Полисорб

Март - время, когда мы постепенно возвращаемся к активной жизни: больше встреч, поездок, прогулок и перекусов на ходу. Но вместе с этим возрастает и риск пищевых отравлений. Иногда достаточно одного сомнительного блюда, чтобы вечер закончился совсем не так, как планировалось. Пищевое отравление развивается быстро и всегда застает врасплох. Главное в такой ситуации - не паниковать и действовать последовательно. Пошаговый алгоритм при пищевом отравлении Шаг 1. Оцените состояние Первые признаки отравления обычно появляются через несколько часов после еды: тошнота, слабость, спазмы в животе, диарея, иногда повышение температуры. Организм таким образом пытается избавиться от токсинов. Шаг 2. Пе

Мы привыкли думать об иммунитете как о чём-то абстрактном: «сильный» или «слабый», «упал» или «поднялся». А желудочно-кишечный тракт в этом представлении существует где-то отдельно - как система, отвечающая исключительно за пищеварение. На самом деле между ними гораздо больше общего, чем кажется. Если упростить, ЖКТ и иммунитет - это не две параллельные линии, а одна тесно связанная экосистема. 1. Кишечник - первая линия контакта с внешним миром Каждый день через ЖКТ проходит всё, что попадает в организм: еда, вода, бактерии, вирусы, продукты распада, вещества из окружающей среды. Именно здесь организм впервые «решает», что безопасно, а что требует реакции. Стенки кишечника и его микрофло