ЦЕНТР РАЗВИТИЯ СЕМЕЙНЫХ ФОРМ ВОСПИТАНИЯ

😴 Всемирный день сна: почему здоровый сон важен для детской психики Сон — не просто отдых, а важнейший ресурс для физического и эмоционального здоровья всей семьи. В Международный день сна поговорим о том, как качественный сон влияет на детей и взрослых. 💤 Сон помогает: - восстанавливать ресурсы нервной системы; - снижать уровень тревожности; - лучше регулировать эмоции; - закреплять новые знания и навыки; - укреплять иммунитет и физическое здоровье; - формировать чувство безопасности. 💭 О чём говорят проблемы со сном? Беспокойный сон, кошмары или трудности с засыпанием у детей часто сигнализируют о внутреннем напряжении. Это может быть связано с: - непроработанными переживаниями; - страхом одиночества; - ощущением небезопасности; - адаптацией к новой семье или среде. Устойчивый режим сна, напротив, даёт ребёнку ощущение предсказуемости мира — а это критически важно для детей с опытом травмы. 🌿 Как помочь ребёнку наладить сон Создайте ритуал отхода ко сну. Повторяющиеся действия (чтение книги, спокойная беседа, лёгкий массаж) дают сигнал мозгу: пора расслабляться. Соблюдайте режим. Ложитесь и вставайте в одно и то же время — даже в выходные. Это стабилизирует биологические часы. Отложите гаджеты за час до сна. Синий свет экранов мешает выработке мелатонина — гормона сна. Обеспечьте комфортную обстановку. Проветренная комната, приглушённый свет, удобная постель. Обсуждайте переживания днём. Если ребёнок делится страхами или тревогами — выслушайте его, не обесценивая чувства. Добавьте тактильного контакта. Лёгкое поглаживание по спине, объятия перед сном усиливают ощущение защищённости. За 1–2 часа до сна избегайте активных игр и возбуждающих разговоров. Лучше выбрать спокойные занятия. Поддерживайте предсказуемость. Чёткий распорядок дня снижает тревожность и помогает ребёнку чувствовать себя в безопасности. ❗ Важно: стабильный сон ребёнка — это не только его здоровье, но и ресурс для родителей. Когда взрослые высыпаются, у них больше сил на чуткое и осознанное родительство. ❤ Берегите свой сон и сон ваших детей — это инвестиция в психическое здоровье и гармонию семьи! #семейнаяконсультация

🎨 Опыт, творчество, общение: в Ачинске прошла встреча приёмных семей Ачинский филиал Центра развития семейных форм воспитания пригласил приёмные семьи Ачинского и Назаровского муниципальных округов на праздник «Энциклопедия женской мудрости». Мамы сразу взялись за главное — делились опытом, обсуждали сложные вопросы и подбадривали друг друга. Никаких лекций и нравоучений, просто живые разговоры о том, что важно здесь и сейчас. Дети тем временем осваивали новое ремесло — они стали стилистами и визажистами для своих мам. Кто‑то аккуратно наносил румяна, кто‑то укладывал волосы, кто‑то подбирал аксессуары — и всё это с горящими глазами и заразительным смехом. 🎸 Папы сыграли на гитарах, спели песни, устроили мини‑концерт. Настроение в зале сразу стало лёгким и праздничным. 🎤 Потом на сцену вышли дети — и началось настоящее представление. Они читали стихи, пели, танцевали, шутили и поздравляли мам. Каждый номер получался особенным. В конце всех ждало чаепитие. Участники свободно общались, обсуждали планы. Никаких формальностей — только живые разговоры и ощущение, что ты не один. 💬 «Сегодня мы увидели, как работает настоящая поддержка. Ребёнок выходит на сцену — волнуется, может, ошибается или забывает слова, — а зал его поддерживает. И он понимает: его принимают таким, какой он есть. Эта уверенность останется с ним надолго. Родителям тоже важно почувствовать: их опыт ценен, их вопросы понятны другим, рядом есть те, кто готов выслушать и помочь. Такие встречи дают не просто хорошее настроение — они дают ресурсы: эмоциональную опору, практические идеи и чувство общности. А это именно то, что нужно приёмной семье каждый день», — поясняет психолог, руководитель филиала Центра в Ачинске Алёна Товмасян. #опека24_сповровождение #событияачинскогофилиала

🤱Эмоции под контролем, дети — в безопасности: в Канске прошел тренинг по куклотерапии для приёмных мам Весна началась с поддержки и вдохновения в канском филиале Центра развития семейных форм воспитания. Здесь состоялся тренинг для мам приёмных и опекунских семей — знакомство с куклотерапией. Куклотерапия — это мягкий и творческий метод в психологии. Он хорошо помогает детям, которые переживают стресс или сталкиваются с трудностями в адаптации. Через игру с куклами ребёнок может без страха выражать свои чувства, снимать внутреннее напряжение и научиться общаться с окружающими. Через взаимодействие с игрушечным персонажем ребёнок учится доверять взрослым, проявляет свою фантазию и открывает новые способы справляться с эмоциями. На встрече участницы не просто узнали о методе — они погрузились в практику. Мамы создали собственные терапевтические куклы, отработали сценарии взаимодействия и обсудили конкретные жизненные ситуации. 🙌 Психологи поделились рекомендациями: как заметить изменения в состоянии ребёнка и подобрать сюжет, который поможет ему раскрыться. Обстановка была доброжелательной — каждая участница смогла поделиться опытом и получить поддержку. По завершении тренинга женщины подчеркнули ценность полученных знаний и поблагодарили организаторов за интересную и содержательную встречу. #опека24 #событияканскогофилиала

