Левая колонка
Фильтр
Поделился заметкой
03:00
Поделился темой
поделился публикацией
Скрытые функции индикаторной отвёртки, о которых знают единицы
У каждого мастера есть свой набор «палочек-выручалочек». Для кого-то это универсальные плоскогубцы, для кого-то - изолента. А у меня уже много лет таким инструментом остаётся индикаторная отвёртка. Многие думают, что она нужна только для того, чтобы понять, есть ли в розетке фаза. Но на самом деле у этого простого устройства возможностей куда больше. В магазине можно найти несколько видов: Самая доступная - с неонкой. Но она умеет только одно: показать, есть ли напряжение. Всё. А вот вариант со светодиодом и батарейкой - это уже другой уровень. Именно его и стоит брать, если хотите открыть для себя дополнительные возможности. Отличить такую просто: дотроньтесь пальцами до обоих концов отвёртки. Если лампочка загорелась, значит, внутри стоит батарейка и транзистор. Я привык работать только с надёжными инструментами. Та же индикаторная отвёртка, если уметь правильно пользоваться, она превращается из простой «лампочки для проверки фазы» в настоящий универсальный помощник. Со временем пони
Показать еще
Поделился темой
ХРУСТИТ ПОЗВОНОЧНИК? Что делать?
Хруст сам по себе часто безвреден: это газовые пузыри в синовиальной жидкости или лёгкие «перескакивания» суставов. Но иногда хруст сопровождает боль, скованность или нестабильность — тогда это сигнал, а не фишка. Правильные первые шаги часто решают проблему быстрее, чем «щёлкать» самому Что делать прямо сейчас: • Не пытайтесь резко «щёлкать» шею или спину руками — риск травмы и усугубления.
• Двигайтесь мягко — лёгкая ходьба, аккуратные скручивания и разгибания без боли;
• Сделайте 1–2 минуты диафрагмального дыхания — расслабляет мышцы и снижает спазм; 
• Примените тепло при мышечном напряжении или холод при острой боли/воспалении
• Проверьте поз00:54
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту