
СТРОЙНОСТЬ И ИДЕАЛЬНАЯ ФОРМА В КОМПАНИИ ЧЕМПИОНОВ!
- Как похудеть на 10 килограмм?- Как набрать качественную мышечную массу?
-Как выглядеть моложе в свои 40?
Команда SJBODY – это двухкратный чемпион страны по кикбоксингу, человек с обложки журнала Men's Heаlth, мастер спорта по жиму и фитнес – тренер Гонки Героев
Спартак (43 года)
Его жена Юлия – абсолютная чемпионка Крыма по модельному фитнесу 2021 (39 лет)
Все те, кто хочет стать стройнее, подтянутей, спортивнее, успешнее и вообще обойти на повороте вчерашнюю версию себя!
Здесь мы говорим о спорте и идеальной фигуре, о способах заработка и о том, как сделать так, чтобы твои знания, опыт и навыки в любой сфере принесли тысяча
- Класс
Исповедь белой вороны. Как прийти к желанию похудеть?
- Как похудеть на 10 килограмм? - Как набрать качественную мышечную массу? - Как выглядеть моложе в свои 40? Хочешь узнать? Подписывайся https://ok.ru/group/62202389987429. Исповедь вечной белой вороны. Как все таки прийти к желанию похудеть? Мы вчера неслучайно рассказывали вам о том, как люди решаются худеть резко. Как говорится, ничего не предвещало, и вдруг ... Потому что историю в деталях мы выбрали из другого лагеря – из тех, когда человек долго буксует и проходит хрестоматийное "гнев, отрицание, торг, депрессия"... Ибо все мы немножечко такие. Но не всем хватает духа честно сказать: да, тянул до последнего. И даже после последнего. Не было ни сил, ни желания
- Комментировать
- Класс0
- Класс
- Класс
День, когда я твердо решил худеть...
- Как похудеть на 10 килограмм? - Как набрать качественную мышечную массу? - Как выглядеть моложе в свои 40? Хочешь узнать? Подписывайся https://ok.ru/group/62202389987429. День, когда я твердо решил похудеть! Мы с вами уже собирали истории о том, почему люди здесь и сейчас выбирают оставаться толстыми. Но надо же восстановить баланс и привнести позитива! Так что сегодня подборка историй и мотиваций, почему другие все таки решились худеть. Причем интересовали нас в первую очередь не те, кто в последние полгода уже периодически поглядывал в зеркало с растущим критицизмом, а те, кого все в себе устраивало, а, если и замечали некоторую тенденцию к расширению, то думали "я милый мишка
- Комментировать
- Класс0
- Класс
- Класс
Откуда берется внезапный голод?
- Как похудеть на 10 килограмм? - Как набрать качественную мышечную массу? - Как выглядеть моложе в свои 40? Хочешь узнать? Подписывайся https://ok.ru/group/62202389987429. Внезапный приступ голода! Что это и как победить? Фигня случается. На диете она случается гораздо чаще, чем этого бы хотелось. Вот почему удерживают новый вес жалких 3% счастливцев. Хотя нет, будем честными, сохранность результата это не везение. Это закономерность. Человек делал правильно свое a,b,c,d и получил на выходе логичное е. И есть ряд моментов, о которые бедные 97%, не смогшие похудеть, спотыкаются чаще всего. Один из них – острый, неконтролируемый голод, которого еще минуту назад не было, но вот, приплыл
- Комментировать
- Класс0
Чтение как часть ЗОЖ!
- Как похудеть на 10 килограмм? - Как набрать качественную мышечную массу? - Как выглядеть моложе в свои 40? Хочешь узнать? Подписывайся https://ok.ru/group/62202389987429. Чтение как часть зож! Вы, наверное, уже привыкли к нашим воззваниям "предложи тему для поста", "спроси"... Все просто: мы поставили себе задачу каждый день нести вам что– нибудь интересненькое. И, конечно, сложно быть неисчерпаемым источником идей, поэтому мы всегда благодарны за помощь. И вот, в недавней подборке вопросов был такой: "Расскажите про книги. Помогает ли чтение зожнику? Когда лучше читать, утром или вечером? Что читать?" Нестандартненько, подумали мы. Но вопрос читателя дело святое. Так что мы задумались... и
- Комментировать
- Класс0