Правила жизни

Словосочетанием «весеннее обострение» объясняют странное поведение коллег, вспышки гнева в транспорте, собственную апатию и тревогу. Но что стоит за этим термином на самом деле? Это реальный диагноз или обывательский штамп? И главное — почему даже здоровые люди чувствуют себя весной не в своей тарелке? Попросили ответить на эти вопросы психиатра Евгения Дикарева, специалиста клиники ментального здоровья «Аксона» В Международной классификации болезней (МКБ-11) вы не найдете диагноза «весеннее обострение». Это народное творчество. Однако за ним стоит вполне реальный клинический феномен. Врачи-психиатры признают, что смена сезонов может выступать триггером для ухудшения состояния у людей с определенными расстройствами. Почему это словосочетание прижилось? Как остроумно заметил один из моих коллег, зимой людям «лень заниматься собой», они предпочитают отсиживаться дома — и проблемы накапливаются. А весной, когда все выходят из спячки, накопленные сложности становятся заметны окружающим. Ве

4 марта сразу целым сезоном на Prime Video вышел «Молодой Шерлок», с которым Гай Ричи возвращается к истории любимого сыщика. 17 лет назад британский хулиган-постановщик уже выпускал свою дилогию про легендарного детектива с Бейкер-стрит. В этот раз Ричи интересно исследовать предысторию Холмса — увидеть путь становления героя. Кинокритик Елена Зархина рассказывает, на чем базируется и каким получился «Молодой Шерлок» с Хиро Файнсом Тиффиным в главной роли, ранее игравшим молодого Волан-де-Морта во вселенной «Гарри Поттера». Шерлок Холмс не просто легендарный персонаж, но очень востребованный. В общей сложности истории о нем переносились на экран около 400 раз: о нем снимали в родной Великобритании, США, СССР, Польше, Венгрии, Германии, Дании, Чехии, Японии и других странах. Это настолько универсально любимый герой, что в 2012 году он был отмечен в Книге рекордов Гиннесса как самый экранизируемый в кино и на телевидении литературный персонаж. Поверить в это несложно, особенно с учетом

Признаемся честно: иногда подготовка к праздникам происходит в режиме «так, что можно успеть купить сегодня». К счастью, это не означает, что подарок будет скучным или формальным. Мы нашли 15 вариантов, которые не потребуют героических трат и многочасовых поисков. В этой подборке – небольшие, недорогие, но все-таки продуманные подарки из категорий до 500, до 1000, до 2000 и до 3 000 руб. Даже если вы вспомнили о 8 Марта чуть позже, чем хотелось бы, ситуацию еще легко спасти. Хороший подарок вовсе не обязан стоить половину зарплаты или ехать к вам из другой страны. Небольшие, приятные вещи работают лучше, чем дежурное «я обязательно подарю что-нибудь потом». Наклейка на карту «Потрачено», «Подписные издания», 290 руб. Ироничный сувенир для тех, кто играл в GTA или просто любит мемы. На всякий случай поясним, что восклицание появилось из-за автоматического перевода надписи Wasted в пиратской версии игры Grand Theft Auto: San Andreas и стало вирусным. Помада Ultra Colour, Avon, 289 руб.

Происходящее за окном вынуждает признать: наша прошлая публикация в рубрике #есликоротко о пижамах стала исключением… и в ближайшее время в ней, видимо, продолжат появляться вещи, предназначенные исключительно для утепления. По случаю бесконечных снегопадов, гололедицы и сугробов там, где их, по идее, вообще не должно быть, на этой неделе поговорим об обуви. И не о какой-нибудь, а о хайкерах. Для общего развития и на случай, если вы вдруг захотите включить эрудита в смоллтоке, — немного вводной информации (на самом деле много). Что вообще такое хайкеры? Начнем с того, что предпосылки к появлению этой модели возникли в Европе и Америке еще в конце XIX века благодаря растущей популярности долгих пеших походов и альпинизма. Эволюция началась с жестких ботинок со шнуровкой, фиксирующих стопу. Это и были дальние родственники хайкеров, которые мы знаем сегодня. Кстати, изначально для лучшего сцепления некоторые «верхолазы» пробивали подошвы своей обуви гвоздями. Важный этап в совершенствован

21 февраля в «Крокус Экспо» завершилась юбилейная международная выставка дизайна ARTDOM, закрепившая за собой статус главного смотра достижений в области интерьерных решений и искусства. За три дня проект посетили более 46 000 человек, а экспозиция объединила 450 брендов из 25 стран. Главная тема этого года, Sense Sensory (Чувственное восприятие), показала важный и новый взгляд на индустрию: дизайн — это больше не только про функциональное и идеально спроектированное пространство. Сегодня это особенная иммерсивная среда, где тактильность, свет и художественный контекст становятся равноправными героями жилого пространства. Участники ARTDOM 2026 продемонстрировали на практике: коллекционный дизайн перестает быть прерогативой закрытых галерей и превращается в обязательный элемент современного дома. А вместе с экспертами ARTDOM мы составили шорт-лист из пяти важных пунктов, которые помогут при выборе коллекционных предметов дизайна в ваш интерьер. Помните о важности слияния быта и колле

