Целебник. Народная медицина, здоровый образ жизни

Быть стариками не простая штука. Позитива вам,милые друзья!

Моя пятилетняя дочь всегда принимала ванну вместе с мужем. Они проводили там больше часа каждый вечер. Когда я наконец спросила, что они делают, она расплакалась и сказала: «Папа сказал, что я не могу говорить об играх в ванной». На следующий вечер я заглянула в приоткрытую дверь ванной… и побежала за телефоном. Сначала я говорила себе, что слишком много об этом думаю. Софи всегда была маленькой для своего возраста, с мягкими кудряшками и застенчивой улыбкой. Мой муж, Марк, любил рассказывать всем, что купание — это «их особый ритуал». Он говорил, что это успокаивает её перед сном и снимает с меня одну из забот. «Вы должны быть благодарны, что я так много помогаю», — говорил он с той лёгкой улыбкой, которой все доверяли. Какое-то время я была благодарна. Потом я начала смотреть на часы. Не десять минут. Не пятнадцать. Час. Иногда больше. Каждый раз, когда я стучала в дверь, Марк отвечал тем же спокойным голосом. «Мы почти закончили». Но когда они вышли, Софи никогда не выглядела расслабленной. Она выглядела измученной. Она плотно заворачивалась в полотенце и смотрела в пол. Однажды, когда я попыталась высушить ей волосы, она так резко отшатнулась, что у меня сжался желудок. Это был первый раз, когда я почувствовала страх. Второй раз это случилось, когда я нашла влажное полотенце, спрятанное за корзиной для белья, с белым меловым пятном, от которого исходил слабый, сладковатый, почти лекарственный запах. Тем вечером, после очередной долгой ванны, я сидела рядом с Софи, когда она прижимала к груди своего плюшевого зайчика. «Что вы с папой делаете там так долго?» — спросила я как можно тише. Всё её лицо изменилось. Она опустила взгляд. Глаза наполнились слезами. Её маленький ротик дрожал, но слов не выходило. Я взяла её за руку. «Ты можешь рассказать мне всё. Обещаю». Она прошептала так тихо, что я почти не услышала. «Папа говорит, что игры в ванной — это секрет». Меня пробрал холод. «Какие игры?» — спросила я. Она заплакала ещё сильнее и покачала головой. «Он сказал, что ты рассердишься на меня, если я расскажу». Я обняла её и сказала, что никогда не рассердлюсь на неё. Никогда. Но она больше ничего не сказала. Той ночью я лежала без сна рядом с Марком, глядя в темноту, слушая его дыхание, как будто ничего страшного не происходило. Каждой частью меня хотелось верить, что есть какое-то невинное объяснение, которое я просто ещё не видела. К утру я поняла, что больше не могу жить надеждой. Мне нужна была правда. Следующей ночью, когда Марк повёл Софи наверх, чтобы она, как обычно, приняла ванну, я подождала, пока не услышу шум льющейся воды. Затем я босиком пошла по коридору, сердце колотилось так сильно, что болела грудь. Дверь в ванную была приоткрыта, совсем чуть-чуть. Я заглянула внутрь. И в одно мгновение мужчина, за которого я вышла замуж, исчез. Марк сидел на корточках у ванны с кухонным таймером в одной руке и бумажным стаканчиком в другой, разговаривая с Софи таким спокойным голосом, что у меня мурашки по коже побежали. В тот момент я схватила телефон и позвонила в полицию... Продолжение

