Фильтр
Емевалиг
добавлена 9 ноября 2025 в 18:51

200 РУБЛЕЙ на ЧЕЛОВЕКА в день. Сытное и вкусное меню. Это РЕАЛЬНО.

200 РУБЛЕЙ на ЧЕЛОВЕКА в день. - 5354567528041
200 РУБЛЕЙ на ЧЕЛОВЕКА в день. - 5354567528041
  • Класс!8
Емевалиг
добавлена 7 ноября 2024 в 14:11

ЧЕРЕМУХОВЫЙ ПИРОГ БЕЗ САХАРА.

🪻🪻🪻

Ингредиенты:

✔️Черемуховая мука - 150 гр. ✔️Глютен - 60 гр. ✔️Мягкий творог 0% - 350 гр. ✔️Яблоки - 350 гр. ✔️Кефир 1% - 250 гр. ✔️Яйца - 4 шт. ✔️Разрыхлитель - 30 гр. ✔️Фитпарад N10 - 20 гр. ✔️Ванилин - 5 гр. 🪻🪻🪻

Приготовление.

Смешиваю отдельно сухие и отдельно влажные ингредиенты. Соединяю сухие и влажные ингредиенты до однородной консистенции. Яблоки натираю на крупной терке и добавляю в тесто. 🪻 Отправляю в предварительно разогретую духовку на 160 градусов на 1 час и на 180 градусов на 30 минут. Достаю пирог из духовки и не трогаю до полного остывания. 🪻 Пока пирог не остынет, он плохо держит форму. Когда остынет, форму держит хорошо. Получаетс
ЧЕРЕМУХОВЫЙ ПИРОГ БЕЗ САХАРА. - 948954714729
  • Класс!6
Емевалиг
добавлена 1 ноября 2024 в 19:15

3 моих СЕКРЕТА приготовления БЫСТРОЙ и ВКУСНОЙ "ШУБЫ".

🥕🥕🥕
3 моих СЕКРЕТА приготовления БЫСТРОЙ и ВКУСНОЙ "ШУБЫ". - 948807050089
3 моих СЕКРЕТА приготовления БЫСТРОЙ и ВКУСНОЙ "ШУБЫ". - 948807050089
  • Класс!4
Емевалиг
добавлена 24 июля 2024 в 08:53

Если дома завалялась дыня, все смешал и готово.

Ингредиенты:

✔️Мука – 600 гр. ✔️Фитпарад N10 – 2 ст.л. ✔️Дыня – 600 гр. ✔️Кефир – 700 мл. ✔️Подсолнечное масло – 200 мл. ✔️Яйцо – 2 шт. ✔️Разрыхлитель – 2 ст.л. ✔️Ванилин – 1 ч.л. ✔️Соль – щеп. ✔️Подсолнечное масло – для смазывания.

Приготовление

Все ингредиенты смешиваю до однородной консистенции и отправляю в предварительно разогретую духовку на 40 минут на 180 градусов.
Если дома завалялась дыня, все смешал и готово. - 946111917673
Если дома завалялась дыня, все смешал и готово. - 946111917673
  • Класс!10
Емевалиг
добавлена 1 августа 2024 в 14:14

От этого вы точно не сможете отказаться.

Ингредиенты:

✔️Багет ✔️Помидор ✔️Сосиски ✔️Сыр ✔️Маслины ✔️Зелёный лук ✔️Молоко ✔️Черный перец ✔️Соль

Приготовление.

Багет нарезаю ломтиками толщиной примерно 1 см. Сыр, сосиски и помидор нарезаю тонкими слайсами, маслины кольцами. Застилаю противень пергаментом, выкладываю на него багет. В маленькой емкости смешиваю небольшое количество молоко с солью и черным перцем. Этой смесью смазываю сверху багет Дальше слоями выкладываю остальные ингредиенты в следующем порядке: помидор, сосиска, сыр, маслины и зелёный лук. Отправляю в предварительно разогретую духовку на 220 градусов на 10 минут. Получаются невероятно ароматные, хрустящие горячие бутер
  • Класс!7
Емевалиг
добавлена 23 августа 2024 в 04:58

5 тарелочек на 1260 калорий.