В издательстве NoAge в серии Park.NoAge вышел сборник рассказов Юлии Ефременковой «У сборщиков бутылок нет выходных» — книга о попытках сохранить себя в мире, где постоянно меняются города, обстоятельства и сама жизнь. Герои этих текстов сталкиваются с одиночеством, абсурдом повседневности и странной магией реальности — между Берлином, российскими городами и случайными дорогами Европы. Публикуем рассказ «Игнац» — историю о ночи перед ураганом, случайной встрече и ощущении надвигающейся катастрофы. В ночь перед ураганом было не заснуть. Несколько часов ворочалась на незнакомой кровати, все мешало: шершавая простыня, мягкий матрас, покашливание за стеной, ароматизированный едкими средствами для уборки воздух номера, мысли о том, кто спал здесь до меня и чей волос лежал на подушке. Гостиница стояла в чешском лесу, и в темноте за окном мне мерещились то рога и фигуры оленей, то ожившие и марширующие под усиливающийся свист ветра ели, барабанящие иголками по стеклу. Я встала, попила воды, н

Хотите, прочитаем ваши мысли? Прямо сейчас вы думаете, что купить в подарок маме, бабушке, подруге, девушке, сестре или себе. Угадали? Что ж, надеемся, в этой подборке вы найдете идеальный вариант на Международный женский день. Каждый год в канун Восьмого марта множество людей пытаются ответить на вопрос, чего хотят женщины. Пусть это и немного банально, но нам кажется, что они мечтают о чем-то красивом, стильном, полезном, чтобы не как у всех. Руководствуясь этой логикой, собрали список идей. «Розовые тюльпаны и фиолетовое утро», Саша Робинсон, 15 733 руб. Тюльпаны в стиле Анри Матисса не завянут, а еще будут поднимать настроение даже в самый пасмурный день. Ведь основная идея творчества художницы Саши Робинсон — «замечать замечательную жизнь». Поднос, Жостово × The Dar Store, 20 330 руб. Изящный кобальтовый поднос имеет все шансы попасть в категорию семейных ценностей. Техника ручной жостовской росписи существует с 1825 года и чтит вековые традиции. Чай эрл грей, Newby Teas, 7960 ру

В Москве наконец начал таять снег, что, конечно, не может не радовать. Но, уверяют синоптики, до устойчивого тепла еще далеко, а значит, впереди слякоть, лужи с реагентами и утренний гололед. Межсезонье в российских реалиях редко бывает деликатным, поэтому обувь приходится выбирать особенно внимательно. Хорошая новость в том, что практичность не отменяет стиля. Массивная подошва, ботинки с протектором и плотные материалы справляются с непогодой не хуже резины. Вот восемь пар, которые помогут пережить сезон луж и не утонуть.

Сегодня состоится светская премьера фильма «Картины дружеских связей» Сони Райзман, а 19 марта фильм выходит в широкий прокат. Это — разговорная и одновременно болезненно точная работа о поколении, которое училось дружить в нулевые и близости, которая дается все труднее. Вдохновившись картиной, «Правила жизни» поговорили для нового номера журнала с Евгением Цыгановым и Александром Палем о времени и ностальгии, об исчезнувших «своих местах», страхе тишины и дружбе. В которой Евгений Цыганов срывает съемки в квартире Александра Паля Юлия Яроцкая: Во время просмотра «Картин дружеских связей» возникает чувство, что после 30 мы утратили способность собираться с друзьями у кого-то в гостях на всю ночь. У вас нет такого ощущения? Почему так происходит? Евгений Цыганов: Ну это, наверное, индивидуально… Вот мы с Сашей артисты, например, и достаточно востребованные и популярные в былые времена. Когда тебе 25 (а иногда даже и 30) и ты много снимаешься, у тебя появляется все больше друзей, есть да

В соцсетях очередной скандал: певицу Алену Тарасенко, выступившую у Малахова, обвиняют в том, что она и не певица вовсе, потому что выдала голос ИИ за свой, а на передаче просто открывала рот. Однако музыкальное жульничество не изобретение нейросетей: подобные истории случались и раньше. По просьбе «Правил жизни» музыкальный критик Владимир Завьялов вспоминает самые показательные из них. 18 января 2026 года белорусская певица Алена Тарасенко выступила с жалостливой балладой о том, как на ярмарке можно купить все, кроме совести. К этому моменту песня стала хитом, попала в топ-10 российских стриминговых сервисов и вызвала скандал в сети. Сразу несколько блогеров пришли к выводу, что трек аранжирован и «спет» Suno — популярной музыкальной нейросетью. Более того, обнаружили даже старый скрин из тиктока Алены, где она прямо сообщает, что взяла стихотворение интернет-поэтессы Татьяны Олексийчук и «прогнала через ИИ». Однако позже комментарий был удален, и теперь Тарасенко уверяет: музыка и г