Фильтр
ВсёУвлечения
Гормональные анализы, которые чаще всего сдают зря - 5368057375601
Гормональные анализы, которые чаще всего сдают зря - 5368057375601

Гормональные анализы, которые чаще всего сдают зря

Каждую неделю я вижу одно и то же: человек приходит с «панелью гормонов на всё». Без жалоб. Без показаний. Зато с минусом в бюджете и плюсиком к тревоге. Разбираемся, что чаще всего назначают (или сдают самостоятельно) без реальной необходимости.

gormonyves

Гормоны и вес - Эндокринолог Кузенко Кристина

Эксперт
  • 6
  • 104
Инсулин и рак: правда или миф? - 5368043976305
Инсулин и рак: правда или миф? - 5368043976305

Инсулин и рак: правда или миф?

комментариях это всплывает регулярно: «Инсулин кормит опухоль», «На инсулине быстрее развивается рак», «Лучше терпеть сахар, чем колоть гормон». Давайте спокойно

gormonyves

Гормоны и вес - Эндокринолог Кузенко Кристина

Эксперт
  • 3
  • 106
Почему раньше худелось легко, а сейчас нет? - 5368030685297
Почему раньше худелось легко, а сейчас нет? - 5368030685297

Почему раньше худелось легко, а сейчас нет?

«В 25 я просто переставала есть хлеб — и минус 5 кг. А сейчас и хлеб убрала, и сладкое, и ужин, а вес стоит». Знакомо? Очень. Спойлер: организм не объявлял вам войну. Он просто стал умнее и экономнее.

gormonyves

Гормоны и вес - Эндокринолог Кузенко Кристина

Эксперт
Миф: после 50 похудеть невозможно - 5367986708849
Миф: после 50 похудеть невозможно - 5367986708849

Миф: после 50 похудеть невозможно

Каждый раз, когда слышу фразу «мне уже 52, что вы хотите, возраст», — хочется аккуратно положить на стол учебник физиологии. Возраст — не приговор. Это просто новые вводные. Да, после 50 лет тело меняется. Снижается уровень половых гормонов, постепенно уменьшается мышечная масса (саркопения), основной обмен становится ниже. Если ничего не менять в образе жизни, энергозатраты падают, а привычки остаются прежними — вес начинает расти. Это не «сломанный метаболизм». Это математика. Важно понимать: метаболизм не «выключается» в 50. Он не падает резко в день рождения. Исследования показывают, что значимое снижение базового обмена происходит постепенно и во мног

gormonyves

Гормоны и вес - Эндокринолог Кузенко Кристина

Эксперт
  • 5
  • 159
Почему после еды может падать давление - 5367959753841
Почему после еды может падать давление - 5367959753841

Почему после еды может падать давление

Некоторые пациенты описывают это так: поели — и через 20–40 минут появляется слабость, головокружение, «мутная» голова, хочется прилечь. Иногда темнеет в глазах, появляется ощущение нехватки сил. И первое, что приходит в голову — «что-то не так с сердцем». Но нередко причина совсем в другом. Такое состояние называется постпрандиальная гипотензия — снижение артериального давления после приёма пищи.

gormonyves

Гормоны и вес - Эндокринолог Кузенко Кристина

Эксперт
  • 5
  • 511
Почему появляется онемение пальцев - 5367947331185
Почему появляется онемение пальцев - 5367947331185

Почему появляется онемение пальцев

Онемение пальцев — один из самых частых симптомов, с которым обращаются пациенты. Его описывают по-разному: «как будто отлежала руку», «пальцы ватные», «покалывание», «мурашки», «снижение чувствительности». Иногда это происходит редко и быстро проходит. Но если онемение появляется регулярно — это сигнал, на который важно обратить внимание. Онемение возникает, когда нарушается работа нервов. Именно нервы передают сигнал от кожи к мозгу. Если этот сигнал нарушается, появляется ощущение онемения, покалывания или жжения.

gormonyves

Гормоны и вес - Эндокринолог Кузенко Кристина

Эксперт
Почему появляются отёки, даже если почки и сердце в норме - 5367878312305
Почему появляются отёки, даже если почки и сердце в норме - 5367878312305

Почему появляются отёки, даже если почки и сердце в норме

Почему появляются отёки, даже если почки и сердце в норме Многие считают, что отёки — это обязательно проблема с почками или сердцем. Но на практике это далеко не всегда так. Очень часто обследования показывают, что и почки, и сердце работают нормально, а отёки всё равно есть.

gormonyves

Гормоны и вес - Эндокринолог Кузенко Кристина

Эксперт
  • 50
  • 1 016
Висцеральный жир при нормальном весе: когда ИМТ «хороший», а риски — нет - 5367864684145
Висцеральный жир при нормальном весе: когда ИМТ «хороший», а риски — нет - 5367864684145

Висцеральный жир при нормальном весе: когда ИМТ «хороший», а риски — нет

Очень частая ситуация. Человек приходит и говорит: «Доктор, у меня нормальный вес. Но живот растёт». Смотрим ИМТ — 22–23. Всё красиво. А метаболически — нет. Речь о висцеральном жире.

gormonyves

Гормоны и вес - Эндокринолог Кузенко Кристина

Эксперт
  • 9
  • 386
Липодистрофия от инсулина — то, о чём пациенты стесняются говорить - 5367852122481
Липодистрофия от инсулина — то, о чём пациенты стесняются говорить - 5367852122481

Липодистрофия от инсулина — то, о чём пациенты стесняются говорить

– сахара нестабильны без видимой причины – доза инсулина растёт – при пальпации есть уплотнения – в одни дни гипо, в другие — гипергликемия Иногда пациент уверен, что всё делает правильно. А проблема — в технике инъекций.

gormonyves

Гормоны и вес - Эндокринолог Кузенко Кристина

Эксперт
  • 4
  • 176
загрузка
Показать ещё