Здоровое питание с Биокор

Шоколадный брауни с отрубями, кабачком и вишней Насыщенный и сочный брауни с секретным ингредиентом – кабачком, о котором никто не догадается. Вся польза этого брауни в клетчатке – тут и отруби, и кабачок, и вишня. Клетчатка необходима нашему организму, она поддерживает работу ЖКТ и служит питанием для нашей микрофлоры, помогает укрепить иммунитет, очищает организм от токсинов, регулирует аппетит и стабилизирует уровень глюкозы в организме. Порций: 4-5 Сложность: Легко. Время приготовления: 55 минут. КБЖУ (на 100 гр.): Белки: 5 гр. Жиры: 9 гр. Углеводы: 20 гр. Ккал: 183 ккал. Ингредиенты: Яйцо куриное – 3 шт. Кабачок – 250 гр. Какао – 50 гр. Отруби хрустящие пшеничные Лито Биокор с морковью

Кабачковый хлеб с отрубями и семенами льна Вкусный и полезный кабачковый хлеб - отличная альтернатива традиционному хлебу из магазина. Наш вариант дополнен клетчаткой отрубей Лито с расторопшей, полезными семенами льна Биокор и кабачком. Хлеб получается чуть влажным, пористым и вкусным. Ингредиенты для него нужны самые обычные плюс немного терпения. Хлеб не содержит продуктов животного происхождения и подойдет людям с непереносимостью молочных продуктов или белка куриного яйца, а также тем, кто придерживается вегетарианской диеты и поста. Порций: 6-8 Сложность: Средне Время приготовления: 3 часа. КБЖУ (на 100 гр.): Белки: 7 гр. Жиры: 6 гр. Углеводы: 33 гр. Ккал: 212 ккал Ингредиенты: Кабачок