Фильтр
Не смотреть назад: как движения глаз помогают справляться с тяжелыми воспоминаниями
О некоторых вещах тяжело рассказывать даже психотерапевту. Хорошая новость: этого можно не делать и все равно почувствовать себя лучше. ДПДГ, или десенсибилизация и переработка движением глаз, — метод, который не требует от клиента особых откровений. Все, что нужно, — погрузиться в мысли о прошлом и следовать взглядом за рукой терапевта. Ученые считают, что эта техника «перезаписывает» болезненные воспоминания, лишая их разрушительной силы. Доказано, что ДПДГ помогает при посттравматическом стрессовом расстройстве и других похожих состояниях. «Такие дела» поговорили с психологами и их клиентами, чтобы разобраться, как работает этот нестандартный метод и всем ли он подходит. «Я ехал в метро и вдруг почувствовал знакомый запах. Кажется, это был чей-то кондиционер для волос. Секунд на пятнадцать меня словно отбросило в прошлое, в детство, которое я так не хотел вспоминать, — рассказывает Дмитрий. — И это был не единственный случай. Меня постоянно преследовали флешбэки. Если я слышал знако
Не смотреть назад: как движения глаз помогают справляться с тяжелыми воспоминаниями
Показать еще
  • Класс
Google Maps и сбоку бантик: у Саши есть две мечты: получить «навсегдашнюю» работу и увидеть Ейск, ведь у этого города есть коса, а косе нуже
История о том, как мама, собака Лана и ресурсный центр «Содействие» помогают молодому человеку с РАС обрести свое место в обычной жизни. «Раковину надо мыть так». Саша наносит чистящее средство и трет, трет, трет. Движения у него выверенные, приятно смотреть. До этого мне было так же приятно смотреть, как Саша ответственно, не огибая углов, пылесосил. Следующий пункт плана — мытье полов. Работы в конце недели много, поэтому домой Саша уйдет ближе к вечеру. Идти будет долго. По привычной, выученной в каждой детали дороге. Такая дорога не пугает и не мешает думать. А думает Саша о многоэтажках, об устройстве лифтов и холодильников. И о гугл-картах. По картам он виртуально путешествует, рассматривает города мира и улицы. Больше всего ему нравится Ейск: там, словно грибы, растут из земли маленькие дома, солнце на закате растворяется в море, а само море обнимает узкий клочок земли, который называется Ейская коса. А каждая коса ждет своего бантика. Саша видел их с раннего детства. Он будто
Google Maps и сбоку бантик: у Саши есть две мечты: получить «навсегдашнюю» работу и увидеть Ейск, ведь у этого города есть коса, а косе нуже
Показать еще
  • Класс
Сел на свои: в России начали отбирать у заключенных до 75% денежных переводов от родственников
С осени 2025 года в России работают новые правила, которые позволяют государству удерживать до 75% денежных переводов, поступающих заключенным от их родственников и близких. Иногда эти деньги жизненно необходимы — из-за скудной тюремной еды и отсутствия качественной врачебной помощи единственным способом поддержания здоровья остаются покупки в местном магазине. В новых условиях заключенные буквально лишаются последней возможности сохранить здоровье, а иногда и жизнь. В апреле 2025 года в Уголовно-исполнительный кодекс (УИК) России были внесены изменения, вступившие в силу в октябре того же года. По новым правилам, до 75% денег, переведенных заключенным от близких, может быть «удержано» в счет расходов на их содержание: питание, коммунальные услуги, одежду. До этого содержание заключенного покрывалось из его зарплаты или пенсии, а переводы от близких относились к личным средствам, которые люди могли использовать на свое усмотрение. Чаще всего заключенные тратили их на покупку дополнител
Сел на свои: в России начали отбирать у заключенных до 75% денежных переводов от родственников
Показать еще
  • Класс
«Берите что дают»: как бесплатно получить девайсы для домашнего ухода за маломобильным человеком