Невестка проспала до десяти утра в доме свёкров. Свекровь уже схватила палку, чтобы как следует проучить её за такую «наглость», но, отбросив одеяло, застыла на месте от того, что увидела на постели… После завершения всех свадебных обрядов госпожа Эрнандес ещё долго не могла присесть. Пока гости расходились, пока убирали со стола, пока мыли посуду, пока собирали скатерти, бокалы и салфетки, она одна приводила дом в порядок. Полы были липкими от пролитого напитка, на кухне пахло маслом и жареным мясом, а по всему дому стоял тот самый тяжёлый воздух после большого семейного праздника, когда все уже разошлись, а работа только начинается. К тому времени её сын Карлос и молодая невестка Мариана давно поднялись к себе. Они ушли рано, и госпожа Эрнандес не сказала ни слова. Она только проводила их взглядом, вытерла руки о фартук и продолжила собирать грязные тарелки. У неё ломило поясницу, ныли ноги, но она всё равно домыла кухню, вытерла столы, подмела коридор и только глубокой ночью позволила себе лечь. На следующее утро она встала, как обычно, в пять. Для неё это было делом привычки: если дом полон людей, еда должна быть готова рано, а порядок наведен до того, как кто-то спустится. Она снова взялась за уборку. В углах оставалась пыль, на плите — масляные пятна, в раковине стояли кастрюли. Чем выше поднималось солнце, тем сильнее болела спина. К десяти утра у неё дрожали руки от усталости, но сверху всё ещё не доносилось ни звука. Ни шагов. Ни скрипа двери. Ни воды в ванной. Это раздражало её всё сильнее. Она подняла голову к лестнице и крикнула снизу: «Невестка! Невестка, спускайся, пора готовить! Невестка!» Ответа не было. Прошло ещё немного времени. В доме стояла неприятная тишина, от которой злость только крепнет. Тогда она крикнула снова, уже громче: «Мариана! Просыпайся! Уже поздно!» Снова ничего. Госпожа Эрнандес поморщилась и присела на край стула на кухне. Ноги болели так, что ей не хотелось лишний раз подниматься по лестнице. Она ещё несколько минут звала снизу — уже не так громко, почти сквозь зубы, но безрезультатно. Чем дольше длилось молчание, тем больше ей казалось, что это не просто сон, а настоящее неуважение. В её доме. На следующее же утро после свадьбы. Она долго терпела. А потом терпение кончилось. Уставшая, раздражённая и оскорблённая, она схватила палку, стоявшую в углу кухни. Дерево было старое, гладкое от времени. Поднимаясь по лестнице, она тяжело дышала и почти на каждой ступеньке чувствовала, как ноет поясница. Но сейчас её держала не сила, а обида. Та самая обида, которая копится не за один день — за годы труда, за привычку всё тащить на себе, за ощущение, что никто этого уже не замечает. Добравшись до верха, она остановилась у двери и пробормотала с холодной злостью: «Что это за невестка такая? Только вышла замуж — и уже валяется в постели почти до полудня. Ни стыда, ни совести…» Она толкнула дверь. В комнате было тихо и душно. Шторы были задёрнуты, воздух стоял тяжёлый, неподвижный. На кровати под одеялом кто-то лежал без движения. Палка в её руке поднялась выше. «Вставай!» — резко бросила она и одним движением откинула одеяло. И в ту же секунду всё внутри у неё оборвалось. На простыне была кровь. Не маленькое пятно. Не след, который можно не заметить. Кровь была такой, что у госпожи Эрнандес мгновенно разжались пальцы. Палка чуть не выпала из рук. Лицо стало белым. Она застыла у кровати, уже не понимая, что страшнее: то, что она только что собиралась сделать, или то, что могло случиться в этой комнате, пока весь дом думал, что молодая жена просто ленится вставать. Именно тогда госпожа Эрнандес впервые посмотрела на невестку не как на чужую девушку, пришедшую в дом её сына, а как на человека, с которым за эту ночь произошло что-то такое, чего она даже не пыталась представить. Но было уже поздно. Потому что следующая секунда открыла ей ещё одну деталь, от которой у неё перехватило дыхание… показать полностью

