Очень вкусное и уютное домашнее блюдо из простых продуктов. Капуста получается мягкой и сочной, а грибы придают ей насыщенный аромат. Отлично подойдёт как гарнир или лёгкий ужин.
- 450 мл ряженки - 7 гр. желатин - 15 гр. какао - сах. зам по вкусу
Приготовление: Желатин разводим 20 мл воды и оставляем разбухнуть. Соединяем ряженку, какао, и сах. зам . Добавляем в разогретой в микроволновке желатин. В форму выкладываем конфетку и заливаем ряженкой. В холод минимум на один час.
Красивый, нежный и очень лёгкий десерт. Контрастные шоколадные и ванильные слои создают эффектные мраморные полоски, поэтому чизкейк выглядит так же впечатляюще, как и на вкус.
Ингредиенты
Творог (обезжиренный) — 400 г Яйца — 3 шт. Йогурт натуральный — 1/2 стакана Какао-порошок — 2 ч. л. Сахар — по вкусу
Приготовление Творог и натуральный йогурт пробейте блендером до гладкой массы, по консистенции напоминающей густую сметану. Добавьте яйца и сахар, хорошо перемешайте до однородности. Разделите массу на две равные части. В одну часть добавьте какао-порошок и тщательно перемешайте. Форму для выпечки слегка смажьте маслом или засте
Ресторанный завтрак у вас дома! Сладко и без сахара
А-ля французские тосты с творогом и джемом! Мои хорошие, это очееень вкусно! КБЖУ на порцию 361/15,3/9/54,7 Ингредиенты:
Хлеб для тостов 2 шт (50 гр) Молоко 3,2% 100 мл Творог 9% 50 гр Джем без сахара 100 гр Подсластитель по вкусу
Приготовление: В молоко добавить сахзам, перемешать, с двух сторон пропитать хлеб в молоке и выложить хлеб на противень. Остаток молока смешать с творогом и выложить на хлеб. Выпекать при 160 градусах около 25 минут. Выложить тосты на тарелку и сверху положить джем. Внутри тосты невероятно мягкие, как пирожные
Выход - 460 гр КБЖУ на 100 гр 225,8/10/9,6/24,6 Ингредиенты:
Творог обезжиренный 125 гр Яйцо Кефир 3,2% 200 мл Сахар 30 гр Щепотка соли Сода 1/2 ч л без верха Мука 100 гр Масло для жарки 30 гр
Приготовление: Перемешать все до однородности. Тесто будет как густая сметана. На среднем огне, под крышкой жарить по 3-4 минуты с каждой стороны. Приятного аппетита