Подготовила для вас 5 сытных и вкусных тарелочек на целый день на 1260 калорий.
Пять тарелочек на 1260 калорий
Пять тарелочек на 1260 калорий
  • Класс!4
Емевалиг
добавлена 23 августа 2024 в 18:42

Пока НЕ попробовала, НЕ любила ТЫКВУ.

Тыкву и морковь очищаю. Овощи и куриное филе нарезаю на несколько кусочков, чтобы удобно было выложить в кастрюлю. Заливаю водой или куриным бульоном, добавляю соль и все специи. Варю до готовности. Добавляю оставшиеся ингредиенты: сливки и творожный сыр - и пюрирую погружным блендером до однородной консистенции. Довожу до кипения и суп готов. При подаче украшаю очищенными тыквеными семечками.

Ингредиенты:

✔️Куриный бульон - 2 л. ✔️Тыква - 500 гр. ✔️Морковь - 100 гр. ✔️Куриное филе - 500 гр. ✔️Сливки 10% - 150 мл. ✔️Творожный сыр - 50 гр. ✔️Паприка копченая - 1 ст.л. ✔️Острый перец - 1/2 ч.л. ✔️Петрушка - 1/2 ч.л. ✔️Орегано - 1/3 ч.л. ✔️Чеснок - 1 ч.л
Пока НЕ попробовала, НЕ любила ТЫКВУ. - 946919058281
Пока НЕ попробовала, НЕ любила ТЫКВУ. - 946919058281
  • Класс!7
Емевалиг
добавлена 23 августа 2024 в 22:31

Котлеты из МИНТАЯ с зеленым луком. БЫСТРО, ПРОСТО И ВКУСНО.

Ингредиенты:

✔Фарш из минтая - 500 гр.; ✔Рис - 500 гр.; ✔Яйца - 3 шт.; ✔Соль - по вкусу; ✔Черный перец - по вкусу; ✔Сушеный чеснок - по вкусу; ✔Сушеная петрушка - по вкусу; ✔Базилик - по вкусу; ✔Подсолнечное масло - для жарки.

Приготовление

Минтай варю, остужаю, отделяю мясо от костей и пропускаю через мясорубку. 🐟 Рис отвариваю и остужаю. Зеленый лук нарезаю колечками. 🐟 Смешиваю фарш, рис, яйца, соль, чеснок, петрушку, базилик, черный перец и зеленый лук. 🐟 Количество фарша минтая и риса указано в готовом отварном виде. Формирую котлеты. 🐟 Выкладываю на разогретую сковороду, смазанную подсолнечным маслом, жарю с двух сторон д
Котлеты из МИНТАЯ с зеленым луком. - 946924921449
  • Класс!9
Емевалиг
добавлена 4 марта в 15:07

Обзор уже на каналах в MAX и Telegram.

MAX: https://max.ru/emevalig Telegram: https://t.me/emevalig
Обзор уже на каналах в MAX и Telegram. - 5356582835305
Обзор уже на каналах в MAX и Telegram. - 5356582835305
  • Класс!2
Емевалиг
добавлена 10 февраля в 16:26

УЛЕТНЫЕ оладушки по рецепту МОЕЙ МАМЫ. (видео внутри)

УЛЕТНЫЕ оладушки по рецепту МОЕЙ МАМЫ. - 5356233167465
УЛЕТНЫЕ оладушки по рецепту МОЕЙ МАМЫ. - 5356233167465
  • Класс!5
Емевалиг
добавлена 8 февраля в 10:55

Как приготовить ВКУСНУЮ молочную НИЗКОКАЛОРИЙНУЮ рисовую кашу? (видео внутри(

Как приготовить  ВКУСНУЮ  молочную НИЗКОКАЛОРИЙНУЮ рисовую кашу? - 5356187680873
Как приготовить  ВКУСНУЮ  молочную НИЗКОКАЛОРИЙНУЮ рисовую кашу? - 5356187680873
  • Класс!4
Емевалиг
добавлена 25 января в 10:25

ОМЛЕТ в ШАМПИНЬОНАХ. (видео внутри)

