Фильтр
Дорогие друзья и гости странички всем Привет👋
Я Наталья Горячун, консультант компании "Сибирское здоровье" 
(Siberian Wellness)
Здесь я делюсь информацией о натуральной продукции для здоровья и красоты ,а также отзывами клиентов, которые уже улучшили своё самочувствие с помощью наших средств.
Вместе с медиками нашего НИЦ мы можем составить индивидуальную программу оздоровления 
Компания Сибирское здоровье уже 28 лет создаёт косметику и добавки с целебными травами Сибири
Больше информации в моём закрытом ЗОЖ Клубе в WhatsApp. Напиши мне "хочу в чат", и я добавлю тебя 
Подробности по темам, которые волнуют клиентов
Правильное применение продукции "Сибирское здодобавлена вчера в 09:34
Витамины💊 это - не просто таблетки, а фундамент вашего здоровья и энергии💁
Инвестируйте в себя каждый день!
Откройте секрет гармонии и энергии с комплексом «Ритмы здоровья»!
Что делает «Ритмы здоровья» особенным?
- 
Двухфазная формула — утренняя капсула заряжает энергией и бодростью, вечерняя помогает расслабиться и полноценно восстановиться во сне.
- 
18 витаминов и 8 минералов — полный спектр для поддержки иммунитета, нервной системы, сердца и обмена веществ.
- 
Экстракты растений-хронобиотиков — природные помощники, которые гармонизируют биоритмы и улучшают качество отдыха.
- 
Антиоксиданты и природные энерготоники — ликопин, коэнзим Q10, элеутерококк и зел01:18
добавлена вчера в 03:33
добавлена вчера в 03:31
добавлена вчера в 03:29
добавлена 11 мая в 02:51
Если гемоглобина
мало, организм начинает подавать сигналы:
постоянная усталость, даже после отдыха;бледность кожи;одышка при обычной нагрузке;головокружение;слабость, ломкость ногтей, сухость волосНормы гемоглобина:
мужчины: 135–160 г/л;женщины: 120–140 г/л;беременные женщины: нижняя граница может опускаться до 110 г/л — это связано с физиологией периода.добавлена 8 мая в 08:42
добавлена 7 мая в 20:19
❗Хочешь поддержать кожу, сосуды 🧘и замедлить старение?
Вот продукты, в которых есть витамин Е: — орехи — семечки — растительные масла — авокадо — шпинат — брокколи — зелень
Но есть важный момент:
Получить достаточное количество витамина Е из еды — сложно.
Почему?
Малое содержание
Даже полезные продукты содержат его в небольших дозах.
Потери при хранении и готовке
Часть витамина разрушается.
Повышенная потребность
Стресс, возраст, гормональные изменения → нужно больше.
В итоге:
Ты вроде ешь правильно…
Но организм всё равно может быть в дефиците.
Поэтому:
Если уже есть симптомы —
питания может быть недостаточно.
Хочешь понять, хватает ли добавлена 7 мая в 20:16
❗Хочешь поддержать кожу, сосуды 🧘и замедлить старение?
Вот продукты, в которых есть витамин Е: — орехи — семечки — растительные масла — авокадо — шпинат — брокколи — зелень Но есть важный момент:
Получить достаточное количество витамина Е из еды — сложно.
Почему?
Малое содержание
Даже полезные продукты содержат его в небольших дозах.
Потери при хранении и готовке
Часть витамина разрушается.
Повышенная потребность
Стресс, возраст, гормональные изменения → нужно больше.
В итоге:
Ты вроде ешь правильно…
Но организм всё равно может быть в дефиците.
Поэтому:
Если уже есть симптомы —
питания может быть недостаточно.
Хочешь понять, хватает ли добавлена 7 мая в 14:35
❗Кожа стала сухой и “уставшей”?
являются морщины — нет энергии — ранки заживают дольше — кожа тусклая — чувствуешь слабость — иммунитет “проседает” Знакомо? Это может быть не просто возраст… А дефицит витамина Е. Почему он так важен?
Витамин Е — это один из главных “защитников” клеток.
Разбираем просто 
Защита клеток
Он защищает клетки от повреждений.
Если его мало → ткани быстрее стареют.
Кожа
Поддерживает увлажнённость и упругость.
Дефицит → сухость, тусклость, морщины.
Сосуды
Помогает сохранять их эластичность.
При нехватке — повышается риск проблем с кровообращением.
Иммунитет
Поддерживает защитные силы организма.
При дефиците — чащдобавлена 5 мая в 11:16
‼️ТЫ КОГДА - НИБУДЬ ДУМАЛА О СВОИХ ПОЧКАХ⁉️🌿✅
Скорее всего — нет. Пока они не прострелят или не пойдёт песок. Каждый день у женщин 35+:
Отёки под глазами по утрам — «я просто много пила на ночь»
Бегаешь в туалет каждый час — «нервное»
Пьёшь мало, потому что «отёков боюсь»
Любишь солёное, сыры, колбасы
Пьёшь обезболивающие от головы пачками
И тихо гордишься: «Организм крепкий, почки не беспокоят».
Почки не имеют нервных окончаний. Они не кричат. Они просто… тихо перестают фильтровать. А потом — отёки по всему телу, давление скачет, и врачи разводят руками.
Но хорошая новость: почки любят восстановление. И им нужны конкретные витамины.
Вот ТОП-5 нутриентов для твоих «модобавлена 4 мая в 14:29
🌸✨ Мио-инозитол & D-хиро-инозитол — естественная поддержка женского здоровья и общего баланса
для женщин и мужчин!