Когда человек из-за состояния здоровья перестает вставать с постели, его жизнь часто ограничивается одной комнатой, иногда — всего несколькими метрами вокруг. Это пространство важно правильно обустроить, чтобы обеспечить максимальный комфорт и облегчить задачу по уходу близким. Часть необходимых устройств можно получить бесплатно, но порой семьи узнают об этом случайно или слишком поздно. «Такие дела» разобрались, какие средства облегчают домашний уход за малоподвижным человеком и на какую поддержку от государства можно рассчитывать его близким. Домашний уход за малоподвижным человеком никогда не выглядит одинаково. Кто-то полностью обездвижен и зависит от помощи близких, а кто-то может вставать, пусть и с поддержкой. Все зависит от диагноза и сохранных функций организма. «Если у человека есть какие-то двигательные особенности, например как у моего сына Свята, если невозможно самому встать с кровати или сесть, то правильно подобранная коляска становится и руками, и ногами. И вообще про
«Берите что дают»: как бесплатно получить девайсы для домашнего ухода за маломобильным человеком
Показать еще
  • Класс
По дороге с волками: репортаж из деревни, куда не может проехать школьный автобус
В карельской деревне Виданы проживает около 300 человек. Тишина, лес, живописная река. В Виданах живет со своей семьей десятиклассник Мирон Алексеев. Школы в деревне нет, ближайшая — в 10 километрах. Но школьный автобус не приезжает за Мироном: дорога, ведущая к их улице, разбита и не первый год ждет ремонта. Мирону приходится ходить до остановки пешком — два с половиной километра по неосвещенному пути, где не раз замечали волков. «Такие дела» решили изучить ситуацию на месте. В доме Алексеевых тепло, пахнет блинчиками, которые только что испекла мама Мирона Арина. За окном — ели и много, много снега. Алексеевы считают, что это хорошо: дыры в дороге на их улице в кои-то веки засыпало, можно проехать. «В какой-то год машина по капот в грязи тонула», — вспоминает отец семейства Алексей. В межсезонье здесь бывает особенно непросто. Арина с Алексеем не раз помогали застрявшим соседям выбираться из ям. Весь дом завален игрушками, их хозяин — любознательный Добрыня, младший сын в семье. Ему
По дороге с волками: репортаж из деревни, куда не может проехать школьный автобус
Показать еще
  • Класс
«Сон больше и больше отжирает у меня жизнь»: как живут люди с нарколепсией и лунатизмом
Нарколепсия звучит как заболевание, связанное с употреблением запрещенных веществ, а лунатизм — что-то мистическое, непонятное и даже страшное. Вокруг расстройств сна огромное количество мифов и стереотипов. «Такие дела» записали истории людей с такими заболеваниями и попросили врачей рассказать о расстройствах сна и способах их лечения. Люди с нарколепсией и гиперсомнией могут спать по 15 часов в сутки и все равно чувствовать себя измотанными. У некоторых случаются внезапные «сонные обмороки», им запрещено водить машину и пить алкоголь, а переживание сильных эмоций, как правило, приводит к засыпанию. Лечения для пациентов с такими нарушениями сна фактически нет: эффективные препараты, которые в других странах помогают контролировать состояние, в России находятся под запретом. «Недавно я придумал крутую шутку, — рассказывает 29-летний Федор Жоголев из Улан-Удэ, — и так она мне понравилась, что я понял: сейчас я упаду. Я на работе был, рядом коллеги. Но я ее даже произнести не успел, м
«Сон больше и больше отжирает у меня жизнь»: как живут люди с нарколепсией и лунатизмом
Показать еще
  • Класс
«Нельзя жить без любви, будь ты человек или попугай»: как работает первый в России хоспис для экзотических птиц
Есении Белочкиной 22 года. И четыре из них она руководит собственным хосписом для экзотических попугаев в Тверской области. Девушка учится на заочном отделении на ветеринара в Московской академии имени К. И. Скрябина, а все свободное время посвящает уходу за ара, жако, амазонами и какаду, которые оказались ненужными предыдущим владельцам. Большинство из них или слишком больны, или слишком стары, чтобы обрести новый дом. Но под опекой Есении, на воздухе и в окружении сородичей чувствуют себя даже лучше, чем в прошлой жизни. «Такие дела» посетили хоспис «Святилище благородных», узнали тайну его удивительного названия и выяснили, почему разговорчивость попугая — это не всегда добрый знак. Старейшина хосписа — кубинский амазон Волан де Морт. Ему около 45 лет. «Он даже пережил свою первую хозяйку. Несмотря на возраст, он злой и кусачий. Но здесь его любят таким, какой он есть, — говорит Есения. — В детстве он получил травму клюва и лишился ноздрей. Поэтому я назвала его Волан де Мортом. Ра