ОМЛЕТ в ШАМПИНЬОНАХ. - 5355936216425
ОМЛЕТ в ШАМПИНЬОНАХ. - 5355936216425
  • Класс!1
Емевалиг
добавлена 25 января в 08:33

Дети всегда просят добавки. Рагу из курицы.(видео внутри)

Дети всегда просят добавки. - 5355934105449
Дети всегда просят добавки. - 5355934105449
  • Класс!2
Емевалиг
добавлена 24 января в 22:04

Мой СЕКРЕТ формирования фрикаделек. ГРЕЧНЕВЫЙ СУП с фрикадельками. (видео внутри)

Мой СЕКРЕТ формирования фрикаделек. - 5355928223337
Мой СЕКРЕТ формирования фрикаделек. - 5355928223337
  • Класс!3
Емевалиг
добавлена 24 января в 18:54

Щи - НЕ классический рецепт (видео внутри)

Щи - НЕ классический рецепт (видео внутри) - 5355925859689
Щи - НЕ классический рецепт (видео внутри) - 5355925859689
  • Класс!4
Емевалиг
добавлена 24 января в 12:58

Всё наоборот: пирог, который начинается с ошибки и заканчивается овациями. (видео внутри)

Всё наоборот: пирог, который начинается с ошибки и заканчивается овациями. - 5355920581225
Всё наоборот: пирог, который начинается с ошибки и заканчивается овациями. - 5355920581225
  • Класс!3
Емевалиг
добавлена 24 января в 09:58

ДВОЙНОЙ КАБАЧКОВЫЙ ОБМАН. КАБАЧКОВЫЕ ОЛАДЬИ. (видео внутри)

ДВОЙНОЙ КАБАЧКОВЫЙ ОБМАН. - 5355917864297
ДВОЙНОЙ КАБАЧКОВЫЙ ОБМАН. - 5355917864297
  • Класс!5
Емевалиг
добавлена 19 января в 07:03

Ужин за 15 минут — это не магия, это просто. (видео внутри)

Ужин за 15 минут — это не магия, это просто. - 5355810684265
Ужин за 15 минут — это не магия, это просто. - 5355810684265
  • Класс!1
Емевалиг
добавлена 18 января в 17:42

Куриные бедра с горохом. (видео внутри)

Куриные бедра с горохом. - 5355800612457
Куриные бедра с горохом. - 5355800612457
  • Класс!4
Емевалиг
добавлена 18 января в 13:53

Зачем я ОБЖАРИВАЮ вермишель? Один раз ПОПРОБОВАЛА, теперь делаю так ВСЕГДА. (видео внутри)

Зачем я ОБЖАРИВАЮ вермишель? - 5355797155945
Зачем я ОБЖАРИВАЮ вермишель? - 5355797155945
  • Класс!7
Емевалиг
добавлена 18 января в 08:34

МОРОЗИЛКА решит всё: 30 МИНУТ, и СУП, от которого дома раздается АРОМАТ СЧАСТЬЯ 🍲 (видео внутри)

МОРОЗИЛКА решит всё: 30 МИНУТ, и СУП, от которого дома раздается АРОМАТ СЧАСТЬЯ 🍲 (видео внутри) - 5355790095465
МОРОЗИЛКА решит всё: 30 МИНУТ, и СУП, от которого дома раздается АРОМАТ СЧАСТЬЯ 🍲 (видео внутри) - 5355790095465
  • Класс!4
Емевалиг
добавлена 30 декабря 2025 в 20:40

Новогодняя елка 🎄 из нежнейшей говядины с пшеном (ролик и видео внутри).

Самый простой способ удивить гостей на праздничном ужине — это простое, быстрое и очень вкусное блюдо с сюрпризом! Сегодня мы приготовим не просто тушеную говядину с пшеном, а настоящую съедобную елку, которая украсит ваш стол.
Новогодняя елка 🎄 из нежнейшей говядины с пшеном (ролик и видео внутри). - 5355479101289
Новогодняя елка 🎄 из нежнейшей говядины с пшеном (ролик и видео внутри). - 5355479101289
  • Класс!1
Емевалиг
добавлена 19 декабря 2025 в 14:32

Съедобная новогодняя звезда! Курзе, которые удивят гостей и украсят стол. (видео и ролик внутри)

