А Баталова

Несложный комплекс упражнений, который: -Выровняет осанку; -Избавит от сутулости; -Улучшит кровообращение; -Избавит от головных болей и головокружения; -Укрепит мышцы спины и плечевого пояса; -Уберет холку. Каждое упражнение делаем по 15-20 раз , либо по 30сек , подхода 2-3 будет вполне достаточно.