ГБУ РО "ДГБ" в г. Волгодонске

Инсулин — это гормон, от которого напрямую зависит наше самочувствие и энергетический баланс. Давайте разберёмся, как он функционирует, почему играет столь важную роль в организме и какие меры помогут поддерживать его уровень в норме👉

Итоговые рекомендации ВОЗ по здоровому образу жизни для дошкольников

Помните: ваша забота и внимание – лучшая защита для вашего ребенка.

🤯Мы часто думаем о стрессе как о проблеме для нервной системы, но его влияние распространяется гораздо шире — в том числе на здоровье полости рта. Разберёмся в карточках, какие стоматологические проблемы могут возникнуть на фоне хронического стресса и как их предотвратить 👉

Злоумышленники могут использовать разные методы, чтобы заманить вас и детей в свои сети: обманы, уговоры, игры, обещания. Не позволяйте себя втянуть в то, что может разрушить вашу жизнь.

Общая классификация и виды нагрузок

Почти 90% населения мира страдает от заболеваний полости рта в течение своей жизни, и многих из этих проблем можно избежать, если заниматься профилактикой с раннего детства. Основными стратегическими целями в области стоматологического здоровья населения являются достижение следующих результатов: • пожилые люди должны иметь в общей сложности 20 естественных зубов в конце своей жизни, чтобы считаться здоровыми; • дети должны иметь 20 зубов во временном прикусе; • здоровые взрослые должны иметь в общей сложности 32 зуба и 0 кариозных полостей. Здоровье зубов – это не только чисто эстетическая проблема, но и проблема здоровья всего организма. Последствиями заболеваний полости рта могу

Определение и нормы физической активности

👨‍💻Работа занимает значительную часть нашей жизни, но чрезмерная нагрузка может серьёзно подорвать здоровье. Переутомление — не просто усталость: оно ведёт к снижению продуктивности, эмоциональному выгоранию и даже хроническим заболеваниям. Разберёмся в карточках, что делать при переутомлении 👉🏻

Рекомендации по активному образу жизни для дошкольников