Трое парней надругались над тихой одноклассницей... Спустя 10 лет, каждый из них получил письмо с фотографией с выпускного и подписью "Ты следующий..." Бледно-жёлтая пыльца тополей кружилась в воздухе июньского полдня, оседая на старом асфальте и крышах потрёпанных «Жигулей». Семён Иволгин, возвращаясь с работы, привычно замедлил шаг перед почтовыми ящиками в подъезде. Домоуправление недавно покрасило их в нелепый салатовый цвет, будто пытаясь оживить обшарпанный интерьер хрущёвки. Ключ с трудом повернулся в проржавевшем замке. Вытаскивая бесконечные рекламные листовки, Семён вдруг нащупал плотный конверт без марки и обратного адреса. Имя получателя тоже отсутствовало. «Странно», — подумал Семён, вертя конверт в руках. Только поднявшись на четвёртый этаж и закрыв за собой дверь, он осмелился вскрыть неожиданную корреспонденцию. Вместо письма внутри оказалась фотография — выцветший глянцевый снимок десятилетней давности: школьный выпускной, май 1998 года. Улыбающиеся лица одноклассников, нелепые причёски, шитые мамами и бабушками наряды. Казалось бы, обычное фото старой аналоговой печати, если бы не жирный чёрный крест, перечёркивающий три лица: его собственное, Виктора Гореева и Родиона Пенькова. Семён почувствовал, как что-то холодное и склизкое проворачивается в груди — тот самый страх, который преследовал его в ночных кошмарах все эти годы. Лицо покрылось испариной, снимок выскользнул из враз ослабевших пальцев и спланировал на пол, предательски демонстрируя своё содержимое. Семён судорожно втянул воздух, словно утопающий, вынырнувший на поверхность. Прошлое, которое он так старательно хоронил под слоями времени и повседневных забот, вернулось. Оно стояло за дверью его квартиры, затаившись, как голодный зверь, готовый к прыжку. Весна 1998 года. Старая школа на окраине города. Хриплый звонок, возвещающий конец последнего урока, прозвучал особенно торжественно. До выпускного оставались считанные дни, и одиннадцатиклассники уже мысленно попрощались со школой. Парни и девушки шумной гурьбой высыпали в коридор, обсуждая, кто в чём пойдёт на праздник и где будут отмечать окончание школьной эпопеи. — Гореев, ты смотри, твоя подружка опять нарисовалась, — со смешком протянул Родион Пеньков, кивая в сторону высокой худощавой девушки, выходившей из кабинета литературы. Лариса Снегирёва шла, привычно сутулясь и прижимая к груди потрёпанный портфель с отклеившимся уголком. Её выцветшее платье с вытянутыми рукавами когда-то, видимо, было голубым. Чуть влажные после мытья русые волосы были стянуты простой аптечной резинкой. Она старалась идти вдоль стены, избегая любого контакта с шумной толпой одноклассников. — Эй, помойка ходячая! — окликнул её Виктор Гореев, и небольшая группа окружающих его ребят прыснула со смеху. — Ты что, на выпускной тоже в этих обносках припрёшься? Лариса продолжала идти, не поднимая глаз. Только лёгкое подрагивание пальцев, сжимающих потёртый портфель, выдавало её напряжение. — Глухая, что ли? — Виктор, поигрывая внушительными бицепсами, преградил ей дорогу. — Я с тобой разговариваю, С-нигерёва! — Отстань, Гореев, — еле слышно произнесла Лариса, пытаясь обойти его. Семён Иволгин наблюдал эту сцену в стороне, привалившись к подоконнику. Светлые волосы падали ему на лоб, а в голубых глазах читалось смятение. Он не участвовал в травле, но и не вступался за Ларису. Семён просто смотрел, и каждый раз ему становилось муторно и стыдно. — А ты как думала? — продолжал измываться Виктор. — Ты нам всю контрольную по геометрии завалила своим доносом, а я забуду? Он наклонился к самому её уху и что-то прошептал. Лариса вскинула голову, и на миг Семён увидел её глаза — большие, тёмно-карие, полные такой затаённой боли и одновременно внутренней силы, что у него перехватило дыхание. В следующее мгновение она протиснулась мимо Виктора и быстрым шагом скрылась за поворотом. — Чего ты с ней возишься? — спросил Родион, подходя к Виктору. — Забей! — Нет уж! — сквозь зубы процедил Виктор. — Эта тихоня нарвалась. Из-за неё старая Филиновна мне двояк влепила. — Так ты сам шпаргалки на виду держал, — заметил Семён, не удержавшись. — А ты что, заступаешься за свою подружку вонючую? — мгновенно вскинулся Виктор, наступая на Семёна. — Или забыл, как твоя мамаша тебя при всей школе выпорола, когда ты деньги на обеды профукал? Семён побледнел. Этот случай был его вечным позором. Надежда Иволгина, медсестра районной поликлиники и мать-одиночка, отчитала его прямо в школьном коридоре, да так громко, что слышал весь этаж. «Не смей позорить семью!» — кричала она, размахивая руками, а он стоял, вжав голову в плечи, и мечтал провалиться сквозь землю. — Не заступаюсь я, — буркнул Семён, отводя взгляд. — Просто говорю как есть. — Ладно, пацаны, — Виктор вдруг хлопнул обоих по плечам с той особой снисходительностью, которую позволяют себе вожаки по отношению к свите. — У меня есть идея. Мы со Снегирёвой по-своему поквитаемся после выпускного. Предложу ей типа дружбу, она и поведётся. А потом... В следующие несколько минут Виктор изложил свой план. С каждым его словом Семёна всё сильнее охватывало беспокойство. То, что предлагал Гореев, было уже не обычной школьной подколкой. Это было что-то другое — тёмное и опасное, но возразить он не посмел. Трусость и желание быть принятым оказались сильнее. На следующий день, когда они втроём курили за школьной котельной, Семён случайно заметил Ларису, сидевшую в одиночестве на дальней скамейке школьного двора. Она склонилась над тетрадью и что-то быстро набрасывала карандашом. Любопытство взяло верх, и Семён, пользуясь тем, что Виктор увлечённо рассказывал о новой приставке, тихонько отошёл и сделал круг, чтобы заглянуть через её плечо. На полях тетради по физике девушка рисовала эскиз платья: изящный силуэт с открытыми плечами, множеством мелких оборок и каким-то сложным орнаментом по подолу. Рисунок был настолько детальным, что казалось, будто ткань вот-вот оживёт и заструится под лёгким ветерком. И только тут Семён заметил её руки — тонкие, с длинными пальцами, двигавшимися по бумаге с удивительной грацией и уверенностью. В этот момент Лариса, видимо, почувствовала его присутствие и резко обернулась. Их взгляды встретились. Вместо страха или злости, которых ожидал Семён, в её глазах промелькнула надежда. В одно мгновение её лицо преобразилось, и он увидел, что Лариса по-своему красива. Не той броской красотой, которую демонстрировали школьные модницы, а чем-то другим, затаённым, будто родник, скрытый в лесной глуши. — Красиво рисуешь, — неловко пробормотал Семён. Лариса поспешно захлопнула тетрадь и поднялась. — Тебе-то какое дело? — в её голосе звучала настороженность. — Иди к своим дружкам, потешайся с ними. Она быстро собрала вещи и ушла. А Семён ещё долго стоял, разглядывая опустевшую скамейку. В ушах звучали слова Виктора о том, что они собираются сделать с ней, и что-то внутри него протестовало, кричало, что нельзя этого допустить. Но этот внутренний крик заглушал другой голос — голос страха перед насмешками, перед одиночеством, перед тем, что он сам окажется изгоем. Семён вздрогнул, возвращаясь из воспоминаний в реальность 2008 года. Он стоял посреди своей кухни, глядя на упавшую фотографию, словно на ядовитую змею. С трудом наклонившись, он подобрал снимок. Настенные часы, подарок матери на новоселье, гулко отсчитывали секунды в сгустившейся тишине квартиры. Он перевернул фото и на мгновение забыл, как дышать, прочитав надпись: «Первый уже получил своё. Ты следующий». Семён прислонился к стене, чувствуя, как ноги подкашиваются. Дыхание стало рваным, перед глазами поплыли тёмные пятна. «Первый» — это Гореев или Пеньков? Что значит «получил своё»? И кто прислал это жуткое послание? Он знал ответ. Где-то в глубине души Семён всегда знал, что тот майский вечер после выпускного вернётся к нему. Десять лет он жил, постоянно оглядываясь, вздрагивая от каждого неожиданного звонка, просыпаясь в холодном поту от кошмаров. И вот теперь прошлое постучалось в его дверь. Образ Ларисы Снегирёвой, её тёмных, полных невысказанной боли глаз, внезапно всплыл в его памяти с такой ясности, будто он видел её только вчера… Продолжение

