Отёчность вокруг глаз: как избавиться без вреда для кожи.
Припухлость по утрам? Взгляд уставший? Разберём причины и простые решения! Почему бывают отёки? - нарушение лимфооттока; - избыток соли; - недостаток воды; - гормональные изменения; - неудобная поза во сне; - возрастные изменения; - активная мимика. 3 быстрых способа помочь себе: * Лимфодренажный массаж: похлопывайте от внутреннего уголка глаза к внешнему — улучшаем отток жидкости. * Круговые движения вокруг глаз — мягко стимулируем микроциркуляцию. * Контрастные компрессы: чередуем тёплые и прохладные ватные диски. Дополнительно: - пейте достаточно воды; - сократите соль в рационе; - спите на высокой подушке.
Вы замечали, что именно губы начинают рассказывать о нашей усталости раньше всего?
Ещё до того, как появляются глубокие морщины, меняется выражение лица. Объём словно уходит, линия губ становится тоньше, уголки едва заметно опускаются, носогубки становятся выраженнее. И даже когда вы спокойны, в отражении появляется тень напряжения. Мы часто начинаем «работать» именно с губами и носогубками — кремы, бальзамы, инъекции этой зоны. Но губы не виноваты. Они — лишь финальная точка в длинной цепочке напряжений.
5 минут для сияющей кожи. С помощью несложных движений можно:
- активизировать лимфоток; - уменьшить отёчность; - сгладить мелкие морщинки Что делать? Простые шаги для свежести лица * Мягкие похлопывания. Пройдитесь подушечками пальцев по лбу, скулам и подбородку. Это «пробуждает» кожу и стимулирует микроциркуляцию. * Круговые движения вокруг глаз. Деликатно проработайте зону, не растягивая кожу. Помогает снять напряжение и уменьшить отёки. * Лёгкое растяжение шеи к плечам. Мягко потяните мышцы — улучшаем лимфоток в нижней части лица и зоне шеи. Пока не поздно, подпишитесь на мою группу "Молодость
https://ok.ru/facialspa
". Почему это работает? Всё дело в лимфатических узлах в области шеи и возле у