях российского климата это приобретает ироническое звучание. Мы привыкли пить его курсами «для профилактики», особенно в осенне-зимний период, часто назначая дозировку себе самостоятельно. Однако современная наука заставляет пересмотреть этот подход. Правда ли, что мы все поголовно страдаем от дефицита? Нужны ли витаминные добавки здоровому человеку? Чем опасна передозировка? На эти и другие вопросы отвечает Нина Киселева, профессор кафедры фармакологии, главный научный сотрудник отдела медицинской химии и токсикологии Института фармации и медицинской химии Пироговского Университета. Витамин D – это группа биологически активных веществ, два из которых имеют наибольшее значение: холекальциферол (витамин D₃), который синтезируется в коже под действием ультрафиолета, и эргокальциферол (витамин D₂), поступающий только с пищей. На самом деле витамин D – это гормон, а не просто витамин. Его главное назначение – обеспечивать всасывани

Крепкий, здоровый сон – основа хорошего самочувствия. Но многие женщины сталкиваются с ситуацией, когда, казалось бы, не связанные со сном гинекологические заболевания начинают серьезно влиять на ночной отдых. Эндометриоз, миома матки, менопауза – эти состояния могут не только вызывать дискомфорт днем, но и лишать полноценного сна ночью. Владислав Таранов, гинеколог, ассистент кафедры акушерства и гинекологии Пироговского Университета, рассказывает, как различные гинекологические проблемы влияют на качество сна и что можно сделать, чтобы вернуть здоровый отдых. «Разнообразие патологий женского организма обуславливает распространенность нарушений со стороны, казалось бы, совершенно не связанных с гинекологией систем», – отмечает Владислав Таранов. Поэтому женщины с эндометриозом, миомой матки, вульводинией или в период менопаузы часто предъявляют жалобы и на нарушение сна. Эндометриоз характеризуется разрастанием клеток, подобных внутреннему слою матки, за его пределами. Это состояние в