Если вы замечаете изменения в регулярности своего цикла, испытываете сложности с естественными процессами организма или хотите улучшить обмен веществ и эмоциональное состояние — этот комплекс создан именно для вас!
Почему именно эта формула?
Мио- и D-хиро-инозитол в идеальном соотношении 40:1 помогают организму лучше реагировать на собственные гормоны, которые регулируют естественные циклы и поддерживают гармонию в организме.
Аминокислоты L-метионин и L-карнитин усиливают действие инозитола, активизируя обмен жиров и углеводов, поддерживая здоровье печени добавлена 3 мая в 19:36
📚 Почему мио-инозитол «укладывает» нас спать? 🌙
Давайте разберем по полочкам, как это работает: 1. Дружба с серотонином Мио-инозитол участвует в передаче сигналов внутри клеток мозга. Он делает наши рецепторы более чувствительными к серотонину — «гормону радости и спокойствия». А как мы знаем, именно из серотонина с наступлением темноты наш организм синтезирует мелатонин. Больше качественного серотонина — легче переход в сон. 2. Укрощение «мыслительной жвачки» Знакома ситуация, когда ложишься, а в голове начинается парад планов и тревог? Мио-инозитол обладает мягким анксиолитическим (противотревожным) эффектом. Он помогает снизить чрезмерную активность нейронов, «выключая» лишний шум в г00:51
добавлена 3 мая в 03:09
ПОХУДЕЛА НА 6 КГ БЕЗ ДИЕТ
Это не просто «полезные бактерии». Это клинически изученный штамм, который действительно доходит до кишечника живым и там закрепляется. В этом его главное отличие.
Контроль веса. Пробиотик помогает снижать массу тела, уменьшает количество жира в области живота и снижает общее потребление калорий. То есть есть хочется меньше, а живот уходит быстрее.Улучшение обмена веществ. Повышается чувствительность к инсулину. Это важно, потому что при низкой чувствительности организм хуже усваивает сахар и легче накапливает жир.Снижение воспаления. Исследования показали уменьшение уровня зонулина и С-реактивного белка. Это объективные маркеры: первый связан с состо00:40
добавлена 29 апреля в 20:02
ЭПАМ 900 — натуральная защита дыхательной системы!
В период сезонных простуд и вирусных заболеваний особенно важно поддерживать здоровье дыхательных путей. ЭПАМ 900 — уникальный комплекс активных веществ, созданный для укрепления и защиты дыхательной системы. 
Состав, вдохновлённый природой: Маточное молочко, прополис, экстракты родиолы розовой, мать-и-мачехи, брусники, липы, ромашки и других целебных растений. Такой богатый букет компонентов обеспечивает комплексное и мягкое воздействие на организм.
Преимущества ЭПАМ 900: -
Защита от вирусов и бактерий — деценовые кислоты укрепляют клетки и препятствуют проникновению инфекций. -
Поддержка дыхательных путей — эдобавлена 27 апреля в 18:31
Удивительно💁‼️но даже привычные помидоры могут стать проблемой
при употреблении с шашлыком! Они содержат кислоты, которые в сочетании с животным белком замедляют пищеварение, вызывая чувство тяжести. То же самое касается фруктов — особенно винограда, которые многие любят брать на пикник в качестве десерта. Фруктоза вызывает брожение в кишечнике, а съеденная сразу после мяса, она может привести к неприятным последствиям в виде метеоризма и болей в животе.добавлена 25 апреля в 04:28
ЧТО НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ ПРИ ГРУДНОМ ВСКАРМЛИВАНИИ?
В период кормления грудью мать отвечает не только за себя, но и за ребенка, ведь ее рацион существенно отражается на качестве молока. С учетом состояния матери составляются рекомендации о ее питании в период ГВ.МНОГИЕ МОЛОДЫЕ МАМЫ ЗАБЫВАЮТ ОБ ОЧЕВИДНЫХ ВЕЩЯХ:
1. Беременность и роды – это очень серьезное испытание для организма. После них организму требуется восстановление и восполнение необходимых веществ. Сидеть на диете при грудном вскармливании и ограничивать себя в еде нельзя.
2. Продукты, которые съедает мать, должны обеспечивать здоровье ей и малышу, поэтому важно делать акцент на их качестве.
3. После родов многие женщины страд
добавлена 22 апреля в 18:36
С ЗАБОТОЙ О СУСТАВАХ: ЖИВИ В ДВИЖЕНИИ!
По данным Всемирной организации здравоохранения, проблемы с суставами занимают третье место по распространенности, уступая лишь заболеваниям сердца и пищеварительного тракта. Их можно разделить на две группы: артриты (воспалительный характер поражения) и артрозы (возникающие при дегенеративно-дистрофических процессах). Узнаем об этом подробнее.добавлена 22 апреля в 18:16
добавлена 22 апреля в 18:13
ГЕЛЬ С ПАНТЕНОЛОМ 💁МОЙ СПАСАТЕЛЬ НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ❤️
Ссадины, раздражение или укусы насекомых? Неприятные ощущения после воздействия мороза, солнца или ветра? Держите под рукой наш прогрессивный универсальный гель-спасатель и будьте готовы ко всему! Его ультрасовременная формула комплексно ухаживает и способствует быстрому заживлению кожи. Содержит проверенные наукой компоненты D-пантенол и витамин Е, защищающие поврежденные участки от воспалений и ускоряющие восстановление клеток, а также ценный хвойный комплекс, гиалуроновую кислоту, сквалан и экстракты сибирских растений – для полноценного питания, увлажнения и обновления кожи. > Как работает восстанавливающий гель? • Гиалуронат надобавлена 22 апреля в 18:06
загрузка
Показать ещёЛевая колонка