Иногда один простой поступок может спасти чью-то жизнь ❤️
Сегодня — Национальный день донора крови. Доноры — это люди, которые помогают другим, не зная их лично. Их вклад невозможно переоценить: каждая сдача крови для кого-то может стать шансом на выздоровление.
Поддержим тех, кто взял на себя эту важную миссию 🙌
Отправляйте в комментарии стикеры в поддержку доноров — пусть они почувствуют нашу благодарность 😌
Всемирный день здоровья. Основы ЗОЖ: с чего начать?
7 апреля — Всемирный день здоровья! 🌱
💚В такой день особенно важно задать себе вопрос: а что мы вкладываем в понятие «быть здоровым»? Многие привыкли считать, что здоровье — это отсутствие болезней или приём витаминов по расписанию. Но на самом деле всё начинается гораздо раньше — с того, как мы живём каждый день.
Движение как лекарство: какая физическая активность оптимальна в 55+?
Судницын Анатолий Сергеевич — врач‑травматолог‑ортопед, кандидат медицинских наук и автор группы «Судницын • Травматолог-ортопед • Остеомиелит», поделится важными и полезными мыслями о том, как движение помогает заботиться о здоровье, особенно после 55 лет 🌿
Фильтр
Весна без слёз: как отличить аллергию от простуды
Простуда или аллергия? Александр Чемерис, автор группы Доктор Чемерис — ваш нефролог, раскрывает главные отличия и предупреждает, чем опасно самолечение весной — особенно людям старше 55
Сегодня, 17 апреля, во всём мире отмечают Всемирный день гемофилии — день, когда внимание общества обращается к людям, живущим с этим редким, но серьёзным заболеваниемИногда один простой поступок может спасти чью-то жизнь 
Сегодня — Национальный день донора крови. Доноры — это люди, которые помогают другим, не зная их лично. Их вклад невозможно переоценить: каждая сдача крови для кого-то может стать шансом на выздоровление.Поддержим тех, кто взял на себя эту важную миссию
Отправляйте в комментарии стикеры в поддержку доноров — пусть они почувствуют нашу благодарность
45:47
Здоровье — это не только отсутствие болезней, но и состояние внутреннего равновесия, включая ментальное и эмоциональное благополучие.Движение как лекарство: какая физическая активность оптимальна в 55+?
Судницын Анатолий Сергеевич — врач‑травматолог‑ортопед, кандидат медицинских наук и автор группы «Судницын • Травматолог-ортопед • Остеомиелит», поделится важными и полезными мыслями о том, как движение помогает заботиться о здоровье, особенно после 55 лет
06:23
Всемирный день здоровья. Основы ЗОЖ: с чего начать?
7 апреля — Всемирный день здоровья!
В такой день особенно важно задать себе вопрос: а что мы вкладываем в понятие «быть здоровым»? Многие привыкли считать, что здоровье — это отсутствие болезней или приём витаминов по расписанию. Но на самом деле всё начинается гораздо раньше — с того, как мы живём каждый день.
Всё начинается с простого — и забота о себе не исключение. Сегодня в подборке расскажем, как внедрить полезные привычки в повседневную жизнь без лишнего напряжения и строгих правил 
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Вас приветствует официальное сообщество ОК для бодрости и долголетия!
Что вы сможете здесь найти? Очень много интересного для взрослых пользователей — мероприятия активного долголетия, мастер-классы для увлекательного досуга, материалы для саморазвития и образования, лекции о здоровье, питании, материалы и онлайн-экскурсии лучших музеев России и многое другое!
Мы будем радовать вас полезными постами от нас и от лучших тематических групп в ОК про:
▪️ Хобби и увлечения
▪️ Историю и культуру
▪️ Здоровье и долголетие
▪️ Саморазвитие
▪️ Музыку и фильмы
▪️ Безопасное использование интернета
Вступайте в группу и будьте всегда в курсе главных активностей!
Скрыть информацию
Ссылки на группу
512 участников