Еда без вреда. Фитнес.

ПИРОЖКИ «ДЛЯ ЛЕНТЯЕВ» ЭТО ТЕСТО СДЕЛАЕТ ВСЁ ЗА ВАС!

Вот рецепт теста, за которое вы точно скажете спасибо! Никакого сто раз мять, месить, бояться сквозняков — просто сделайте тесто, отправьте в холодильник, а потом лепите, обалдете от результата!
Хотите пирожков, но возиться с тестом вообще нет желания? Этот рецепт для вас!
Ингредиенты:
4 ст. муки
2 ст. л. сахара
1/2 ч. л. соли
2 ст. л. подсолнечного масла
500 мл молока
1 пакет сухих дрожжей (11 г)
Как готовить: читать полностью 

«ЧТО ЕСТЬ, ЧТОБЫ НЕ БОЛЕТЬ»

Правильное питание действительно может стать мощной поддержкой для организма, если подходить к этому осознанно.
Список упомянутых продуктов включает те, которые:
помогают устранить дефициты питательных веществ
поддерживают работу внутренних органов
богаты витаминами, антиоксидантами и микроэлементами
укрепляют иммунную систему
Важно помнить: читать полностью 

ТОРТ БЕЗ ВЫПЕЧКИ ИЗ ПРЯНИКОВ И СГУЩЁНКИ

Готовится за считанные минуты, съедается ещё быстрее! Крем, арахис и шоколадные пряники создают вкус, напоминающий Сникерс. Отличный выбор для гостей или в качестве быстрого десерта.
Вам понадобится:
- Варёная сгущёнка — 300 г
- Сметана — 700 г
- Арахис — 100–120 г
- Шоколадные пряники — 400–500 г
- Шоколад — 100 г
читать полностью 

Пробовала разные, но остановилась на этом рецепте.

Я не люблю долго возиться с тестом, ждать пока оно подойдёт и т.д.
Этот рецепт стал идеальным решением для меня, надеюсь вам тоже понравится.
Ингредиенты:
Мука — 4 стакана
Вода — 2 стакана ( один — тёплая вода, второй — кипяток)
Дрожжи — 2 ч.л.
Соль — 1 ч.л.
Сахар — 1 ст.л.
Растительное масло — 3 ст.л.
Приготовление: читать полностью 

Выбираем полезные позы для сна.

Идеальной позы нет, но есть менее вредные варианты.
На правом боку:
Может провоцировать изжогу.
На левом боку: читать полностью