
Гормональные анализы, которые чаще всего сдают зря
Каждую неделю я вижу одно и то же: человек приходит с «панелью гормонов на всё». Без жалоб. Без показаний. Зато с минусом в бюджете и плюсиком к тревоге. Разбираемся, что чаще всего назначают (или сдают самостоятельно) без реальной необходимости.
- 6
- 104
Миф: после 50 похудеть невозможно
Каждый раз, когда слышу фразу «мне уже 52, что вы хотите, возраст», — хочется аккуратно положить на стол учебник физиологии. Возраст — не приговор. Это просто новые вводные. Да, после 50 лет тело меняется. Снижается уровень половых гормонов, постепенно уменьшается мышечная масса (саркопения), основной обмен становится ниже. Если ничего не менять в образе жизни, энергозатраты падают, а привычки остаются прежними — вес начинает расти. Это не «сломанный метаболизм». Это математика. Важно понимать: метаболизм не «выключается» в 50. Он не падает резко в день рождения. Исследования показывают, что значимое снижение базового обмена происходит постепенно и во мног
- 5
- 159
Почему после еды может падать давление
Некоторые пациенты описывают это так: поели — и через 20–40 минут появляется слабость, головокружение, «мутная» голова, хочется прилечь. Иногда темнеет в глазах, появляется ощущение нехватки сил. И первое, что приходит в голову — «что-то не так с сердцем». Но нередко причина совсем в другом. Такое состояние называется постпрандиальная гипотензия — снижение артериального давления после приёма пищи.
- 5
- 511
Почему появляется онемение пальцев
Онемение пальцев — один из самых частых симптомов, с которым обращаются пациенты. Его описывают по-разному: «как будто отлежала руку», «пальцы ватные», «покалывание», «мурашки», «снижение чувствительности». Иногда это происходит редко и быстро проходит. Но если онемение появляется регулярно — это сигнал, на который важно обратить внимание. Онемение возникает, когда нарушается работа нервов. Именно нервы передают сигнал от кожи к мозгу. Если этот сигнал нарушается, появляется ощущение онемения, покалывания или жжения.
- 25
- 585
Почему появляются отёки, даже если почки и сердце в норме
Почему появляются отёки, даже если почки и сердце в норме Многие считают, что отёки — это обязательно проблема с почками или сердцем. Но на практике это далеко не всегда так. Очень часто обследования показывают, что и почки, и сердце работают нормально, а отёки всё равно есть.
- 50
- 1 016
О группе
- Работает удаленно, Белгород