Автор Рожнова Наталья Всех приемных мамочек с праздником .Всего вам

📹 «Пусть мама услышит»: знакомимся со Славой На канале «АТВ» продолжается рубрика о детях, которые мечтают обрести семью. Каждый сюжет — это трогательная история, которая может стать началом новой семейной главы. Сегодня — история Вячеслава: вдумчивого, талантливого, щедрого и доброго парня, который ищет родителей и готов подарить будущей маме все подарки на свете! 💡Думаете о приёмном родительстве? Приходите в Школу приёмных родителей — поможем подготовиться к важному шагу. Вы получите: - информацию о формах семейного устройства; - психологическую и юридическую поддержку; - ответы на волнующие вопросы; - сопровождение на всех этапах. Хотите узнать больше о герое проекта? Обращайтесь в филиал нашего центра в Ачинске: 3‑й мкр., д. 22, оф. 15 8 (39151) 7‑79‑26. Видео: Телерадиохолдинг «АТВ» (Ачинск) #ИЩУМАМУИПАПУ #опека24 #АТВ #Ачинск

🎨 Открытка к празднику Весны! И снова длинные выходные, по случаю которых мы хотим вдохновить вас на семейное творчество! 🌷 На этот раз делимся идеями канала «ДЕТСКИЕ ПОДЕЛКИ» для создания ярких и милых поделок к Международному женскому дню. ✂ Мастерите с удовольствием! https://vkvideo.ru/video-165376500_456240684?sh=4 #семейноетворчество

📣 Внимание, внимание! Специальное обращение к женщинам Красноярского края! 🌷 С поздравлениями ко Дню весны и красоты выступает очаровательный Матвей из Лесосибирска. Гарантируем: после этого ролика настроение поднимется у каждой мамы, бабушки, сестры и подруги! 💐 🇷🇺 Маленький джентльмен и гражданин вместе с родителями подготовил для вас особый букет. Этот подарок посвящён всем прекрасным дамам, весне и празднику. 🎬 Послушайте его пожелания — эти добрые слова точно тронут каждого. Давайте поддержим Матвея и пожелаем ему новых творческих свершений! Накидайте парню 🔥🔥🔥 Пусть знает, что его поздравление попало прямо в ❤️ 🌞С наступающим праздником! Пусть этот день принесёт вам море радости, улыбок и тёплых моментов с близкими. Чудесных семейных выходных и волшебной весны! 🌸✨ #ПОЗДРАВЛЯЕМ

📚 Тренинги в Зеленогорске: профилактика буллинга и поддержка подростков Специалисты канского филиала Центра развития семейных форм воспитания провели в Зеленогорске две обучающие встречи. Первая была ориентирована на специалистов образовательных учреждений — психологов и социальных педагогов. На ней обсудили современные подходы к профилактике буллинга и раннему выявлению группы риска среди подростков. Вторая встреча прошла с замещающими семьями города. Обмен опытом и практические рекомендации по поддержке детей и подростков в трудных ситуациях вызвали большой интерес. Специалисты и родители отметили актуальность информации и важность обсуждаемых вопросов. Семинары помогли лучше понять, как распознавать признаки буллинга и эффективно реагировать на них. 💬 Следите за нашими новостями. Мы готовы к проведению подобных мероприятий и в вашем городе! 📞 Телефон филиала Центра развития семейных форм воспитания в Канске: 8 (39161) 6-36-90 #опека24_сопровождение #событияканскогофилиала

🌸 Конкурс «Весенний букет для мамы» Приглашаем приемные семьи принять участие в нашем весеннем конкурсе-фотомарафоне. 💐 Что нужно сделать: 1) Создайте уникальный букет своими руками — это может быть настоящий букет из цветов, а может быть нарисованный, слепленный из пластилина, созданный из бумаги, ткани или других материалов. 2) Сделайте фото букета и разместите его на своей страничке в ВК с хэштегами #БукетДляМамы и #опека24. Обязательно отметьте наш аккаунт — Центр развития семейных форм воспитания. Расскажите, почему выбрали именно такой букет. Приложите текстовое поздравление от детей или короткое видеопоздравление для мамы. 3) Продублируйте фото букета и ссылку на пост в ВК, а также ваше поздравление для мамы на почту opeka24@mail.ru, указав возраст, имя и фамилию автора (или семьи, если творчество коллективное) и контактный телефон для связи. 📅 Конкурс продлится со 2 по 10 марта. Победители будут объявлены 11 марта. 💬 Учитывать будем: Оригинальность — насколько креативно и необычно выполнен букет. Историю — насколько трогательно и интересно букет представлен. Активность — количество лайков и комментариев под публикацией. 🎁 Самые активные ии креативные получат фирменные презенты. #опека24 #Конкурс