ПОДОЛОГ Виктория Сикерина СПб•МСК

Если бы косточку можно было убрать тейпом, ортопеды были бы без работы. Недавно прилетел комментарий: «Есть мнение, что косточку можно вернуть в прежнее положение благодаря специальному прибору на ночь или силиконовым вставкам. Это миф или правда?». 🦶🏼Если мы говорим про вальгусную деформацию, когда первый палец уходит в сторону второго, или когда мизинец уходит в сторону четвёртого, то никакие разделители, накладки, тейпы и прочие приблуды из интернета не помогут. Когда стопа уже развалилась, вернуть её в исходное состояние может только хирург. На ранних этапах деформацию можно остановить. Но опять же не силиконовыми вставками, а массажем, МФР и правильной гимнастикой для стопы. Н