Как же жить ей здорово.Деньги гребут в России, а патриотизм за бугром😳

Ну что, ЗАМУХРЫШКА, ты лучше всех в классе была, и где ты теперь? – смеялись одноклассники на встрече выпускников 30 лет спустя…. А через минуту у всех глаза на лоб ПОЛЕЗЛИ...........….......😲😲😲Спустя тридцать лет после школьного выпускного бывшие одноклассники собрались в элитном ресторане, чтобы предаться ностальгии. Но вместо теплых воспоминаний вечер превратился в ярмарку тщеславия: женщины щеголяли брендовыми нарядами и бриллиантами, мужчины хвастались машинами, домами и карьерными высотами. Ольга Соколова с самодовольной улыбкой рассказывала о новенькой Ауди, подаренной мужем, а Елизавета Игнатьева крутила массивный перстень, намекая на особняк в закрытом поселке. Александр Пятаков, вечный школьный хулиган, громко хохотал над своими шутками, а Иван Зотов делился успехами в хирургии. Все стремились перещеголять друг друга, подчеркивая, как время расставило их по местам. И вот в этом хоре самодовольства появилась Вера Пугаева — скромная, в простой водолазке и джинсах. Та самая круглая отличница, которую в школе дразнили Пугалом. Одноклассники не упустили шанса: сразу вспомнили обидное прозвище, поддели за отсутствие машины, мужа и успеха. Пятаков с мерзкой ухмылкой подцепил кусок мяса и бросил: "Ну что, Замухрышка, ты лучше всех в классе была, и где ты теперь?" Все рассмеялись, продолжая травлю, как в старые времена. А через минуту у всех глаза на лоб полезли... Показать полностью 

Теперь пшено готовлю только таким способом! Оно получается рассыпчатым, нежным, буквально тает во рту!!! (а не прилипает, как обычно) 😂 Рскрываем 4 секрета его приготовления 👇👇👇 📌 Теперь пшено готовлю именно так! Ингредиенты 1 стакан пшенной крупы 3 стакана воды 50 г сливочного масла сахар соль Секрет № 1. Крупа имеет масла и пыль, которые оседают в выемках каждой крупинки и склеивают крупинки при варке. Наша задача избавиться от этих масел и крупяной пыли. Как же это сделать? Нужно промыть крупу кипятком. Как делаю я? Насыпаю 1 стакан крупы в кастрюльку и наливаю 1 стакан воды. Довожу до кипения. Выливаю крупу с кипятком в сито и хорошо промываю под проточной водой. Таким образом мы качественно очистили крупу. Теперь возвращаем крупу в кастрюльку, добавляем соль, сахар по вкусу и заливаем 2 стакана воды (соотношение 1:2). Именно такое соотношение даст вам желаемый результат. Если воды будет меньше, то она будет слишком сухой, если больше – то станет вязкой. Ставим на средний огонь и НЕ накрываем крышкой (секрет № 2). Наблюдаем за крупой – примерно через 10 мин после закипания, когда кипящая вода сравняется с крупой, добавляем в нее масло (секрет № 3) распределив его по поверхности кусочками. Без масла тоже не добиться рассыпчатой консистенции, а кроме того каша, непременно станет вкусней. “Маслом кашу не испортить”!!! Закрываем кастрюльку крышкой и выключаем огонь. Оставляем кашу на полчаса (секрет № 4) под закрытой крышкой и ни в коем случае не открываем – она должна впитать в себя оставшуюся воду и набухнуть. Когда пройдет полчаса кашу можно есть как самостоятельное блюдо, так и в качестве гарнира. А если вы любите молочную кашу, то можно добавить молока и довести до кипения, но это уже другая история. Приятного Вам аппетита и отличного настроения!