Применение желатина внутрь для улучшения состояния кожи, волос и ногтей:
- 1 чайная ложка гранул пищевого желатина;
- 1 стакан воды;
- 1 чайная ложка лимонного сока или чуть-чуть порошка аскорбиновой кислоты.
Гранулы желатина развести теплой водой, дать ему немного разбухнуть. Добавить лимонный сок или витамин С в порошке (кислый компонент улучшает усвояемость желатина). Принимать такой напиток ежедневно, за 30-40 минут до завтрака (натощак).
При регулярном употреблении внутрь желатина суставы будут лучше работать, волосы станут эластичнее и крепче, кожа - более подтянутой, а ногти перестанут слоиться и ломаться.
Фильтр
ШОКОЛАДНЫЙ КУЛИЧ С КЛЮКВОЙ
Нежная выпечка с яркой кислинкой и шоколадной глазурью ИНГРЕДИЕНТЫ:
Для опары:
Молоко - 200 мл Мёд - 10 г Дрожжи сухие - 7 г Для теста:
Яйца - 2 шт. Сахар - 200 г Масло растительное - 120 мл Сливки 33% ... читать полностью Восьмое золото России на Паралимпиаде завоевал Алексей Бугаев
На Паралимпийских играх в Италии российский горнолыжник Алексей Бугаев выиграл золотую медаль в слаломе. Эта победа стала для него третьей наградой на Играх – ранее он взял бронзу в скоростном спуске и гигантском слаломе.Благодаря этому успеху в копилке сборной России стало 12 медалей: 8 золотых, 1 серебряная и 3 бронзовые. Это отличный результат, подтверждающий высокий уровень отечественной спортивной школы.
Поздравляем Алексея Бугаева и тренерский штаб с этим блестящим достижением! Желаем новых побед и ярких выступлений!
А как вы думаете, сколько ещё медалей сможет завоевать наша сборная? Пишите в комментариях.
загрузка
Показать ещё