Аэрогриль-Рецепты, и просто рецепты

✅Суп с фрикадельками и цветной капустой 🍴Суп с фрикадельками и цветной капустой очень легкий и диетический. За счет большого количества овощей суп с фрикадельками и цветной капустой получается полезным, а за счет куриного фарша - питательным... ИНГРЕДИЕНТЫ: - Фарш куриный – 400 г - Лук репчатый – 1 шт. - Морковь – 1 шт. - Картофель – 3 шт. - Капуста цветная – 400 г - Сыр плавленный – 90 г - Укроп – 4 веточка (-и) - Петрушка – 4 веточка (-и) - Вода – 2 л - Соль – по вкусу - Перец черный – по вкусу - Масло растительное – 3 ст.л. СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 1. Подготовить все продукты для приготовления супа с фрикадельками и цветной капустой. Куриный фарш должен быть охлаждённым. При

🥗 Салат «Финский» Нежный, сливочный и очень быстрый салат 💛 Простые ингредиенты превращаются в вкусное и уютное блюдо для семейного стола. Ингредиенты: 🦀 Крабовые палочки — 200 г 🥕 Морковь по-корейски — 100 г 🥚 Яйца — 2 шт 🧀 Плавленый сырок — 1 шт 🥄 Майонез — по вкусу 🧂 Соль, перец — по вкусу Приготовление: 1️⃣ Морковь по-корейски слегка измельчите, чтобы салат был более нежным. 2️⃣ Яйца сварите вкрутую, остудите и натрите на крупной тёрке. 3️⃣ Плавленый сырок немного подморозьте и натрите на крупной тёрке. 4️⃣ Крабовые палочки разберите руками на волокна, добавьте все ингредиенты в миску, посолите, поперчите и заправьте майонезом. Аккуратно перемешайте. Подача: 🍽 Подавайте салат

Солянка, которая не подводит: насыщенная, щедрая и всегда вкусная Солянка — это суп, который никогда не бывает одинаковым. Каждый раз она получается немного другой: то наваристее, то острее, то дымнее. И вот это ощущение «как получилось — так и получилось» в ней самое вкусное. У нас солянка блюдо выходного дня. Приятного аппетита 😍

📌 Ингредиенты: • Вода — 1–1,5 л • Вермишель — 50 г • Морковь — небольшая • Соль, свежая зелень • Сосиски — 5–6 шт. (около 200 г) • Плавленый сыр — 2 пачки по 160 г • Луковица — маленькая (по желанию) • Картофель — 3–4 шт. среднего размера ✅ Приготовление: 1. Картошку очистите и нарежьте небольшими кубиками. Выложите в кастрюлю с водой (примерно 1,5 литра), доведите до кипения и варите около 10 минут. 2. Морковь натрите на крупной тёрке, лук мелко порежьте, сосиски нарежьте кружочками. 3. Разогрейте немного масла на сковороде, обжарьте лук с морковью 2 минуты, затем добавьте сосиски и готовьте ещё примерно 5 минут. 4. В кастрюлю с картофелем положите плавленый сыр, при необходимости нареж

Шурпа — насыщенный, пряный и домашний суп 🫙 Ингредиенты: • 500 г баранины или говядины • 5–6 картофелин • 2 болгарских перца • 2 помидора • 1 крупная морковь • 1 большая луковица • 2–3 зубчика чеснока • 2 ст. л. томатной пасты • Соль и перец по вкусу • Зелень 👩‍🍳 Приготовление: 1️⃣ Лук обжарьте на растительном масле до золотистого цвета. 2️⃣ Добавьте мясо и хорошо его подрумяньте, чтобы сохранить сок внутри. 3️⃣ Морковь нарежьте тонкой соломкой, а болгарский перец — полосками. 4️⃣ К мясу добавьте порезанные кубиками помидоры. 5️⃣ После этого положите морковь и перец, немного потушите овощи с мясом. 6️⃣ Вмешайте томатную пасту и залейте водой так, чтобы она покрывала все ингредиенты. 7

⏱ Время: 20–25 мин 🌡 Температура: 170°C 💨 Режим: Выпечка 🥣 Ингредиенты: 🥛 Творог 5% — 200 г 🥚 Яйца — 2 шт. 🌾 Мука цельнозерновая — 100 г 🍋 Сок лимона — 30 мл 🍋 Цедра 1 лимона 🍯 Мёд — 2 ст. л. 🧂 Разрыхлитель — 1 ч. л. 🔥 Приготовление: 1⃣ Творог протрите через сито для нежности. 2⃣ Смешайте все ингредиенты до однородности. 3⃣ Разложите тесто по силиконовым формочкам. 4⃣ Выпекайте 20–25 минут при 170°C. 5⃣ Проверьте готовность зубочисткой. *⃣ Время и температура могут незначительно отличаться в зависимости от особенностей вашего устройства. #аэрогриль #кексы #творог #лимон #десерт 💬 Приятного аппетита! 💛

Белковый ужин за 5 минут 🍳 КБЖУ на эту порцию: 308/27.7/20.4/1.4. Ингредиенты: 👉🏻 2 яйца 👉🏻 70г тунца 👉🏻 30г творожного сыра 👉🏻 зеленью 👉🏻 1г подсолнечного масла, чтобы смазать сковороду 👉🏻 соль по вкусу Яйца перемешать с солью и испечь блинчик (с 2 сторон). Намазать творожным сыром, выложить тунец, зелень, свернуть блинчиком и наслаждаться.

ТОРТ БЕЗ ВЫПЕЧКИ🎂 Нежнейший крем, хрустящие орехи, ароматное печенье — сочетание идеально сбалансировано. Готовится на раз-два, а выглядит как из кондитерской. Главное — дать настояться в холодильнике, чтобы коржи пропитались. Советую попробовать — отличный вариант десерта «на скорую руку», который ещё и запоминается! Для основы (коржей): ✅ Печенье — 300 г ✅ Грецкие орехи — 150 г ✅ Сливочное масло — 150 г Для крема: ✅ Сливочное масло — 130 г ✅ Сливочный творожный сыр — 300 г ✅ Сахарная пудра — 80 г ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Основа: Измельчить печенье в крошку. Орехи также измельчить и добавить к печенью. Ввести растопленное сливочное масло, перемешать до липкой массы. 2. Крем: Сливочное масло в

✅Куриные ножки с овощами на сковороде 🍴Вкусный и сытный ужин для всей семьи. Все ингредиенты надо лишь нарезать, сложить на сковороду, закрыть крышкой и подождать пока приготовится блюдо... Ингредиенты: - Голень куриная – 5-6 шт. - Картофель – 5-6 шт. - Капуста белокочанная – 250-300 г - Морковь – 1 шт. - Лук репчатый – 1 шт. - Томатная паста – 1 ст. л. - Кориандр молотый – 1 ч. л. - Чеснок сухой – 1 ч. л. - Лавровый лист – 1 шт. - Душистый перец – 4-5 шт. - Соль, перец черный молотый – по вкусу - Растительное масло – для жарки Приготовление: 1. Куриную голень хорошо вымыть, переложить в глубокую миску. Посолить по вкусу, добавить черный перец и чеснок. Хорошо натереть

Мясная запеканка 🍳 КБЖУ на 100грамм - 150.49/10.59/10.86/2.62 Ингредиенты: 👉🏻 Фарш 500 г 👉🏻 Луковица 1 небольшая 👉🏻 Брокколи 400 г 👉🏻 Сметана 200 г 👉🏻 Сыр твёрдый 100 г 👉🏻 Яйцо 1 шт 👉🏻 Соль по вкусу 👉🏻 Специи по вкусу ▫️ Фарш посолить, добавить специи, измельчений чеснок и лук, перемешать, выложить на дно формы для запекания. ▫️ Сверху равномерно выложить овощи. ▫️ Залить сырно-сливочной заливкой: сметану смешать с яйцом, половиной натертого сыра, солью, специями, хорошо перемешать) ▫️ Запекать под фольгой 30-40 мин при 180 С. ▫️ Убрать фольгу и запекать в открытом виде минут 10, чтобы лишняя жидкость выпарилась. ▫️ После чего сверху посыпать оставшимс