Спорт в любом возрасте

Полезные свойства киви 🥝

Натуральные антибиотики: реально ли это? 🤔 Что это такое? Природные или натуральные антибиотики – это натуральные продукты, которые обладают широким спектром противомикробной активности и используются при лечении начальных стадий многих воспалительных заболеваний инфекционной природы, не оказывая вредного воздействия на организм человека. ⠀ То есть, природные антибиотики не убивают полезные бактерии. Они действуют только на определенные виды вредоносных бактерий и не влияют на микроорганизмы, не вызывающие заболеваний. ⠀ Кроме того, природные антибиотики обычно действуют более мягко, чем синтетические антибиотики, и их использование не приводит к развитию устойчивости к антибиотикам у вре

Где содержится много клетчатки❓

🤕 Если болит голова.Как снять боль без таблеток.

Самые нужные витамины зимой ❄️

Как отличить сухой кашель от влажного

Польза овощей 🌽🥬 Овощи – это съедобные части культурных растений. Влияние овощей на организм человека огромно, поскольку: • они являются основным источником витаминов; • содержат пищевые волокна (клетчатку) и пектины, нужные для работы ЖКТ; • поставляют в организм углеводы, минеральные вещества и микроэлементы; • содержат эфиры и органические кислоты, нужные для переваривания животной пищи; • не содержат жиров и способствуют снижению массы тела; • овощи в рационе снижают риск многих заболеваний; • «овощные» антиоксиданты замедляют процессы старения, а фитонциды борются с паразитами и бактериями.