«Нельзя жить без любви, будь ты человек или попугай»: как работает первый в России хоспис для экзотических птиц
Показать еще
  • Класс
«Я могу надеть чулки»: как реабилитация на дому спасает тяжелобольных детей и их родителей
Фонд имени Ани Чижовой уже несколько лет развивает проект комплексной домашней реабилитации для детей с тяжелыми нарушениями ЦНС в Чувашии и Марий Эл. Вместо дорогих курсов восстановления на две-три недели в другом городе выстраивает непрерывный процесс развития навыков в привычной среде. И это становится спасением для многих детей и родителей. Саша и Варя очень рады редким гостям. На столе — красивые чашки, торт, конфеты. Саше 28 лет. Жизнь этой обаятельной молодой женщины вот уже несколько лет посвящена исключительно кормлениям, вертикализатору и дочкиным приступам. Семилетняя Варя в платье с зайчиками восседает на специальном кресле, подголовник которого не дает ей запрокидывать голову. Неспециалисту трудно понять, реагирует ли девочка на мультики и на происходящее вокруг нее. Но когда Саша, заметив тремор ног, начинает гладить дочку, девочка под теплой маминой рукой быстро успокаивается и расслабляется. Фоном на телеэкране бесконечно крутятся мультики. Когда навязчивую песенку из
«Я могу надеть чулки»: как реабилитация на дому спасает тяжелобольных детей и их родителей
Показать еще
  • Класс
Травма всех поколений: как и зачем рассказывать детям о советских репрессиях
По данным ВЦИОМа, у трети россиян есть родственники, репрессированные в советское время. При этом 22% о репрессиях в своей семье ничего не знают. Просвещать россиян в теме репрессий помогали НКО и музеи, но большую их часть власти закрыли, и узнавать о репрессиях стало труднее. «Такие дела» нашли тех, кто с детства собирал сведения о репрессированных родственниках, а также узнали, как правильно рассказать ребенку тяжелую историю семьи и где найти архивные документы. 21 февраля 1938 года ночью в квартиру, где жила 27-летняя Тамара, вошли сотрудники НКВД. Они арестовали ее отца — Алексея Перемытова, начальника штаба Белорусского военного округа. Трехкомнатную квартиру, откуда его забрали, семья получила в 1936-м в доме, построенном для высшего командного состава Красной армии. Тамаре вскоре сообщили, что «тройка» приговорила отца к 10 годам лагерей без права переписки. Ее же выселили из квартиры на Лубянке. Девушка избежала ГУЛАГа, хотя туда часто отправляли родственников репрессированны
Травма всех поколений: как и зачем рассказывать детям о советских репрессиях
Показать еще
  • Класс
Свидетели Шара: как бывший военный объект стал предметом массового поклонения
В середине восьмидесятых в лесном массиве Тверской области появился загадочный объект в виде гигантского шара. Откуда он взялся и для чего нужен, толком никто не знал. Сегодня, когда обычное празднование Масленицы может обернуться визитом омоновцев, трудно представить, что вокруг Шара в течение 40 лет формировался целый культ, порождавший множество легенд. «Такие дела» поговорили со свидетелями Шара и даже отправились к нему в экспедицию. Если на пути в подмосковный наукоград Дубну вы свернете в сторону Федоровки, минуете без приключений деревни Ларцево и Игнатово, а потом сможете продраться заросшими тропинками к глухой лесной поляне, то найдете там… лишь огромные куски стеклопластика. Всего несколько лет назад здесь, посреди леса, стоял величественный Шар — полая сфера 18 метров диаметром. Шар был главной точкой притяжения для любителей региональной экзотики. Труднодоступность не смущала: к Шару ездили целыми семьями, музыканты устраивали там концерты, художники рисовали граффити. Н
Свидетели Шара: как бывший военный объект стал предметом массового поклонения
Показать еще
  • Класс
Показать ещё