Съедобная новогодняя звезда! - 5355317985129
Съедобная новогодняя звезда! - 5355317985129
  • Класс!4
Емевалиг
добавлена 18 декабря 2025 в 22:22

🍜 Суп "СЛАДКАЯ ПЕРЧИНКА" 🍜 (Ролик и видео внутри)

Суп "Сладкая перчинка". Статья, ролик и видео:
Суп "Сладкая перчинка". Статья, ролик и видео:
  • Класс!1
Емевалиг
добавлена 18 декабря 2025 в 10:58

СЕМЕЙНОЕ РАГУ, КОТОРОЕ ПРОСЯТ ГОТОВИТЬ ЧАЩЕ. (Ролик и видео внутри)

Семейное рагу, которое просят готовить чаще!
Семейное рагу, которое просят готовить чаще!
  • Класс!2
Емевалиг
добавлена 14 декабря 2025 в 05:10

Рыбные котлеты, где главный секрет — не рыба. 20 секунд 🎬 и вы все поймете.

Привет, друзья! 😊 Сегодня покажу, как сочетание трёх простых продуктов делает фарш волшебным и покоряет всю семью.
Сочные котлеты из пангасиуса.
Сочные котлеты из пангасиуса.
  • Класс!5
Емевалиг
добавлена 4 декабря 2025 в 21:46

Ленивые макароны по-флотски с грибами и говядиной.

Сытно, ароматно, как в детстве, но с изюминкой! 👇

Ингредиенты:

  • Макароны — 400 гр.
  • Говяжий фарш — 750 гр.
  • Шампиньоны — 350 гр.
  • Морковь — 200 гр.
  • Лук репчатый — 100 гр.
  • Томатная паста — 3 ст.л.
  • Вода — 500-1000 мл.
  • Масло подсолнечное — для жарки
  • Соль — 1 ч.л.
  • Травы итальянские — 2 ч.л.
  • Сушёный укроп — 1 ч.л.
  • Сушеная петрушка — 1 ч.л.
  • Паприка — ½ ч.л.
  • Кунжут — для подачи

Приготовление:

1. 🥘 Готовлю соус.
  • Зажарка: В сковороде с маслом обжариваю мелко нарезанные лук и морковь, примерно 5 мин. Добавляю нарезанные пластинками шампиньоны, жарю ещё 7-10 мин до испарения жидкости.
  • Фарш: Сюда же выкладываю фарш
Макароны по-флотски с грибами.
Макароны по-флотски с грибами.
  • Класс!7
Емевалиг
добавлена 26 ноября 2025 в 12:29

КАРТОФЕЛЬНЫЙ суп с ПЕРЛОВКОЙ и ГОВЯДИНОЙ 🍲

Сытный, ароматный и такой домашний! Идеальный суп для всей семьи — наваристый бульон, нежная перловка и мягкое мясо.

🥩 ОСНОВА — НАВАРИСТЫЙ БУЛЬОН:

  • Говядина на кости — 500 гр.
  • Вода — 3-4 л.
  • Лавровый лист — 2 шт.
  • Чеснок — 2 зуб.
  • Перец горошком — 4 шт.
  • Острый перец — 4 кол.
Варим 1,5-2 часа до мягкости мяса

🥔 ДОБАВЛЯЕМ ОВОЩИ И КРУПЫ:

  • Картофель — 400 гр. (кубиками)
  • Морковь — 100 гр. (натертая)
  • Перловка — 100 гр. (промытая)
  • Макароны — 100 гр. (домашние)

🌿 АРОМАТНЫЕ ПРИПРАВЫ:

  • Соль — 1 ч.л.
  • Орегано — ½ ч.л.
  • Базилик — ½ ч.л.
  • Петрушка сушеная — ½ ч.л.
  • Перичный соус — 1 ч.л.

👩‍🍳 ГОТОВИМ ПРОСТО:

  1. Бульон: В
КАРТОФЕЛЬНЫЙ СУП С ПЕРЛОВКОЙ: рецепт сытного супа с говядиной 🍲
КАРТОФЕЛЬНЫЙ СУП С ПЕРЛОВКОЙ: рецепт сытного супа с говядиной 🍲
  • Класс!4
Показать ещё